4_5974290721232914944.mp3
6.81M
چهارشنبه های امام رضایی
❤️یا #امام_رضا سلام...
کربلایی محمد حسین پویانفر
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خبر خوش برای مهمونا و همسایه های امام رضا علیه السلام👆👆👆😍😭
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
به لبخندتان اجازه دهید
تا دنیایتان را تغییر دهد....
ولی
به دنیایتان اجازه ندهید
که لبخندتان را تغییر دهد...🍁
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
#خوشبختی زمانی است
که وجودت به دیگران آرامش میدهد
هر زمان احساس کردی دیگران در کنارت
آرامش دارند بدان که خوشبختی
چون خودت آرامی که میتوانی دیگران را آرام کنی...
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
اگه نتونستی،
بیشتر تلاش کن!
اگه بیشتر تلاش کردی و تونستی،
از تونستنت لذت ببر!
اگه بیشتر تلاش کردی،
ولی بازم نتونستی،
از بیشتر تلاش کردنت لذت ببر☘
#چهارشنبه_تون_پر_از_تلاش
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
#داستان
وقتی نانوا خمیر نان سنگک را پهن میکند...
و درون تنور میگذارد را دیدی که چه اتفاقی می افتد؟
خمیر به سنگها می چسبد...
اما نان هر چه پخته تر می شود،
از سنگها جدا میشود!!
حکایت آدمها همین است...
سختی های دنیا ، حرارت تنور است...
و این سختی هاست که انسان را پخته تر می کنند...
و هر چه انسان پخته تر میشود
سنگ کمتری بخود می گیرد...
سنگها تعلقات دنیایی هستند...
ماشین من.. خانه من..من.. من !!
آنوقت که قرار است نان را از تنور
خارج کنند سنگها را از آن می گیرند!!
خوشا بحال آنکه در تنور دنیا
آنقدر پخته میشود...
که به هیچ سنگی نمی چسبد!!
ما در زندگی به چه چسبیده ایم ؟
سنگ ما کدام است ؟
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
🌸🍃🌸🍃
#برنامه_ریزی
#استاد_کریمی
💠انواع برنامه ریزی
ما سه نوع برنامه ریزی داریم.
1⃣ بر اساس زمان⏱
2⃣ بر اساس فعالیت🏃♂
3⃣بر اساس زمان و فعالیت⏱🏃♂
🔸نوع اول بر اساس زمان
یعنی ما یک زمان خاصی را برای انجام دادن کاری در نظر میگیریم مثلا ۲۰ دقیقه این کار را انجام میدهم.
هرکار و برنامه ریزی که انجام میدهید بر اساس زمان است و حجم فعالیت برای ما اهمیت ندارد.
ممکن است کار بلند مدت و یا کوتاه مدت باشد.
🔸نوع دوم برنامه ریزی بر اساس فعالیت
مثلا ۱۰ صفحه از کتاب خوندن.
برای ما اهمیت ندارد که چقدر زمان میبرد و فقط انجام فعالیت برای ما مهم است.
🔸نوع سوم برنامه ریزی بر اساس زمان و فعالیت
بعد از چند وقت به یک پتانسیل میرسیم که در مدت زمان ۲۰ دقیقه میتوانم این کتاب را بخوانم که در جای جای دنیا از این مدل برنامه ریزی استفاده میکنند.
بهترین حالت قطعا همین است.
🔹برنامه ریزی بر اساس این سه نوع برای اوایل کار که میخواهیم کاری انجام بدهیم مهم است که برنامه ریزی بر اساس زمان داشته باشیم چون هنوز به پتانسیل نوع سوم نرسیده ایم.
🔸مهم نیست چقدر کار انجام دادم مهم این هست که در چند دقیقه این کار را انجام دادم.
🔹یکسری از تیپ های شخصیت وجود دارند که چهارچوب دقیقی دارند و نمیتوانند در ذهن خودشان موضوع بازی داشته باشند و دوست دارند که کار ها تمام بشود و نمیتوانند فایل بازی در ذهنشان داشته باشند.
