#سبزه_لبو ☺️🍃 ایده برای داشتن سبزه ی راحت سفره هفت سین سبز کردن یک لبو داخل تنگ ماهی هست به طوریکه ته لبو داخل آب قرار بگیره و سرش بیرون از آب باشه ماندگاری این سبزه بسیار بالاست😍 @dehkadekadbanoo

#باقلوا استانبولی مواد لازم:خمیر مخصوص باقلوا،گردو‌ خُرد شده نه پودر شده باشه نه زیاد درشت باشه که ورق باقلوا رو پاره کنه.۱۵۰گرم کره حیوانی،سه چهارم استکان روغن مایع برای شربت:۲لیوان شکر،۲لیوان آب،چند قطره آب لیمو ترش @dehkadekadbanoo

کاشت سبزه تربچه رو پانزده اسفندماه بکارید خیلی سریع سبز میشه بعد از شاهی بذر تربچه زودتر از بقیه سبز میشه ‌بذرهارو می تونید خیس هم نکنید باز هم جوانه میزنن. #سبزه #عید @dehkadekadbanoo

🌸🍃🌸🍃🌸 یه چای عالی و دبش @dehkadekadbanoo 💞☕️🫖💞

🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 #پوره_گوجه 😍😋 🌀گوجه ها رو بشورید و ته شو با یه چاقو یه علامت + بزنید و بندازین داخل آب جوش. 🌸بعد از ۵ دقیقه درش بیارین و بندازین داخل آب و یخ یک دقیقه بمونه. 🌀بعد خیلی راحت از قسمتی که علامت زدین پوستشو جدا کنید سر گوجه رو هم بگیرید و بریزید داخل میکسر. 🌸این پوره رو میتونید صاف کنید تا تخمه هاش گرفته بشه. 💥برای رب ، ترشی گوجه و املت بسیار مناسبه. ❌نکته: اگه برای ترشی گوجه و رب خواستین استفاده کنید حتما تخمه هاشو جدا کنید تا کپک نزنه. 🥰 ❌نکته: برای املت هم میتونید داخل زیپ کیپ ریخته و داخل فریزر نگهداری کنید @dehkadekadbanoo 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

😳یه ترفند سه سوته واسه این که بفهمی شیر فاسده یا نه🥛 #ترفند #شیر @dehkadekadbanoo 🥛🥛🥛

اگه سرماخوردی و یه تنوع  میخوای این آش آسون واسه این روزات عالیه 😍 آش اسفناج مواد لازم: 💥اسفناج 💥هویج 💥نمک و فلفل 💥عصاره گوشت یا مرغ 💥آب 💥جو پوست کنده خیس خورده 💥برنج 💥آرد 💥ماست 💥آبلیمو @dehkadekadbanoo

💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐 یوگا برای خط لبخند و گونه @dehkadekadbanoo 💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐

املت رو اینجوری درست کن باکلاس مواد لازم: 🍅گوجه فرنگی درشت یک عدد 🥚تخم مرغ دو عدد 🌱ساقه پیازچه یک عدد 🌾آرد گندم یک قاشق 🧂نمک و فلفل به مقدار لازم #آشپزی #املت @dehkadekadbanoo 🥚🍅🥚🍅🥚🍅

💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐 قیماق(کاچی) یکی از دسر های سنتی گیلان ماست. همون طور که مامان رقیه گفت ما توی روستا رسم داریم وقتی خانومی نوزادش به دنیا میاد برای مادر نوزاد قیماق میبریم این رسم چند ساله کم کم از یاد خیلی‌ها رفته یا شیرینی‌های اماده و گل جای این سنت رو گرفته. ما اینجا طبق معمول یادآور خاطرات شماییم. شاید شمایی که داری اینو میخونی خودت یا مادرت این رسم رو توی گذشته یادشون باشه. قیماق در اصل اون پودری‌ هستش که توی مایع میریزند که واقعا طعم دلچسبی بهش میده . این پودر رو میتونید از عطاری تهیه کنید. 🤗 مواد لازم: 💥آب(۲پیمانه) 💥شکر(۱پیمانه) 💥آرد گندم(۲پیمانه) 💥گلاب 💥پودر کاچی( پودر قیماق)(نصف ق غ) 💥زعفران @dehkadekadbanoo 💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐

💫🍃💫🍃💫🍃💫🍃💫 خورش مرغ وحشی مواد لازم: 💥مرغ ۴تکه 💥آلو بخارا یا آلوچه ترش ۵ عدد 💥شکر ی قاشق غذا خوری 💐پیاز ۵عدد 💥کره دو قاشق یا ۲۵ گرم 💥زعفران دو تا سه قاشق غذا خوری 🌺 اندازه مواد دل بخواهی و بستگی به ذائقه خودتون داره 🌸 💐نکته: 💥به این مرغ اصلا آب اضافه نمیکنید و خود مرغ و پیاز با شعله ملایم آب میندازه 💃زعفرون ده دقیقه آخر اضافه کنید 💥اگه دیدین مرغتون یکم سفته نصف لیوان بهش آب اضافه کنید @dehkadekadbanoo 💫🍃💫🍃💫🍃💫🍃💫

🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃 یه دسر خوشمزه 😍 مواد لازم : 💥شیر ½ لیوان 💥پتی بور ۲ بسته 💥پودر کاکائو ۱ ق 💥خامه قنادی @dehkadekadbanoo ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃

🌷😍🌷😍🌷😍 سالاد کلم رستورانی 🥰 مواد لازم: 💥کلم رنده شده ۴ لیوان 💥هویج رنده شده ۱ لیوان 💥کشمش ۳ ق.غ 🌟سس 💥ماست ۱ لیوان 💥مایونز نصف لیوان 💥نمک ۲ گرم 💥فلفل ۲ گرم 💥آویشن ۱ گرم 💥شکر ا ق.غ 💥اسپرایت ۱۰۰ سی سی @dehkadekadbanoo 🌷😍🌷😍🌷😍

🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 تراریوم بنور،رطوبت وتهویه مناسب نیازداره 👈ازگیاهان بانیاز نوریه یکسان استفاده کنید 👈آبیاری زیادورطوبت بیش از80%باعث قارچ گیاه میشه پس بااسپری خاکو تر کنید 👈ظرف تراریوم دهانه گشادباشه @dehkadekadbanoo 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃

💞💞💞💞💞💞💞💞💞 لازانیا 🤗😍 مواد لازم : 🌷پیاز ٢ عدد 🌷قارچ ۵۰۰ گرم 🌷آویشن ٢ ق چ 🌷پنیر پیتزا ۱.۵ کیلو 🌷گوشت چرخ‌کرده ١ کیلو 🌷لازانیا پیش پخت ١بسته 🌷ادویه مخلوط ١ ق غ 🌷فلفل دلمه‌ای ١ عدد 🌷فلفل قرمز ½ ق چ 🌷رب گوجه ٢ ق غ 🌷زردچوبه ١ ق چ 🌷کلم بنفش سس بشامل : 🌻آرد ۵۰ گرم 🌻کره ١٠٠ گرم 🌻آویشن ½ ق چ 🌻فلفل ½ ق چ 🌻شیر ٣ لیوان ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@dehkadekadbanoo #لازانیا 💞💞💞💞💞💞💞💞💞

🤗💐🤗💐🤗 دستگیره آشپزخونه ت رو خودت به این سادگی و قشنگی درست کن عزیزم @dehkadekadbanoo 🌺🤗🌺🤗🌺🌺

💐❤️💐❤️💐❤️ آموزش ادویه پیاز جعفری @dehkadekadbanoo 💐❤️💐❤️💐❤️

🐔🌷🐔🌷🐔🌷🐔🌷🐔 طرز تهیه کتلت مرغ ❤️🤗 مواد لازم : ⚡️پیاز ۲ عدد ⚡️مایونز ۲۰۰ گرم ⚡️فیله سینه مرغ ۷۰۰ گرم ⚡️تخم مرغ ٣ عدد ⚡️آرد ۱ استکان ادویه‌ها : ⚡️نمک، فلفل سیاه ⚡️آویشن، زردچوبه ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@dehkadekadbanoo 🐔🌷🐔🌷🐔🌷🐔🌷🐔

🍃‌‌‌‌‌ 5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان 🔺اسفناج :ضد پوکی 🔺کنـــجد :ضد درد و التهاب 🔺بــــادام :استحکام استخوان 🔺تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها 🔺کلم بروکلی :تامین کلسیم @dehkadekadbanoo

🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃 تمرین برای چربی سوزی شکم ❌مراقب زانوهاتون باشین @dehkadekadbanoo 🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂

🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️ یوگا برای صورت @dehkadekadbanoo 🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️

🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕 اینم یه آموزش دیگه بستن روسری @dehkadekadbanoo 🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕

💫تقدیم به خانم های با سلیقه این کانال💫 ✨آموزش درست کردن گل با روزنامه #ترفند @dehkadekadbanoo 🌟🌟🌟

💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐 آبگوشت مواد لازم: ⚡️گوشت بره ⚡️نخود ⚡️رب گوجه ⚡️پیاز ⚡️سیب زمینی ⚡️نمک و ادویه ⚡️گوجه @dehkadekadbanoo 💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐

🍃🪴🍃🪴🍃🪴🍃🪴🍃 #قلمه_زدن_بنفشه_آفریقایی👇 🌱برگی که نه جوونه نه پیره رو با دمبرگ سه سانتی با برش اریب بسمت برگ داخل خاک پرلیت و پیت ماس و گلدون کوچیک بکارید بعد سه هفته جوونه میزنه تیر و مرداد فصل استراحت بنفشه هست ممکنه قلمه ها دیرتر جونه بزنن @dehkadekadbanoo 🍃🪴🍃🪴🍃🪴🍃🪴🍃