#آیت_الله_خوشوقت افرادی که بداخلاق و عبوس هستند، چگونه خود را تغییر دهند. #سبک_زندگی_اسلامی #کنترل_خشم کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#تجربه_من ۸۴۹ #فرزندآوری #مادری #رزاقیت_خداوند #اشتغال بچه اولم چهار ماهش بود که کارم رو شروع کردم، دوران سختی بود. هفته های اول صبح تا ظهر سر کارم گریه بود، محل کارم بچه ها رفت و آمد داشتند. صدای گریه هربچه رو میشنیدم، فک میکردم بچه خودمه. براش غذای کمکی رو شروع کردم. مامان جونش زحمت نگهداریشو میکشید و میومد خونه مون. تا ظهر که من برگردم، براش شیر میدوشیدم تو در یخچال میذاشتتم برا وقتی نیستم. از همون ابتدای تولدش به توصیه یکی از دوستان کارمندم، شیر براش فریز میکردم. با افزایش سن بچه شیرم کمتر شده بود و نمیشد امروز هم شیر بخوره و هم شیر بدوشم برا فرداش. بخاطر همین دست به دامن شیرهای فریز شده میشدم. بچم عادت کرده بود، فکر میکرد همه ی مامان باباها همینطوری اند، میرن سرکار. ظهر که میومدم ناهار و یه خواب و بعدش کارهای خونه. غذای بچه و ناهار فردا رو هم شب می‌پختم. نظافت و کارهای خونه، جمعه با کمک همسرم. دوران سخت و اضطراب آوری بود. به کارهای هنری و جانبی و تفریح خیلی نمیرسیدم. دوسالش بود که طی استعلاجی دوهفته ای خونه موندم و بچم لذت داشتن مادر رو در صبح ها و خوابیدن کنار مادر تا ساعت نه،ده رو چشید. متوجه شده بود که مامانا میشه خونه باشن. بعد استعلاجی و رفتنم، خیلی بی تابی می‌کرد، حدود دوسال و یکماهش بود. گریه میکردو... دوسال و سه ماهش بود که طرحم تموم میشد و برای تمدید طرح یا قرارداد جدید اقدام کردم. چند روزی خونه بودم. از تلفنها و صحبتهام متوجه شده بود قراره دوباره نباشم. خیلی باهوش بود. با زبان نصف و نیمه کودکانه ش این جمله رو گفت، دلم میخواد صبحها که پامیشم، تو پیشم باشی نه مامانجون. تو بغلم کنی نه مامانجون. عاشق مامانجونش بود ولی برا بچه هیچکس جای مادرش رو نمیگیره. این جمله خیلی اذیتم کرد. متوجه شدم کوتاهی کردم. موندم خونه و دعوت به کار از مراکز خصوصی و دولتی داشتم، هربار که با تلفن یا کسی صحبت میکردم، اضطراب سرتاپای بچم رو میگرفت و بعدش سوال میکرد، میخوای بری؟ من تنها بمونم؟ این وسط خدا تقدیری رو برامون رقم زد که هرچند ما اولش متوجه نبودیم اما به صلاحمون بود. من دیگه طی شرایط ایجاد شده مجبور بودم بمونم و به کار فکر نکنم. چهارسالگی دخترم فرزند دومم بدنیا اومد. پنج ماهش بود که دعوت به کار شدم. لباس پوشیدم که برم برا قرار داد. دخترم از صحبتهای منو همسرم متوجه شد و گفت تو بری ما دوتایی مون تنها میشیم...😔 و باز برگشتم و نرفتم. و دیگه هیچ وقت به کار با اون شرایط فکر نکردم. به کاری فکر کردم که بشه بچه هامو باخودم ببرم و اونجا پیش خودم باشن و آسیب نبینن توی اون محیط. و الان اصلا پشیمون نیستم، طی این مراحل همسرم پشتم بوده و اگر حمایتهای ایشون نبود نه میتونستم شروع به کار کنم و نه میتونستم درست ترین تصمیم زندگی مو بگیرم. درسته از لحاظ مالی خیلی تغییرات ایجاد میشه، اما خدا روزی رسانه و کاری کرد که ما اصلا در این سالها نگفتیم زمانی که دوتا حقوق داشتیم بهتر بود. چون وقتی مادر نصف روز رو بیرونه، طبیعتا مخارج زندگی بیشتره. از هزینه گرفتن ناهار بعضی روزا از بیرون تا هزینه سرویس و مهد بچه و خیلی چیزای دیگه. الان درسته که یک حقوق هست اما هزینه اضافی هم نداریم و الحمدلله زندگی خوبی داریم و احساس پشیمونی نداریم. خیلی خوشحالم که تونستم تمام توجه و وقتم رو برای تربیت بچه هام و شادابی زندگیمون بذارم و با فاصله سنی کم، سه فرزند دارم خداروشکر. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

