معرفی انرژی دهنده ها؛ -تنفس عمیق -نور خورشید -ورزش -آگاهی -خودمراقبتی -استراحت کافی -دعا و مدیتیشن -هنر بکارگیری خلاقیت -جملات تاکیدی -غذا های مغذی -هیدراته نگه داشتن بدن #خانواده #تربیت #زیست_جنسی ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @drkomeilhoseini ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

معرفی انرژی خوار ها: -کم آبی بدن -نامرتب بودن اطراف -زندگی در گذشته -نشخوار فکری -ترس/اضطراب/استرس -نگاه کردن بیش از حد به صفحه نمایش ها -کار کردن بیش از حد -راضی نگه داشتن همه -نشستن طولانی مدت -خودن غذا های ناسالم #خانواده #تربیت #زیست_جنسی ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @drkomeilhoseini ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مهرطلبی ممنوع؛ ❶↵موقعیتهایی که مهر طلبیت فعال میشه شناسایی کن چند روزی به رفتارهای خودت نگاه کن و موقعیت هایی که نیازهای خودتو فدای دیگران میکنی بنویس. ❷↵به گفتن نه های ساده شروع کن افراد مهر طلب سخت نه میگن حتی اگه شرایطش رو نداشته باشن باز سخته براشون نه بگن، پس با کارهای ساده تر شروع کن. ❸↵زمانهای مشخصی را به علائق خودت اختصاص بده اصلا یک ساعت رو به تنهایی خودت اختصاص بده و فکر کن ❹↵ تو حق داری که گاهی خسته باشی یا از دیگران کمک بخواهی پس این حق رو از خودت دریغ نکن #تعارضات_زناشویی #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

آدمیزاد همین است آه و دم معلوم نیست لحظه بعد ما باشیم! پس تا میتوانی بابت هر لحظه زندگی از خداوند تشکر کن لحظات را غنیمت بشمار کار خیر انجام بده لبخند بزن با کوچکترین اتفاقات مثبت دلخوش باش برای خوب بودنِ حال دیگران هم تلاش کن. #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────🌺─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────🌺─────┈⊰᯽⊱

مهارت ارتباط موثر 📌 وقتی در یک رابطه شکست می‌خوریم، افسرده و خشمگین شده و سخنانی این چنین می گوییم: ●دیگر نمی‌توانم به کسی اعتماد کنم ! ●زندگی چقدر پوچ است ! ●هرگز اجازه نمی‌دهم کسی اینکار را دوباره با من انجام دهد! و... این ها را بارها از ذهن می‌گذرانیم ... 🔹 اما وجه بدتر داستان این است که چون ما، برای شروع ارتباط‌های جدید، به خودمان فرصت رسیدگی و التیام دردهای درونی‌مان را نمی دهیم، این شکست‌ها را دوباره و دوباره تجربه خواهیم کرد ... برای شروع عجله نکن در پی کشف خودت باش، ضعف ها و نقاط قوتت، قلق هایت و... همه را بشناس خودشناسی امریست که تا پایان عمر ادامه خواهد داشت. #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────🌺─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────🌺─────┈⊰᯽⊱

رفتار، احساس، فکر و گفته های دیگران را به خودت نگیر. آنها عقاید خود را بر پایه نظام باورهایشان بیان می کنند. هر آنچه دیگران در مورد تو می اندیشند، در حقیقت درباره تو نیست، بلکه در مورد خود آنهاست. #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────🌺─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────🌺─────┈⊰᯽⊱

یادآوری... 💌برای گرم‌تر کردن رابطه عاشقانه‌تان در مورد لحظات شادتان با یکدیگر صحبت کنید! 💌یادآوری کردن لحظات شادی که در گذشته داشته‌اید احساس صمیمیت بین شما و همسرتان را بیشتر می‌کند. 💌برای این که یک بحث دوست داشتنی و گرم داشته باشید سر صحبت را با “یادت میاد اونوقت که…” باز کنید! این صحبت‌ها حس خوبی در شما بوجود می‌آورد. مثلا یادآوری زمانی که برای اولین بار با هم آشنا شدید. زمانی که ازدواج کردید. زمانی که خانه خریدید. زمانی که بچه دار شدید. یادآوری کردن تاریخچه‌ای که با هم داشتید بهترین راه برای پیشرفت در رابطه هاست. #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────🌺─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────🌺─────┈⊰᯽⊱

🔴 بروید سر تا پایش را طلا بگیرید که اگر او نبود و در آنی که همه فرار می کردند، نمی ایستاد و و به دل مرگ نمی رفت ، معلوم نبود با حدود سیصد تیر چند بچه ی یتیم می شدند و چند مادر بی فرزند. #شاهچراغ #قهرمان ⊰᯽⊱┈─────🌺─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @Drkomeilhoseini ⊰᯽⊱┈─────🌺─────┈⊰᯽⊱

🔴 توجه ⚠️ 🔴توجه⚠️ سلام و احترام خدمت همه همراهان عزیز و دوست داشتنی خودمون بالاخره انتظارها به پایان رسید 😉 و از آنجا که ما قصد داشتیم مسیر پیش رو رو با جدیت بیشتری ادامه دهیم. آکادمی زناشویی🎓♂️♀️ را راه انداختیم برای همین لوگو و نام صفحه تغییر کرد. لطفاً حتماً حتماً همراه ما بمانید و همون‌طور که تا الان لطف داشتید، ما رو در این مسیر کمک کنید و به دیگران معرفی نمایید. می دانید که بسیاری از مشکلات جامعه و خانواده ها به مشکلات جنسی و عاطفی افراد بر می گرده ما با کمک شما در این مسیر دانش و مهارت افزایی خیلی کارا می توانیم بکنیم. منتظر خبرهای خوبتر باشید بازم خیلی خیلی ممنونیم 🙏🙏🌻🌷 #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

سلام خدمت همه عزیزان این صفحه آکادمی است که به تازگی راه انداختیم و داریم تلاش می کنیم در اون پیرامون خانواده و زیست جنسی از منظر علوم مختلف مطلب بگذاریم، گفتم شاید برخی علاقمند باشند به چنین محتواهایی دسترسی داشته باشند. 🙏🙏🌻

زندگی کردن با هدف... ❶↵بهت اعتمادبنفس میده چون به سمت چیز هایی که میخوای درحال حرکتی! ❷↵بهت انگیزه و تمرکز میده تا برای خواسته هات بیشتر تلاش کنی! ❸↵تعادلت رو حفظ میکنی و به همه جنبه های زندگیت میرسی! ❹↵مقاومتت بیشتر میشه و جلوی مشکلات رو میتونی بگیری! ❺↵بهت حس رضایت میده چون داری خواسته هات رو دنبال میکنی! #خانواده #تربیت #زیست_جنسی ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @drkomeilhoseini ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