چاییمون نشه؟! @dreamercoffee

سلاااممممم صبحتون بخیر 🌱 ببینم در چه حالین؟!

من می‌خوام از تکنیک پومودورو برای انجام کارام استفاده کنم🍅

خب این تکنیک چجوریه؟!! بعد از اینکه تصمیم گرفتین کار خودتون رو شروع کنید یه تایمر ۲۵دقیقه ای فعال کنید⏱ تو این بازه فقط روی کارتون تمرکز کنید🤓 بعد از این ۲۵دقیقه ،۳تا۵دقیقه استراحت کوتاه داشته باشید☕️ این کارو چهار بار تکرار کنید و بعد از ۲۵دقیقه چهارم برید برای یه استراحت طولانی تر 🥰 #پومودورو @dreamercoffee

یه برنامه خوب برای این تکنیک که میتونید تعداد بازه های درس خوندن و تایم استراحت و تایم فعالیت رو مشخص کنید #پومودورو @dreamercoffee

پیش به سوی روستا و خونه خاله جان😍

ما رسیدیم به مقصد😊🎀 استارت پذیرایی😅 با کلوچه پشمک سنتی کاشان🍥 اینجا عید ها به جای شیرینی با این خوشمزه جان ها پذیرایی میکنن

سلام صبحتون بخیر 😍

این روزا تمرکز ندارین؟!😕 حال و حوصله درس خوندن هم که ندارین لابد؟!🤨 مدام ذهنتون درگیر اخباره؟! حتما از این تکنیک استفاده کنید😎

در چه حالین؟! شما هم از این گل سرخی های جذاب دارین؟!😌