✅ معنای دینداری.... #طوفان_الاقصی #فلسطین #غزه کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

امام حسین علیه السلام: مردم، بنده دنیایند و به ظاهر،دم از دین می‌زنند و تا زمانی که زندگی‌شان تامین شود، از آن دفاع می‌کنند؛ اما چون در بوته آزمایش قرار گیرند، دینداران اندک‌اند. 📚تحف‌العقول، ص۲۴ #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ ازدواج و اشتغال جوان ها.... #التماس_دعا کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#تجربه_من ۸۵۰ #فرزندآوری #کنترل_خشم #افسردگی_زایمان #زردی_نوزدان #سرگرمی_مناسب_فرزندان #مدیریت_امور_زندگی #قسمت_اول برای کنترل خشم چله گرفتن موثره. همه جا علامت بذارید تا یادتون باشه عصبانی نشید، روی یخچال، روی آینه و ... اگر عصبانی شدید بسته به میزانش، برای خودتون جریمه نقدی در نظر بگیرید و در قلک امام زمانی تون بذارید. من هدیه میکردم به مسجد برای نذر فرهنگی. شرایط عصبانیت رو از قبل پیش بینی کنید. مثلا مامانا وقتی بچه ها از مدرسه میان و هرچیزی رو یه جا پرت میکنن عصبانی میشن و... از قبل با خودتون تکرارکنید. چرا باید برای میوه دلتون پرخاش کنید و سرش داد بزنید. خب، بهش زمان میدم و تشویقش میکنم زودتر بذاره و بعد مهمانش میکنم به خوردن شربت یا چای. برای همه کارا به همین ترتیب برای کنترل خشم مراجعه کردم پزشک متخصص طب سنتی، اصلاح مزاج کردم که خیلی کمک کننده ست. استفاده از صوتها و کارگاههای کنترل خشم استاد پور احمد و خانم مهرفرزی رو هم توصیه میکنم. توسل و دعا یادتون نره. برای افسردگی بعد زایمان، من زیاد نمیتونستم کاری کنم مثلا بریم پارک یا مهمانی و... چون بچه هام زردی داشتن و بستری میشدن تا ۲۵ روزگی و ما هر روز در مطب دکتر یا آزمایشگاه یا بیمارستان بودیم. دیگه کارکنان بیمارستان خسته شده بودند. اگر بشه همسر شرایط کاریشو جوری تنظیم کنه که تو اون ایام زودتر بیاد خونه بهتره. چیزهایی که باعث ناراحتی تون میشه یا تشدید میکنه رو بگین به همسرتون. من روزی یه ربع تا نیم ساعت گریه میکردم بعد با همسرم صحبت میکردم و به روال عادی زندگی می پرداختم☺️ حضور مادر و خواهر و اقوامی که با اونها راحتیم، خیلی کمک کننده ست. اما گاهی همون شلوغی رفت و آمد باعث تشدید شرایط میشه، چون خلوتی برای استراحت شما یا صحبت با همسرتون وجود نداره. بعضی مامانا بخاطر احساس ناتوانی شون در نگهداری نوزاد، افسرده میشن اصلا پشیمون میشن از بچه دار شدن😁 مثلا من خودم روزی که مامانم از پیشم رفت اولین باری که خواستم بچه رو پوشک کنم کلی گریه کردم 🙈 گفتم چقد بیچارم😆تا دوسال آخر شب هروقت خوابم بگیره در اختیار خودم نیستم و قبلش باید بچه رو تمیز کنم و شیر بدم و....🤦‍♀🤣 افکار باطل دوران افسردگی یه دیگه😅😅😅🙈 اما بعد چند شب، اینکارا شد روتین زندگیم. الان برا بچه سوم اصلا سختی این کارو حس نمیکنم، بلکه لذت می‌برم که بچم تمیز میشه، پاش نمیسوزه ، دست و صورتشو میشورم،خوشحال میشه و کلی خوشحالی و خنده داریم طی این فرآیند. و به اون روزهای بعد تولد اولین فرزندم و افکار و توهماتم کلی میخندم😉😄 فقط به همسرم طی دوران افسردگی میگفتم من خوبم چیزیم نیس چیز ناراحت کننده ای هم وجود نداره، فقط این گریه هه باید انجام بشه.