ایده آل ماها اینه که وقتی بچه مون از خواب بیدار شد بگه مامان من گشنمه و بشینه صبحانه ش رو بخوره چون با خودمون می‌گیم اگه صبحانه ش رو نخوره رشدش دچار مشکل میشه بچه م ضعیف میشه یادگیری ش مختل میشه و از این جور صحبت ها... 🟡 با این تفکرات یه چهارچوب ذهنی در ما شکل میگیره «برای اینکه بچه م خوب رشد کنه باید اول صبح، صبحانه ش رو کامل بخوره» درستش هم همینه،، ولی ... 🔴 و اما خُــــــب... همین میشه که تذکرات به صورت بمبارانی به سمت کودک شلیک می‌شه، صبحانه نخوری همینقدری می مونی، صبحانه نخوری ضعیف میشی، ببین فلانی صبحانه ش رو همیشه میخوره چقدر قویه اگه صبحانه ت رو بخوری برات شیر موز میخرم، اگه صبحانه ت رو بخوری باهات بازی می‌کنم هنوز که صبحانه مونده همه شو بخور تا قوی بشی و... 🟣 در کنار این تذکرات، بیش حمایتگری هم می کنیم، براش لقمه میگیریم، تو دهنش میذاریم، بازی بازی می‌کنیم باهاش تا سرگرم بشه و چندتا لقمه بخوره... 🔵 اینجور کارها، هم مامان باباها رو اذیت می کنه هم بچه ها رو، و خیلی اوقات نتیجه مطلوب هم به دست نمیاد... 🟠 در زمینه صبحانه بچه ها، شیخ الرئیس چندتا نکته رو در قانون متذکر شده که به نظر می رسه میخواد بچه به یک حد مطلوبی از گرسنگی برسه و بعد صبحانه بخوره. مطلبش رو تو پست بعدی براتون میذارم دکتر طاهره امیریان پزشک و متخصص طب ایرانی افتخار می‌کنم که ما رو دنبال می‌کنید. ᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽ 𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian ᯽ ᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽ #کودکان #صبحانه_بچه #صبحانه_کودک #کودک_بد_غذا #بچه_بد_غذ

🟡زمانی که کودک از خواب بیدار شد، بهتر آن است که استحمام شود و بعد ساعتی به بازی کردن بپردازد. سپس کمی غذا بخورد و از آن به بعد بیشتر از پیش به بازی بپردازد، باز استحمام کند و غذا بخورد. (کتاب قانون) 🔴 نکته‌ای که در توصیه بوعلی‌سینا قابل برداشته اینه که بدن باید برای پذیرش غذا آمادگی داشته باشه، حمام و بازی قبل از غذا، سبب میشه کودک نیاز بازیگوشیش ارضا بشه اینطوری به گرسنگی خودش آگاه تر میشه و هم سبب هضم و جذب بهتر غذا میشه. 🟠 و‌‌ صد البته در شرایط هوای سرد و زمانی که کودک مثلا برای رفتن به مهد مجبوره از خونه خارج بشه، حمام و اینا گزینه خوبی نیست. 🟣 خیلی هامون ترجیح میدیم بچه مون قبل از مدرسه صبحانه ش رو بخوره و بعد راهی بشه ، اما اگه تمایلی به خوردن صبحانه نشون نداد سخت نگیرید و هی تذکر ندید، در عوضش یه لقمه مناسب برای میان وعده براش بذارید. 🔵 پ،ن: به بهونه اینکه میخوایم سلامت کودکمون رو حفظ کنیم ، مدام استقلالش رو گلوله بارون نکنیم که خودش مختل کننده سلامت کودک هست. ♥️ باید نحوه حرف زدن با کودک رو بیاموزیم #کودکان #صبحانه_بچه #صبحانه_کودک #کودک_بد_غذا #بچه_بد_غذا #بوعلی_سینا ابن_سینا دکتر طاهره امیریان پزشک و متخصص طب ایرانی افتخار می‌کنم که ما رو دنبال می‌کنید. ᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽ 𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian ᯽ ᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