#صبر چیست،
و چگونه صبور باشیم؟!
یکی از خصوصیات مهم مورد نیاز برای موفقیت صبر است، اما معنی صبر چیست؟! صبر یعنی اینکه قادر باشید 7 احساس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید:
#تنفر
#علاقه
#لذت
#اضطراب
#خشم
#غم
#ترس
اگر بتوانید بروز عکسالعمل ناخوشایند در مقابل این 7 احساس را از روان خود بگیرید، و به اندیشهتان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکسالعمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید، شما به یک انسان صبور تبدیل خواهید شد...
@jyonesy_psy