☺️ مصرف مولتی ویتامین در بهبود روند افسردگی موثر بود. من مادران باردار زیادی رو دیدم که بالای چهل سال باردار شدن و بچه شون سالمه. خود من غربالگری بچم سندرم داونش مثبت بود، برای سقطش دکتر میخواست آمینیوسنتز کنه که جواب قطعی بیاد و مجوز سقط بگیره. من رضایت ندادم. الان بچم یک‌ساله است و کاملا سالم. من 32 سالمه. هرسه فرزندم زردی داشتند. دومی و سومی، زردی طول کشیده داشتند. و حدود 25روز فتو تراپی میشدند. دوران خیلی سختی بود. اگربشه زودتر مراجعه کنن، جهت کنترل زردی که بشه با آوردن دستگاه فتوتراپی تو خونه بچه رو درمان کنند بهتره تا اینکه بستری بشه نوزاد. چون در اون ایام رفتن به بیمارستان برا مادر سخته. مثلا من برا سومی چون سابقه بیماری رو میدونستم، ناسازگاری Rh داریم،با مشورت متخصص کودکان، روز بعد تولد بچه با دستگاه فتوتراپی وارد منزل شدیم.☺️ و این باعث شد زردی خیلی بالا نره که مثل بچه قبلی مجبور باشیم بیمارستان بستری کنیم. در مورد بچه ها، بین شون به عدالت 👌رفتار کنید. برای بچه بالای هفت سال توضیح بدین که اگر وظایف بیشتری رو به شما محول میکنیم بخاطر اینه که شما ماشاالله بزرگتر هستی و تواناتر. اگر سن شون طوری هست که متوجه بشن، براشون برنامه وظایف تعیین کنید و مسئولیت پذیری رو یادشون بدید، کمک به همدیگه و اینکه در خانواده باید همه به هم کمک کنیم تا وظایف روی دوش یک نفر نباشه. خونه بچه دارها هم هیچ وقت مرتب نمیشه و اگر دیدین همیشه مرتبه بدونین بچه ها استعدادهاشون شکوفا نشده، بچگی نکردن و... یه جا خوندم❤️ تمیز کردن خونه وقتی بچه ها در حال رشد هستن مثل پارو زدن برف میمونه وقتی هنوز برف در حال باریدن هست.❤️ این جمله رو نوشتم زدم رو یخچال که اصل بچه داری بنظرم همینه برای راحتی اعصاب همه مون☺️، چون خونه کوچکه، تمام وسایل تزیینی و شکستنی رو جمع کردم، همینطور مبل ها رو تا فضای بازی کافی باشه. ادامه 👇 کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#تجربه_من ۸۵۰ #فرزندآوری #کنترل_خشم #افسردگی_زایمان #زردی_نوزدان #سرگرمی_مناسب_فرزندان #مدیریت_امور_زندگی #قسمت_دوم برای نجاست فرش، یه شیلنگ باریک تهیه کرد همسرم، با متراژ بالا، با پرسش در مورد نحوه شستشو از مرجع تقلیدم، هرجا نجس میشد، چه فرش چه مبل، فورا با کمک بچه میشستیم و روش یه پارچه حوله ای پهن میکردم .بچه ها هم دمپایی میپوشیدن و حسابی لگدش☺️میکردن تا آب فرش گرفته میشد و سریع هم خشک میشد. دیگه نه نگران بودم جایی نجسه که برا نمازم غصه داشته باشم نه بچه رو بعد این کارش، دعوا میکردم، نه اعصابم خورد میشد و نه عصبانی میشدم. برای سرگرمی بچه ها در زمستان، کلا تلویزیونمون اکثرا خاموشه و بچه ها نمی‌بینن. تخته وایت برد در ابعاد یک متر در دومتر سفارش دادیم و کنار دیوار گذاشتیم. هرچقدر دلشون میخواد میکشن و پاک میکنن. خمیربازی خونگی درست میکنم، چسب و کاغذ و مقوا و برخی دورریختنیها در اختیارشون میذارم و ساخت کاردستی. ماسه نرم براشون آوردم .اگر هوا خوب باشه میرن تو حیاط و یه گوشه بازی میکنن.اگر نه تو خونه زیرانداز میندازن و سینی بزرگ و بعد با ماشین هاشون خاک میبرن و جاده میسازن. با رنگ انگشتی تو سینی یا حمام نقاشی میکشن. آبرنگ دارند و خلق اثر هنری.😉 درست کردن دسر های ساده و کیک یک‌بار در ماه. پینگ پنگ بازی میکنن. البته کوچک هستن و نمیتونن اما برای قوی شدن مچ تمرین میکنن. با جوراب 🙈توپ درست میکنن و توی سبد میندازن نوبتی. روضه میگیریم و با اسباب‌بازی‌ها نذری میپزیم و بازی میکنم با بچه ها. خاله بازی میکنیم. و.... برای شب بیداری هم، وقتی شبا فرزند کوچکم نمیذاره بخوابم، اگر بشه صبح بعد از رفتن بچه ها به مدرسه تا ساعت یازده کنار بچه میخوابم که اون هم بخوابه. یا بعد از ناهار بچه ها رو دعوت به سکوت مسالمت آمیز🤦‍♀میکنم و کمی میخوابم وقتی بچه میخوابه. تغذیه بچه هم اغلب سعی میکنم یه چیزی که خراب نمیشه توی یخچال داشته باشم هر دو روز یکبار، تا اگر غذای اصلی بچه دیر یا زود شد، حداقل اون باشه، مثل حریره بادام یا سیب زمینی آب‌پز.گاها کیک خونگی. غذاهاشم با تنوع درست میکنم که تکراری نشه براش. در آخر هم از تمامی عزیزان تقاضا دارم برای ظهور امام زمان، آزادی غزه،عاقبت بخیری فرزندانمون دعا بفرمایین. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

✅ اجرای بیمه ناباروری در همه بیمارستان‌ها الزامی شد. خزعلی، معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده تاکید کرد که همه بیمارستانها موظف به اجرا و پذیرش بیمه ناباروری شدند؛ در غیر این صورت مجوز فعالیت آنها لغو می‌شود. اگر این قانون در جایی اجرا نمی شود اطلاع دهید تا پیگیری کنیم، حتی بیمارستانهای خصوصی وظیفه دارند بیمه ناباروری را اجرا کنند. سال گذشته ۶ میلیون نفر تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفتند، ایران جزو نادرترین ها کشورهایی است که از نظر بیمه سلامت و پوشش دهی بیمه درمان به خصوص در روستاها و مناطق محروم عملکرد خوبی دارد. پیگیر تامین اعتبار برای اجرای این طرحها هستیم تا رایگان به جامعه هدف خدمات ارایه دهد. #رویای_مادری #ناباروری #فرزندآوری کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#مقام_معظم_رهبری ✅ یکی از سخت ترین مشاغل... کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#آیت_الله_مصباح_یزدی 🚨وضع خانواده در قرن بیست و یکم... متأسفانه كار خانواده و سستى و ويرانى آن به جايى رسيده كه در زمان ما در بسيارى از كشورها دو نفر هم‌جنس با هم ازدواج مى‌كنند!! اين افراد براى بچه‌دار شدن نيز كودكى را از پرورشگاه‌ها و مكان‌هاى ديگر پيدا مى‌كنند و در مراكز ثبت اسناد رسمى به ثبت مى‌رسانند كه او فرزند آنها است و از آنان ارث مى‌برد!! دولت‌هاى اين كشورها، به‌خصوص كشورهايى كه رشد جمعيتشان منفى است، نيز به اين خانواده كه اكنون به اصطلاح بچه‌دار شده كمك مالى مى‌كنند تا از فرزندشان نگهدارى نمايند!! اين وضع خانواده در قرن بيست و يكم و عصر به اصطلاح، اوج شكوفايى تمدن بشرى است!! همه اينها بر اثر ناسپاسى آن نعمت الهى است كه خداوند به طور فطرى و طبيعى در بشر قرار داده و تحت تأثير آن، زن و مرد با يكديگر رابطه برقرار مى‌كنند و در نتيجه ازدواج آنها فرزندانى به وجود مى‌آيد. 📚 رستگاران - ج ۱ #انقلاب_جنسی #تزلزل_خانواده #سبک_زندگی_غربی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

✅ خانواده قرآنی از مدتها قبل به فکر معرفی یه دوره جامع و عالی در حوزه خانواده و سبک زندگی با رویکرد قرآنی بودیم، زیرا خداوند متعال قرآن را شفا و رحمت برای مؤمنین قرار داده است. این معجزه الهی، به انسان ها زندگی کردن با معیارها و ارزشهای انسانی و اسلامی را می آموزد. فروپاشی خانواده در غرب و عواقب ناگوار آن، سرمایه گذاری و تلاش و تمرکز دشمن بر از بین بردن خانواده در کشورهای مختلف از جمله ایران و نقش مهمی که نهاد خانواده در تمدن سازی و پیشرفت جامعه دارد. همه و همه از ضرورت و اهمیت توجه ویژه همه ما به خانواده از منظر قرآن حکایت دارد. و اما خبر خوب اینکه، مجموعه ایمانور، دوره ۵۱ جلسه ای "خانواده قرآنی" را توسط استاد ارجمند آقای دکتر میرباقری در سه بخش تشکیل خانواده، تکمیل