تازه‌ترین آمار فوتی‌ها و مصدومان زلزله ترکیه 🔹مقامات ترکیه اعلام کردند در زلزله مهیب این کشور تاکنون ۱۷۱۳۴ نفر جان باخته و ۷۰۳۴۷ نفر مصدوم شده‌اند. رسانه خبری_تحلیلی دیلم پرس @DEYLAM_PRESS

#اطلاعیه راهپیمایی ۲۲ بهمن ماه در شهر دیلم @DEYLAM_PRESS

#صبحانه چی بخوریم تا گرسنه نشویم؟ ◽برای صبحانه حتما یکی از انواع مواد غذایی سرشار از پروتئین را در نظر بگیرید. 30 دقیقه بعد از بیدار شدن، 30 گرم پروتئین میل کنید. 2 یا 3 عدد تخم‌مرغ، لبنیات، انواع دانه‌ها و مغزها برای این منظور مناسب هستند. پروتئین از ایجاد احساس گرسنگی جلوگیری می‌کند و قند خون را در وضعیتی مناسب و پایدار نگه می‌دارد تا احساس افت فشار و انرژی نکنید، همچنین از تمایل به مصرف شیرینی‌جات و نان‌های سفید نیز می‌کاهد. @DEYLAM_PRESS

برگزاری میز خدمت ادارات به اطلاع عموم مردم ولایتمدار شهرستان دیلم میرساند،امروز مورخه ۲۱ بهمن ماه میز خدمت ادارات شهرستان دیلم در مصلی جمعه برگزار می گردد. 💠میز خدمت به منظور پاسخگویی به سوالات و پیگیری مشکلات شهروندان گرامی می باشد. رسانه خبری_تحلیلی دیلم پرس @DEYLAM_PRESS

#استوری 🌼اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج @DEYLAM_PRESS

💤وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ به سرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت. @DEYLAM_PRESS

✍🏻یادداشت خبرگزاری شهر امام حسن 🔺شهر امام حسن در مسیر پَسرفت و عقب گَرد○مردم شهر امام حسن از دولت مردان و نمایندگان مجلس انقلابی انتظارات بیشتری دارند 🔺امسال هیچ طرح و پروژه ای در شهر امام حسن افتتاح و یا به بهره برداری نرسید، سال گذشته نیز به همین صورت بود و هیچ گونه پروژه شاخصی افتتاح و یا آغاز به کار نکرد. 🔺روز گذشته نیز #استاندار بوشهر به همراه #نماینده مجلس در شهرستان حضور پیدا کردند اما در مسیر رفت و برگشت خود به شهر دیلم وارد شهر امام حسن نشدند. 🔺دو هفته گذشته نیز نماینده مجلس در شهر دیلم حضور داشته است اما در جمع مردم شهر امام حسن حضور پیدا نکرد. 💢رسانه خبری_تحلیلی دیلم پرس @DEYLAM_PRESS

🇮🇷نگفته‌ام که به دستت محک نداشته باش 🇮🇷ولی به مقصد این راه شک نداشته باش ✍🏻مصعب یحیایی @DEYLAM_PRESS