🥬🥗 سالاد برای تقویت باروری 🍅 ◀️ از کاهو و خواصش گفتیم حالا یه سالاد حاوی کاهو، برای کسانی که قصد بارداری و تقویت خودشون دارن میخوایم معرفی کنیم. ✍ متشکل از 🥬 کاهوی خرد شده 🥕 کمی هویج رنده شده 🍅 کمی گوشتِ وسطِ گوجه 🥓 کمی زنجبیل تازه رنده شده 🍛 جناب جوانه گندم 🍾 روغن زیتون 🧂نمک یادتون که هست؟ نیم ساعت قبل غذا باید میل کنین البته هر فردی باید ببینه‌ نسبت به هر کدوم اینها منع مصرفی نداشته باشه 🎤صدای من رو از ایتا می‌شنوید🎧 ᯽᯽᯽᯽᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽᯽᯽᯽᯽ دکتر طاهره امیریان پزشک و متخصص طب ایرانی افتخار می‌دید که ما رو دنبال می‌کنید. ᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽ 𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian ᯽ ᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽ #خواص_کاهو #کاهو #فواید_میوه_ها #فواید_سبزیجات #بیخوابی #بدخوابی #اختلال_خواب #خوابم_نمیبره #افزایش_شیر #افزایش_شیر_مادر #نفخ #نفخ_نوزاد #سالاد #باروری #تقویت_باروری #بارداری #زردی_کودک #دکتر_طاهره_امیریان #طب_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی

  ✿ و سفری شگفت‌انگیز به سوی نور آغاز می‌شود! ✿ سفری پر ماجرا ! 🎧 اولین صوت از مجموعه صوت‌های سفر به نور (بارداری) منتشر شد ◍ قسمت اول: گپی با چاشنی امید ✓ خود را برای لحظاتی از تمرکز بر اطراف دور کنید! ✓ به سوی آسمان متمرکز شوید ... 💖 #سفر_نور #اقدام_به_بارداری #مادرانه #بارداری #عشق #امید #سفر_به_نور #باروری #ناباروری

🎯ارتباط چربی احشایی و باروری: 🤰🏽🚫 🔍 یافته‌های جدید: ✅ تحقیقات اخیر بر روی زنــان 🙎🏻‍♀️(18 تا 45 ساله) در ایالات متحده نشان می‌دهـــد ارتبــاط مستقیمی بین افزایــش شاخــص چربــی احشــایی (VAI) و افزایــش خطـــر نازایـــی وجــود دارد.🍁 📈 زنان با VAI بالاتــر، احتمال بیشتری برای تجربه مشکلات بــاروری دارند.❌ 💡 راهکارهــا: کنتـــرل چربی احشایی برای بهبود سلامت باروری بسیار مهم است.💫 ✅ نکتــه: ✓تغذیه سالـم🥦🍏 ✓ ورزش منظــم با مشــورت متخصص مربوطــه 🧘‍♀️ ✓سبک زندگــی سالــم🌷 _راهکارهای کلیدی برای کاهش چربی احشایی و افزایش شانس باروری هستند. 💪 🟣این تحقیق بر روی ۱۲۳۱ زن انجام گرفته است. 🌼 🎯مهم: _این تحقیقات، نیاز به توجه بیشتر به سلامت باروری زنان و اهمیت سبک زندگی سالم را برجسته می‌کند. 👩‍⚕️ ✅ برای مشاوره و اطلاعات بیشتر، با پزشک خود مشورت کنید.💫 🏥سلامتکده طب ایرانی حکیم طبری ساری، میدان معلم، ابتدای بلوار پرستار، طبقه فوقانی داروخانه 13 آبان ⏰🕰 پذیرش: شنبه تا چهارشنبه ۸ صبح تا ۶ عصر 📞09119570122 _لینک میزگرد تخصصی پرسش و پاسخ👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2744845313Cc0e6a283ad _ #سلامت #باروری #چربی_احشایی #تحقیقات #نازایی #سبک_زندگی_سالم #تغذیه #ورزش