آیا مى توان از سفید شدن مو جلوگیرى کرد؟ 🔹️به قول معروف، ماهى را هر موقع از آب بگیرى تازه است. مى توان با کاهش شرایط استرس زا و یا ترک سیگار از این روند افزایشى سفید شدن مو در سنین پایین جلوگیرى کرد. اما اگر عامل آن ژنتیکى باشد، هیچ راهکارى براى جلوگیرى از آن وجود نخواهد داشت مگر( استثنا در مواردی که قبلا گفتیم)، در صورتى که بیمارى زمینه اى سبب آن باشد، ممکن است با درمان بیمارى، رنگدانه‌ها برگردند و رنگ موى شما نیز تغییر کند. 🔹️طبق یک پژوهش، اگر مشکل تیروئید باعث سفیدى مو شده است، پس از درمان این غده، رنگدانه مجدداً ایجاد مى شود. مصرف مکمل هاى ویتامین B-۱۲ نیز در صورتى که سفیدى مو نتیجه کمبود این ویتامین باشد، مى تواند سلامت فولیکول هاى مو را دوباره تامین کند. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻پاسخ های شهروندان به این سوال که چرا ماسک نمی زنند 🔹️کی ماسک میزنه که من بزنم؟! 🔹دوست دارم که ماسک نزنم! 🔹️ماسکم افتاد تو مترو؛ یادم رفت بردارم! 🔹شما به من میگی که چرا ماکس [ماسک] نزدی؟ 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻سخنگوی وزارت بهداشت: قرار نیست جریمه استفاده نکردن از ماسک به صورت نقدی یا با کارتخوان از افراد اخذ شود 🔹دکتر لاری: هیچ فردی به عنوان مامور وزارت بهداشت یا دستگاه های دیگر نسبت به اخذ جریمه ماسک به صورت نقدی یا با استفاده از کارتخوان به مردم مراجعه نمی‌کند و افرادی که این اقدام را انجام بدهند، کلاهبردار هستند 🔹وظیفه نظارت و تذکر به افرادی که ماسک نمی زنند و پروتکل های بهداشتی را رعایت نمی کنند، بر عهده نیروهای انتظامی و بسیج است/ ایرنا 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 وضعیت کرونا در تهران خیلی بد است 🔹 میزان رعایت پروتکل‌های بهداشتی در تهران کمتر از میانگین کشوری است 🔹 آمار مرگ ناشی از آلودگی به کرونا رکورد ٢۵١ نفر در یک روز را هم شکست و هر روز به اندازه یک عدد سه رقمی عزیزانمان را از دست می‌دهیم 🔹مرگ حق است اما نه مرگی ناشی از سهل‌انگاری و عدم رعایت پروتکل‌های بهداشتی! #کرونا_تمام_نشده #ماسک_بزنیم 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻تهویه هوا به کاهش انتقال ویروس کرونا کمک می‌کند 🔹محققان اثبات کرده اند که دستگاه‌های تهویه هوا در فضا‌های بسته می‌تواند به کاهش انتقال کروناویروس کمک کند. 🔹چندین مطالعه قبل نشان داده اند که انتقال ویروس کرونا از طریق ذرات هوا حامل ویروس، اصلی‌ترین راه انتقال بیماری کووید ۱۹ است. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

#کرونا 📊 نکات مهم برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در آسانسورها منبع: www.CFZO.ir 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

تاثیر نیکوتین سیگار بر روی ویروس کرونا 🔹 محققان مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌ها و سازمان غذا و داروی آمریکا بیان کردند که نه تنها نیکوتین باعث محافظت افراد در برابر بیماری کووید-۱۹ نمی‌شود بلکه ترک سیگار و دخانیات یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻 نمکی: گرفتار امواج کرونا شده ایم/سه رقمی شدن مرگ های روزانه 🔹 وزیر بهداشت: مثل خیلی از کشورهای دنیا ناگهان گرفتار موج سنگینی از پاندمی کرونا شدیم 🔹 امواج بعدی کرونا آمد و ما را گرفتار کرد 🔹مولفه ‌هایی اثر گذاشت تا از فوت روزانه ۳۰ نفر به مرگ ‌های سه رقمی برسیم. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

کاهش علائم پیری 🔹️رادیکال‌های آزاد همه‌جا هستند. آن‌ها می‌توانند از خورشید، آلاینده‌ها، دود سیگار و بسیاری از منابع دیگر به ما برسند. و همچنین به طور طبیعی در بدن ما وجود دارند. 🔹️این مولکول‌های ناپایدار می‌توانند کلاژن و گلیکوزآمینوگلیکان‌ها را تخریب کنند. این دو، موادی هستند که موجب حفظ صافی، استحکام و رطوبت پوست شما می‌شوند. 🔹️از آنجا که ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است، می‌تواند با تأثیر رادیکال‌های آزاد بر روی پوست شما مبارزه کند و از آن در برابر علائم قابل مشاهده پیری ناشی از این مولکول‌های آسیب‌رسان محافظت نماید. 🔹️چگونه از آن استفاده کنیم؟ شما می‌توانید از آن به‌صورت موضعی استفاده کنید و این ویتامین در کرم، روغن و سرم موجود است. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥خبرنگار همشهری از مردم پرسیده:«شنیدید ماسک اجباری شده؟» حالا پاسخ مردم: 🔹 هیچوقت نگران نیستم؛از اینکه بی‌کار و بی‌درآمدم از این نگرانم. 🔹شنیدیم، ولمون کن! شما شنیدین پراید شده ۱۵۰میلیون؟ 🔹کرونا نداره،کرونا رفت! 🔹کرونا مهم نیست؛ والله بالله مُردم از گرونی،درست کنید این وضع رو. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

درمان سرفه با طب سنتی ◽موقع خارج شدن از محیط گرم و وارد شدن به محیط سرد، بدن و به‌خصوص سروصورتتون رو کامل بپوشونید. ◽یکی از دلایل سرفه، خشکی هواست پس توصیه می‌شه از بخور استفاده کنین تا هوا مرطوب بشه، بخور آویشن، بابونه، پنیرک و گل ختمی مفیدند. 🔹️ جوشانده گل ختمی اثرات ضدالتهابی و ضدسرفه قوی داره. 🔹️ جوشانده آویشن هم برای درمان سرفه مفیده که میشه با عسل و لیمو مصرف کرد. 🔹️ جوشانده زنجبیل، پیازچه و عسل هم برای کاهش سرفه‌های شدید و دم‌کرده عناب و زنجبیل هم برای سرفه مفیده. 🔹️ مصرف غذاهای ملین مثل حریره، آش کدو و میوه‌های پخته‌شده برای تسکین سرفه مؤثره، مصرف آش سبزی و سوپ سبزیجات حاوی گشنیز، جعفری و اسفناج هم مفیده 🔹️ لعاب به‌دانه برای درمان سرفه و گلودرد معجزه می‌کنه که برای تهیه‌‌اش یک قاشق مرباخوری به‌دانه رو تو نصف لیوان آب جوش بریزین تا به قوام بیفته بعد صاف کنید و لعاب به‌دانه رو بخورین. 🔹️شب‌ها در صورتی که سرفه‌هاتون مداوم، آزاردهنده و پر سر و صداست میشه از پایین گردن تا تمام نواحی قفسه سینه رو با روغن بادام شیرین اصل چرب کنید که این روش برای بچه‌ها هم خیلی مفیده. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

خطر در کمین هر ایرانی هر 5 دقیقه یک ایرانی قربانی کرونا 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki