🟡زمانی که کودک از خواب بیدار شد، بهتر آن است که استحمام شود و بعد ساعتی به بازی کردن بپردازد. سپس کمی غذا بخورد و از آن به بعد بیشتر از پیش به بازی بپردازد، باز استحمام کند و غذا بخورد. (کتاب قانون)
🔴 نکتهای که در توصیه بوعلیسینا قابل برداشته اینه که بدن باید برای پذیرش غذا آمادگی داشته باشه،
حمام و بازی قبل از غذا،
سبب میشه کودک نیاز بازیگوشیش ارضا بشه اینطوری به گرسنگی خودش آگاه تر میشه
و هم سبب هضم و جذب بهتر غذا میشه.
🟠 و صد البته در شرایط هوای سرد و زمانی که کودک مثلا برای رفتن به مهد مجبوره از خونه خارج بشه، حمام و اینا گزینه خوبی نیست.
🟣 خیلی هامون ترجیح میدیم بچه مون قبل از مدرسه صبحانه ش رو بخوره و بعد راهی بشه ، اما اگه تمایلی به خوردن صبحانه نشون نداد سخت نگیرید و هی تذکر ندید، در عوضش یه لقمه مناسب برای میان وعده براش بذارید.
🔵 پ،ن: به بهونه اینکه میخوایم سلامت کودکمون رو حفظ کنیم ، مدام استقلالش رو گلوله بارون نکنیم که خودش مختل کننده سلامت کودک هست.
♥️ باید نحوه حرف زدن با کودک رو بیاموزیم
#کودکان #صبحانه_بچه #صبحانه_کودک #کودک_بد_غذا #بچه_بد_غذا #بوعلی_سینا ابن_سینا
دکتر طاهره امیریان
پزشک و متخصص طب ایرانی
افتخار میکنم که ما رو دنبال میکنید.
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽
𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian ᯽
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