🍏 اگر #دیابت دارید سبزیجات برگ سبز بخورید
🔸«سبزیجات برگ سبز» موادی مغذی، کم کالری و سیر کننده هستند. یکی از بهترین مواد غذایی برای پیشگیری یا کنترل بیماری دیابت سبزیجات برگ سبز هستند که هم حاوی سطح پایینی از کربوهیدرات هستند و هم سطح قند خون را کاهش می‌دهد.
🔸سبزیجاتی مثل اسفناج و کلم و سایر سبزیجات برگ سبز منبع غنی انواع ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین c هستند. اگر مبتلا به علائم بیماری دیابت نوع ۲ هستید باید بدانید که سبزیجات برگ سبز سطح قند خون ناشتا را پایین می‌آورند و البته کاهنده فشار خون هستند.
🔸علاوه بر آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سبزیجات برگ سبز خطر بیماری‌های چشم مثل #آب_مروارید را کاهش می‌دهد که یکی از بیماری‌های شایع بعد از ابتلا به بیماری‌های دیابت نوع ۲ است.
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم 👇
🌿@Kelidsalamati🌿
💚🙂 #قرآن_درمانی
🌸 درمان #تاری_ديد_چشم :
خواندن سوره انفطار
🌸 رفع #آبريزش_چشم:
خواندن سوره عبس
🌸 درمان #آب_مرواريد:
خواندن سوره بينه
🌸 درمان بيماری #كبد:
خواندن سوره قصص
🌸 رفع #بیخوابی:
خواندن سوره انبياء
🌸 به خواب نرفتن:
خواندن سوره نبأ
🌸بندآمدن #ادرار:
خواندن سوره شرح
🌸عدم #سقط_جنين:
خواندن سوره قلم
🌸 رفع #درد_گوش:
خواندن سوره اعلی
🌸 رفع #وسواس:
خواندن سوره ياسين
🌸درمان #يبوست:
خواندن سوره دخان
🌸 درمان #بواسير:
خواندن سوره اعلی
🌸رفع درد #مفاصل:
خواندن سوره سجده
🌸 قطع شدن #تب:
خواندن سوره سجده
🌸 #باردار_شدن:
خواندن سوره عمران
🌸رفع #اضطراب و نگرانی :
خواندن سوره انسان
🌸 بيداری به موقع از خواب :
خواندن سوره كهف
🌸 زود #سخن_گفتن_كودك:
خواندن سوره اسراء
🌸 قطع #خونريزی_بدن:
خواندن سوره لقمان
🌸#بركت #مغازه:
خواندن سوره غافر
🌸 دوری #حوادث_بد از خانه:
خواندن سوره مريم
🌸 ايمن شدن از #قدرت زورمندان:
خواندن سوره جاثيه
🌸 ايمن شدن از #حوادث ناگوار:
خواندن سوره مجادله
🌸 #كفاره_گناه:
خواندن سوره كهف
🌸#عاقبت_بخير_شدن:
خواندن سوره مؤمنون
🌸 افزايش #بركت_خانه:
خواندن سوره های مريم / واقعه
🌸#توبه نصوح:
خواندن سوره های تحريم / طلاق
🌸 كاهش #گريه نوزاد:
خواندن سوره های غاشيه / ابراهيم
🌸 ادای #قرض:
خواندن سوره های عاديات / تحريم
🌸 رفع #درد_دندان:
خواندن سوره های قلم / غاشيه
🌸 رفع #دل_درد:
خواندن سوره های توحيد / قصص
🌸 گرفتن از #شير_مادر:
خواندن سوره های ابراهيم / بروج
🌸 رفع #لرزه_بدن:
خواندن سوره های زلزله / قدر / شمس
🌸 درمان #درد_قلب:
خواندن سوره های انسان / قريش / فصلت
🌸 رفع #سردرد:
خواندن سوره های سجده / فاطر / دخان
🌸 بيماری #طحال:
خواندن سوره های غافر / ممتحنه / قصص
🌸 آزادی #زندانی:
خواندن سوره های معراج / طور / حديد
🌸 ايمن از #جن:
خواندن سوره های ناس / محمد / جن
🌸 شاهد #ظهور_امام_عصر (عج):
خواندن سوره های اسراء / حديد / تغابن
🌸 #زايمان_راحت:
خواندن سوره های عمران / ذاريات / انشقاق
🌸 افزايش #شير_مادر:
خواندن سوره های حجر / ياسين / حجرات / ق
🌸 #افزايش_حافظه:
خواندن سوره های ياسين / فتح / قلم / حشر
🌸 ايمن از #چشم_زخم:
خواندن سوره های فلق و ناس/ يوسف / ياسين / جن
🌸 خير و بركت دو عالم:
خواندن سوره های فتح / حجرات / طور / نصر
🌸 رفع درد چشم:
خواندن سوره های فصلت / الرحمن / منافقون / همزه
🌸 ايمن از #دزد:
خواندن سوره های شعراء / توبه / مريم / فتح
🌸 #بيمه_جان و #ثروت و خانواده: خواندن سوره های نور / فتح / قدر / توحيد
🌸 كاهش #بيماری كودك:
خواندن سوره های احقاف / بلــد / فلق / ناس
🌸 ايمن از #خطر در #سفر:
خواندن سوره های صف / علق / شوری / طور
🌸 رفع #تشنج و #صرع:
خواندن سوره های ليل / تحريم / ق / غافر / زخرف
🌸 مورد #احترام نزد مردم:
خواندن سوره های زمر / احقاف / قمر / واقعه / شمس
🌸 #نورانی_شدن_چهره:
خواندن سوره های فجر / قيامت / كهف / شوری / ياسين
🌸 رفع #تنگدستی:
خواندن سوره های كهف / ياسين / واقعه / محمد / همزه
🌸 #مرگ_آسان:
خواندن سوره های همزه / يوسف / صافات / ق / ذاريات
🌸 رفع #فشار و #عذاب_قبر:
خواندن سوره های نساء / احزاب / ياسين / قلم / تكاثر
🌸 محفوظ از #بلا:
خواندن سوره های انعام / فلق / حديد / حشر / توحيد
🌸رفع #ترس:
خواندن سوره های زلزله / حجرات / مريم / فتح / عاديات
🌸 برآورده شدن #حاجات:
خواندن سوره های حمد / نوح / كافرون / توحيد / انعام
🌸 درمان بيماری:
خواندن سوره های فلق / منافقون / لقمان / حمد / محمد
🌸#ثروت و #روزی وافر:
خواندن سوره های همزه / شمس / صافات / حمد / حجر
🌸#بخشش_گناهان:
خواندن سوره های توحيد / فجر / حمد / غافر / كافرون
👇کانال شهیدِ بابُ الحوائج
https://eitaa.com/joinchat/3803447682Ce7a832c6f8