خانواده و تحکیم خانواده ارائه کرده که نکات فوق العاده کاربردی و ارزشمندی در آن مطرح شده است. ✅ شناخت حقوق و وظایف زوجین و فرزندان در خانواده ✅ شناخت عوامل مهم و موثر در تحکیم و تعالی خانواده ✅ افزایش توانایی حل چالش‌های زندگی مشترک ✅ آشنایی با نگاه قرآن در موضوع فرزندآوری و تربیت فرزند و راه‌کارهای آن و... این دوره با قیمت بسیار مناسب عرضه شده، که پیشنهاد می کنم حتما تهیه کنید. طبق بررسی بنده، کاملترین دوره ای هست که در زمینه ی خانواده قرآنی تا به حال ارائه شده. لینک ثبت نام و سفارش دوره خانواده قرآنی👇 https://imanoor.com/landing/quran-va-khanevade-2ta/index.html?utm_source=2ta&utm_medium=eeta&utm_campaign=quran-va-khanevade

#پیام_مخاطبین ✅ حداقل کاری که میشه انجام داد... 👈 شنیده ها حاکی از آن است که اخیرا خبرنگار تبیان با شرکت خوشگوار، تولید کننده نوشابه کوکاکولا تماس گرفته و در مورد واریز یک و نیم میلیارد تومان به حساب یک شرکت ایرلندی در سال ١٣٨۵ سوال کرده، که فرد پاسخگو گفته: کسی پاسخگوی این سوال شما نیست، شما نوشابه‌ات رو بخور! #فلسطین #غزه #تحریم_کالای_اسرائیلی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#استاد_تراشیون ✅ اگر یک مرد یا زن متعهد نسبت به همسرمان هستیم، باید چه ویژگی ها و شاخصه هایی داشته باشیم؟ اولین نکته در تعهد این است که من احساساتم را به خوبی نسبت به همسرم ابراز بکنم، راحت به او بگویم دوستش دارم و به تو علاقه دارم، یک نوع تعهد است که باید حتمأ این را در زندگی داشته باشیم. برخی می گویند ما آنطوری طرف مقابلمان را هم دوست نداریم، بازهم بگوییم؟ می گوییم بگو، بعضی اوقات آنچه بر زبان جاری می شود بر دل هم می نشیند لذا چیزی در قواعد تربیتی وجود دارد که می گویند تلقین منجر به باور می شود، تکرار منجر به باور می شود یعنی وقتی من تکرار می کنم، یواش یواش تبدیل به یک باور در وجود من می شود و نسبت به زن و شوهر یک نوع صداقت است چون حقمان است که هم دیگر را دوست داشته باشیم؛ یک جایی من ضعف دارم و نتوانستم آن محبت را ابراز کنم، خب بگو، تمرین کن، کم کم به باور هم میرسی لذا ابراز احساس خیلی مهم است؛ همیشه می گویم ابراز احساس هم باید از شکل مثبتش باشد چون گاهی اوقات می بینیم آقا و خانم همدیگر را دوست دارند اما ابرازشان غلط است. خانمی می گفت بدو بدو و با هیجان رفتم به استقبال آقایمان، پایم به فرش گیر کرد افتادم، همان دم در گفت «مگر کوری نمی بینی؟» گفتم او تو را دوست دارد ولی بلد نیست، عین بچه ای که زمین می خورد که مادرش هم یکی می زند پس گردنش که چرا مواظب نبودی، به این معنا نیست که دوستش ندارد، ابراز احساس مثبت را بلد نیست! آقا بلد نیست بنشیند کنار خانمش و همدردی کند، بگوید خانم طوری نشد؟ دستش را بگیرد و بلند کند، بگوید خیلی ممنونم که آمدی استقبالم، این ابراز احساسی که می گوییم به شکل مثبت باشد، همین است؛ خیلی جاها دیدم خانم و آقا خیلی همدیگر را دوست دارند ولی ابرازشان منفی است، آقا دیر می آید «تا حالا کدوم گوری بودی»، نگران شده که برای آقا که چه اتفاقی افتاده. #خانواده_مستحکم #آداب_همسرداری #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ بازخورد شما... 👈 لازم هست خدمت شما عرض کنم که تجربه ۸۴۹ و ۸۵۰ هر دو متعلق به یک فرستنده بود. #تجربه_من ۸۴۹ #تجربه_من ۸۵۰ #فرزندآوری #کنترل_خشم #اشتغال #مدیریت_امور_زندگی #سرگرمی_مناسب_فرزندان کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075