"قیسی" منبعی غنی از آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک میکند 💠
ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و رفع کمخونی مفید دانسته است 👌
#قیصی
#تنقلات_زمستانه
#فراوری
#کودکان
⛹♂بازيهای کودکی حکمت داشت🤾♂
گل یا پوچ: دقت در انتخاب
لی لی: تمرین تعادل در زندگی
الاكلنگ: ديدن بالا وپايين زندگی
هفت سنگ: تمرین نشانه گرفتن به هدف
سرسره: سخت بالا رفتن و راحت پایین آمدن
#کودکان