بابام که رفت اونقدر مراسم عزاداری هاش شلوغ بود و کسی حاضر نبود مجلس رو ترک کنه دیگه چاره ای نبود مردم دم در ،من هوشیار نبودم فقط میدیدم روضه خون به بهانه روضه های متفاوت مردم رو بلند می‌کرد تا برن بقیه بیان ولی نمی رفتن بارها قرآن ختم شد هر کی از غنی و فقیر اومده بود تسلیت بگه باور نمیکنین چند وقت یکبار یکی به بهانه ای میزنه رو شونه م و میگه حواست باشه دختر فلانی بودیا (مردم دار بود حواسش ب فقرا بود وصیتش برای من این بود -بابا سه تا لباس که برا پسرت خریدی یکی برا فقیر بخر خدایا شهادت میدم جز خوبی وبزرگی ازش ندیدم حواست به بابام باشه خدا همه ی پدران رفته به دیار حق رو پدر من رو هم رحمت کنه #نذر_سلامتی

عصر جمعه بعد از نم نم های بارون رفتیم گلستان شهدای اصفهان جز خوانی از همون اول با هم شدنمون تا الان یکی از پاتوقهامون همین جاست تا رسیدیم پسرم گفت من نمیام حوصله م سر میره بریم راه بریم من هم قبول کردم رسیدیم بین شهدا -مامان من سواد دار شدم میخوام اسم شهیدها رو بخونم بیا بریم قندی در دلم آب شد حظی بردم تو رویاهام این صحنه رو برای خودم تصور نکرده بودم پسرم دور از هیاهوی شهر و شهربازی ها در اوج لذت از عبور بین صف شهدا و خواندن ها تو حال خوبمون حس می کردم هر بار پسرم لبخندی از ته دل می زنه شهیدی میزنه رو شونه ش و تشویقش میکنه مگه میشه این خنده های از ته دل این حال خوب بی واسطه ی شهیدی باشه.. -آفرین پسر ،ببینم بعدی رو چی میکنی؟ حتما در این حال خوب در اینکه پسر من شهدا را می شناسد گاهی خاطرات قدرت و بزرگی شان را برایم می‌گوید از مدرسه ای ،از معلمانی شروع می شود که خودشان عاشق شهدا هستند بچه هیئتی هستند آموزش سبک زندگی اسلامی جز برنامه های اصلی شان هست -بایسین منم میام ..مامان ...دادا پسرک جان مان جا می ماند و صدایش از دور به گوش می رسید این جا حال خوب برای همه ی سنین هست #دل_نوشته #شهیدان_زنده اند #برادری #نه_به_تک_فرزندی #مدرسه_هدهد #سبک_زندگی_اسلامی #هدهد_میزان_اصفهان #مادرانه مامان دکتر جان

مکالمه های اول راه مادری برای "مادر"ی که اولین بار است مخصوصا این روزها رو تجربه می‌کند می‌تواند دلگرم کننده باشد می‌تواند هم همان کمی قوای جسمی روحی که مانده در هم بشکند -قدیم لباس اینقدر خیس میشد از شیر می پوسید -معلومه سیر نیست تو همین چند روز قشنگ لاغر شده بچه -دختر فلانی رفتیم دیدنش بچه ش همش خواب بود سیر بود بچه و خواب -اینقدر گریه میکنه سیر نشده -شما خانوادگی اینطور بودین؟ . . و چینی وجود تازه"مادر" می شکند گاهی این چینی وصله خورده گاهی تا سالها وصله وصله و دلشکسته باقی می ماند برای آن روزهای اول که بماند خدا و مادر و دل رنجور و نوزادی که تنها پناهش مادر است با عذاب وجدان مادر نمی‌تواند از محبت و آرامش سیراب شود ... گناهش به کنار... #دل_نوشته #کفایت_شیر_مادر https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

خاطره ش هنوز تو ذهنتونه؟😔 میبینین آسیب این مشکلات مشترک تا کجا ادامه پیدا میکند؟ 🤔 تا شما برای مادرها 😊تازه مادربزرگها 😉خاله ها عمه ها فوروارد می فرمایید من براتون چک لیست کفایت شیر مادر رو ارسال میکنم

🤱📑ارزیابی های لازم جهت بررسی کفایت شیردهی ✅️اگر شیر دهی به طور مناسب انجام شود رنگ مدفوع نوزاد در سن ۵-۷ روزگی زرد می شود؛ این مورد نشان می دهد که شیردهی خوب بوده و جریان شیر برقرار شده و ۴-۳ بار در روز مدفوع زرد رنگ ایجاد شده است.در این حالت دفع مکونیوم نباید داشته باشیم پس سیر مدفوع اول ماده غلیظ سیاه مکونیوم) بعد سبز لجنی بعد قهوه ای و در آخر زرد و دونه ای ✅️تعداد دفعات ادرار حداقل ۶ بار در روز باشد بطوریکه پوشک کاملا خیس شود. ✅️در ویزیت ۵-۳ روزگی مادر احساس پری در سینه ها میکند که نشان دهنده راه افتادن جریان شیر است ✅️مادر میگوید با دادن شیر از یک سینه چند قطره شیر از سینه دیگر می ریزد ✅️در نوزاد ترم بعد از تولد ۱۰ و در پره ترم ۱۵% کاهش وزن قابل قبول است یک نوزاد بعد از ۱۰-۷ روز به وزن هنگام تولد خود میرسد ولی در نوزادان نارس این زمان طولانی تر است؛ پس بطور کلی ۱۵- ۱۰ روز پس از تولد نوزاد به وزن لحظه تولد خود میرسد. #طبیبانه #کفایت_شیر_مادر #شیر_مادر #نه_به_آزار_مادر😊🥰 https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

رفیق،همراه اگه این روزها میبینی محل کارت سحر شما فقط بیدار شدی ناراحت نشو میبینی افطار واقعی دوستانت کمتر از انگشتان دستید حس تنهایی غم نیاره به دلت وقتی روزه انرژیتو خیلی کم میکنه نمیتونی بگی که کاور بشی باز سرتو ننداز پایین و یه آه از ته دل بکشی حتی حاضر نیستی بگی چون تمسخر می شی فکر میکنی کم هستیم ... نه عزیز جان بیا از دامنه یکم بریم بالاتر دنیا رو از اون بالا ببین از نزدیک ب قله قلب های پذیرای خدا که با تمام وجود معنای خدا رو درک کردند در تمام دنیا شده اند نقطه ی روشن پس محکم بمون به اعتقاداتت با قلبی مطمئن میتونی روزی مسیر رو برای یک قلب پاک روشن کنی #دل_نوشته مامان دکتر جان

👩‍⚕️توصیه های سازمان بهداشت جهانی برای روزه داران جهان 🍉از میوه های آبدار استفاده نمایید 🧎‍♀️خودمراقبتی داشته باشید 🚭دخانیات استفاده نکنید 🍲🥘🥗🍶یک رژیم متعادل داسته باشید از همه مواد غذایی استفاده کنید آب کافی مصرف نمایید 🚴‍♂️فعالیت فیزیکی خود را داشته باشید 🎂برای حفظ سلامت شکر را محدود نمایید😊 🧂فشار خون خودداری را کنترل نمایید نمک بسیار محدود شما چند توصیه از این دستور العمل جهانی را رعایت میکنید؟ 😊 دستورهای ساده و در عین حال مهم علمی و کاربردی برای همه ی روزه داران #طبیبانه #بهداشت_روزه #who #سلامتی https://eitaa.com/doctorekhodet_bash