این افراد میتوانند بر اساس فعالیت هم برنامه ریزی داشته باشند.
👌🏻✅توصیه میکنیم برای شروع فعلا برنامه ریزی بر اساس زمان باشد.
🔸برای برنامه ریزی باید از حوزه های مختلفی که در زندگی شما هست شروع کنید و یک هدف خاص داشته باشید.
1⃣ بنابراین برای شروع یک هدف و موضوع داریم.
💠نکته💠
ما الان برنامه ریزی را بر اساس کل زندگی خودمان نمیخواهیم انجام بدهیم و هدف کوچکتر است.
هدف را در حوزه های مختلف زندگی خودتان باید پیدا کنید.
2⃣ بعد از تعیین کردن هدف، باید وضعیت ایده آل از هدف در زندگی خودتان ایجاد کنید.
مثلا وضعیت ایده آل حوزه سلامتی خودتان چقدر است و ایده آل را بنویسید.
وضعیت ایده آل را بنویسید.
🔹من چه مقدار میخواهم این کار را انجام بدهم و چقدر زمان میبرد تا این کار را انجام بدهم.
3⃣ وضعیت موجود را در بیاوریم.
یعنی وضعیت فعلی شما چقدر است و در چقدر زمان میتوانید در طول هفته این کار را انجام دهید و بسنجید که چقدر با ایده آل شما فاصله دارد.
4⃣ در گام بعدی باید فاصله بین وضعیت مطلوب و وضعیت فعلی خودتان را بسنجید.
مثلا وضعیت مطلوب من ۱۰ ساعت وقت گذاشتن برای انجام کار است اما الان ۵ ساعت وقت میگذارم.
پس الان باید فاصله بین دو وضعیت را بنویسید.
5⃣برای رسیدن به وضعیت مطلوب یک زمان مشخص و بازه زمانی را تعیین کنید.
یعنی من میخواهم ۵ ساعت وقت بگذارم اما الان ۱ ساعت وقت میگذارم و چطور باید به ۵ ساعت برسانم؟
💠نکته
ما در طول زندگی، چون میاییم وضعیت مطلوب و ایده آل را مینویسیم ومیخواهیم یکدفعه به آن برسیم و خودمان را به وضعیت مطلوب برسانیم ، نا امید میشویم و رها میکنیم.
پس نباید یکدفعه خودمان را به وضعیت مطلوب برسانیم بلکه آهسته آهسته باید خودمان را به زمان هدف برسانیم.
🔸در بازه زمانی که تعیین کردیم، قدم هایی را در بین روزها و هفته ها تا رسیدن به آن بازه زمانی مطلوب میچینیم.
مثلا یک ماه تعیین میکنید تا به آن زمان هدف برسید که مطالعه و کار کردن روی موضوع خاصی است.
🔹 ایده آل ما کار کردن روی موضوع کتاب در ۱۰ ساعت است و در یک ماه تلاش میکنیم که به آن ۱۰ ساعت برسیم.
⁉️حالا اگر برنامه ریزی کردیم و به آن نرسیدیم چی؟
✅شاید وضعیت و برنامه ریزی که کردیم معقول نبوده و باید زمان کمتری را اختصاص بدهیم نباید کامل برنامه ریزی را رها کنیم بلکه باید مشکل برنامه ریزی را پیدا کنیم و آن را برطرف کنیم.
💠پاتوق بین الطلوعین
https://eitaa.com/joinchat/1834549266C7106a1d010
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
مثبت اندیشی نمیگوید همه اتفاقات عالم مثبت است و هیچ خبری از منفیها نیست...!
منفیها هم به اندازه مثبتها در این دنیا سهم دارند!
مثبت اندیشی میگوید :
هرجا که هستی موقع انتخاب و تصمیم گیری مثبتها را انتخاب کن.
در عین حال منفیها را خوب رصد کن و مواظب فاصله گرفتن از آنها باش.
مثبت اندیشی نمیگوید هرکاری که انجام میدهی حتما نتیجه مثبت میدهد، بلکه میگوید :
هرجا که قرار داشتی، حتی در یک جاده سنگلاخ و پردست انداز، به سمت بالا نگاه کن و به رشد و بهبود فکر کن و همیشه عالی شدن و عالی عمل کردن را انتخاب کن...
مثبت اندیشی شیبِ نگاهِ فرد را نشان میدهد.
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بزرگترین نعمت در عالم هستی چیه؟!🤔
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دروغ ترین چیز....
استاد شجاعی
#الحمدلله
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
ali-fani-12.mp3
7.8M
قرائت روزانه ی دعای هفتم صحیفه سجادیه برای دفع شر ویروس منحوس و شفای همه ی بیماران😔🤲
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
آدم های معمولی امید و آرزو دارند🌸
و
آدم های موفق برنامه و هدف ..!☺️
فرصـت های زنـدگی را دریابـیم🌸
#حس_خوب
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
تا ميتونی به خودت برس
خودتو دوست داشته باش
واسه خودت صبحونه خوب آماده كن
عطر خوب بخر
تو اين دنيا هيچكس جز خودت نميتونه حالتو خوب كنه ☺️💐
صبحتون بخیر🌹
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
🍂 انسان در دنیا به ده درصد خواسته های خود میرسد...
🍁در محضر بهجت،ج۲،ص۳۰۲
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
☘🌸☘
🌸☘
☘
امام حسين عليه السلام : لاتَقولُوا بِألسِنَتِكُم ما يَنقُصُ عَن قَدرِ كُم ؛ امام حسين عليه السلام : چيزى را بر زبان نياوريد كه از ارزش شما بكاهد .☘ 🌸☘ ☘🌸☘ #دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻 https://eitaa.com/dindarmani
•
+اینجورﻯ که #سعدی دلجویی میکرﺩه،
هیچ بشری نمیتونسته
مثل اون دلجویی کنه!
_ای سرﻭِ خوش بالاﻯِ من،
اﻯ دلبرِ رعنایِ من
لعلِ لبت، حلوﺍیِ من
اﺯ من چرا رنجیدهﺍی؟🌧️♥️..
#متاهلانه (:
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
»
🌹عــلامه حسن زاده:
#نیــت بــد هر چند به مرحله عمل
نرسد و از جنبه فقهی کیفر نداشته
باشد و تعزیر و حــــد بر آن مترتب
نشود در روح و جان اثر می گذارد
نیت بد انسان را تیره مـےڪند.
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
3345382959.mp3
7.76M
#کینه_سرطان_روح
کیـنه؛
نمیذاره تقـوا رو، رعایت کنی!
کمترینِش هم؛ قضاوت و غیبته.
#استاد_شجاعی 🎤
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دروغ ترین چیز....
استاد شجاعی
#الحمدلله
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁وقتی ظرف میشویی دعا کن ؛
🤲شکر کن به خاطر اینکه ظرفهایی داری
که بشویی یعنی غذایی در کار بوده.
یعنی کسی را سیر کردی.
یعنی با محبت، با عشق، از یکی دو نفر مراقبت کردی، برایشان آشپزی کردی، سفره چیدهای.
تصور کن چند میلیون نفر
در این لحظه کسی را ندارند که برایش سفره بچینند.
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
#همسرانه
برای خوشبخت شدن با یک مرد
کافیه باورش کنین
حتی اگر دوسش نداشته باشی
و برای خوشبخت شدن با یک زن
کافیه دوسش داشته باشی
حتی اگر باورش نداشته باشی
#سبک_زندگی
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani
سوال شما ۷ شهریور.mp3
2.72M
👆👆
📌 چطور همسرم را راضی کنم که تعداد فرزند زیاد به زندگی آسیب نمیزند؟
🎙کارشناس برنامه، حجتالاسلام وافی
#فرزند_آوری
#فرزند_بیشتر
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani