ناشتا یک مشت کشمش بخورید
🔹منبع خوب فیبر
🔸دشمن سرطان
🔹کاهش استرس
🔸تقویت قوای جنسی
🔹تقویت اعصاب
🔸کاهش عصبانیت
🔹دهان را خوشبو می کند
🔸رفع گرفتگی عضلات
🔹درمان یبوست
#کشمش
کشمش:
خواص ریختن کشمش در عدس پلو
جذب آهن و جلوگیری از کم خونی
افزایش هوش کودکان و مناسب برای رشد نوجوانان
جلوگیری از کیست سینه با خوردن کشمش
#کشمش
💢فواید کشمش
▫️منبع خوب فیبر
▫️جلوگیری از سرطان
▫️کاهش استرس
▫️تقویت اعصاب
▫️کاهش عصبانیت
▫️دهان را خوشبو می کند
▫️رفع گرفتگی عضلات
▫️درمان یبوست
#کشمش
#فراوری
#تنقلات_زمستانه
#فراوری