‌ گاهی باید برای آرامش وقت بذاریم،یه گوشه دنج داشته باشیم از چیز های ساده لذت ببریم و به هیچ چیز دیگه فکر نکنیم سلام🌱 جمعه تون پر از اتفاقای خوب🦋 💕

‌ قوی ترین آدمها اونایی که میبرن نیستن. اونایی هستن که وقتی میبازن ناامید نمیشن... ‌

از خودم خسته شدم سلام من دیگه واقعا از دست خودم خسته شدم حالم از خودم بهم میخوره تقریباً بیشتر یک ماهه که به برنامه ریزی هام نمی‌رسم، ورزش نمی کنم، هی کارام رو به عقب می اندازم و هیچ گونه تلاشی برای موفق شدنم نمی کنم جدیدا من کلاس نهمی هستم و امسال می‌خوام توی آزمون تیزهوشان به نهم شرکت کنم اما نمیدونم چرا هر چقدر برنامه ریزی برای تست زدن می کنم انجامش نمیدم یا اگرم انجام میدم که به اون تعدادی که باید تست بزنم نمیرسه و وقتی هم یه سوال رو اشتباه می زنم همش خودمو با یکی از فامیل هامون مقایسه میکنم که بهش توی مدرسه گفتن نابغه است یا نا امید میشم و کلا میزارم کنار تست زدن رو تا یک یا چند روز نمیدونم واقعا باید چیکار کنم تا این افکار بره اون فامیل مون از لحاظ مالی پایین تره و یه سری کلاس ها رو نمی تونه بره اما خیلی باهوشه همش این میاد توی ذهنم که فقط آدمایی که امکانات زیاد نداشتن خیلی موفق میشن همش میگم نکنه اون از من بهتره بشه که هوشش خیلی از من بیشتره و دقیقا رشته ای رو میخواد بره که منم میخوام با خودم میگم نکنه اون توی این رشته موفق تر بشه اصلا دلم به هدف گذاری درست نمیره به درس خوندن و کارایی که موفقم کنن سیزده روز دیگه هم میخوان مدرسه مون از چیزایی که توی تابستون درس دادن امتحان بگیرن اما من هنوز برای ریاضی آماده نیستم معلمم بهم کتاب تست داده تا بزنم اما از صد تا سوال فقط ده شو درست جواب میدم آخه چرا من اینجوریم؟! چرا خدا بهم هوش بیشتری نداده من می‌خوام برم ریاضی ولی با این اوصاف نمیشه توروخدا کمکم کنید و بهم راهکار بدید تا هم بتونم به خوبی برم ریاضی و هم توی بقیه زندگیم بتونم موفق بشم از یه جهت دیگه هم از خودم بدم میاد اونم نماز نخوندن ساعت گذاشتم برای وقت نماز نتوستم بخونم نمیدونم چرا حس میکنم دارم هر روز از خودمو و خدا فاصله میگیرم حالم به هم میخوره از وضعیت الانم لطفاً کمکم کنید? سلام عشقم. هیچ وقت نگو خدا بهم هوش نداده بگو خودم باید بیشتر تلاش کنم. خودت رو با بقیه مقایسه نکن. با خدا رفیق شو. چطور به خودت واجب کردی ناهار رو حتما بخوری. واجب کن که نماز رو هم بخونی حتی قضای اونو به جا بیاری. یکم به ذهن خودت جهت بده. افکار منفی رو کنار بزار و با توکل و انرژی و امید با ذهن باز درس رو بخون. کمک هم خواستی حتما روی ما حساب کن https://nojavany.ir/questions/6610

‌ اینجوری تنفستو تنظیم کن تا بهت آرامش بده و استرست کم شه👌 🔴 برا کسی که مشکل قلبی یا تنفسی داره ممنوعه❌❌ #استرس #آرامش #تنفس 💕

‌ کودک و نوجوان بدون مشکل وجود نداره! مهم اینه ما بدونیم از چه راه و با چه روشی کمک کنیم مشکلاتش حل بشه 🙂 طیبه بخشنده هستم 👈 ارشد روانشناسی بالینی؛ 🌸 فعال حوزه کودک و نوجوان 🌸 ‌

‌ سلاام عزیزان صبحتون پر نور فرصت مشاوره رایگان با دو متخصص رو از دست ندین😇 امتیاز این کانال اینه که از دو روش به انتخاب خودتون میتونین استفاده و بهره وافر ببرین 🔶علم روز و رایج روانشناسی 🔷علم جامع اجتهادی که از توصیه های امیرالمومنین و در واقع از وحی سرچشمه گرفته👌 و چه عالیه تلفیق این دو 🥰☺️ تکنیک روانشناسی و اصلاح تغذیه و مزاج https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b ‌

‌ خیلی از مواقع مشکلات روحی و روانی با اصلاح تغذیه و مزاج برطرف میشه امتحان کنین و اگه نشد از تکنیک های روانشناسی بهره ببرین👌 ‌

‌ ادامه این مبحث.. ‌

‌ آدم باید حواسش باشه که همه زندگیش تحت مدیریت خداست و هر کاری که دلش خواست نمیتونه انجام بده😓 ✅ اگه در طول زندگی، جاییم خدا بخاطر مصلحت و حکمتش رنج و غصه یی رو به آدما داد، یا آدم مجبور شد که طبق بعضی دستورات خدا، از علاقه هاش جدا بشه بااااید با "رضایت کامل" قبول کنه، چون احتمال زیاد به علاقه های بالاتر خودش میرسه!😍 ‌ ‌۲۵ #رهایی_از_رنج_ها