دکترمحیی: خیانت به خویش در دوره ی آشنایی قبل از ازدواج... ❗️ • برای راضی کردنش خودت نباشی • برای اینکه از دستش ندی ارزش هاتو هیچ بشماری • خودتو در مقابلش کم ارزش بدونی • برای نگه داشتنش استقلالتُ بدی • برای نگه داشتنش دروغ بگی • مشکلات بزرگ رو نادیده بگیری • به خودت دروغ بگی و ضعف ها و مسائل و مشکلات غیرقابل تحملش رو نادیده بگیری... ❗️ اینا همه بعد از ازدواج و قرارگرفتن زیر یک سقف قابل تحمل نیست و شمارو به مرحله ی قبل برخواهد گرداند متاسفانه... ❗️ #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دکترمحیی: اگه تازگیا کسی اینارو بهت نگفته، من بهت میگم: -رسیدن به رویاهات امکان پذیره👌 -تو بهتر از چیزی هستی که فکر میکنی✅ -احساساتت درست هستن👌 -اشکالی نداره هر وقت خسته شدی استراحت کنی✅ -صدای تو شایسته ی شنیده شدنه👌 -نظرات بقیه اهمیت ندارن اهدافت تو که مهم هستن✅ و‌ در نهایت یادت باشه که بامیدخدا از پس اینم برمیایی ان شاء الله ... #دکترحسین_مهدیخانلو http://mohie.ir/%d9%87%d8%af%d9%81-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/ آیا میدانستید #هدف زندگی چیست ⁉️ برای آگاهی بیشتر از هدف زندگی برروی لینک بالا بزنید و برامون کامنت کنید که بنظر شما چی میتونه باشه که اینهمه کائنات و جهان رو خداوند کریم خلق کرده براش... ❗️ Drmahdikhanloo.com

@drmahdikhanloo 👈 شدشد؛ نشد، میرم کربلا...

....

الامام الصادق (ع): مَن حَسُنَ بِرُهُ بِاُهلِ بیته زیدَ فی رزقه حضرت امام صادق (ع): کسی که به خانواده اش نیکی می کند، روزی اش زیاد میشود. الدعوات ص 127 #یامحیی @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

💠امیرالمؤمنین امام على عليه السلام: 📩رياكار را سه نشانه است: وقتى چشمش به مردم مى افتد كوشا مى شود، وقتى تنهاست سستى و تنبلى مى ورزد، و دوست دارد كه در هر كارى ستايش شود... 📚ميزان الحكمه، ج4، ص336 @drmahdikhanloo

🤔چرا دیگران دوستم ندارند⁉️ 🗣پاسخ کامل: http://mohie.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%af%db%8c%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa%d9%85-%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9f/👈

دکترمحیی: میخوای هدفتو پیدا کنی❔ - علایقتو بررسی کن. - ایده هات رو بنویس. - به تجربه ها گوش بده. - درباره علایقت تحقیق کن. - گفتگو با دیگران رو شروع کن. - برای استراحت خودت وقت بزار. - به این که دوست داری چیکار کنی فکر کن. - به چیزهایی که لذت بخشه توجه کن. @drmahdikhanloo

دکترمحیی: 6 نکته برای بیرون اومدن از حاشیه امن 🤔اول از همه، حاشیه امن یعنی چی⁉️ حاشیه امن یعنی اون منطقه امن ذهنی/رفتاری یا حیطه راحت طلبی که سطح استرس شما به شدت کمه و شما با همه چیزش احساس آشنایی می‌کنی، پس ترجیح میدی همونجا بمونی و سمت تجربه و موضوعات جدید نری! که این روند باعث میشه شما هیچ پیشرفتی نکنی و ی روند ساده رو پیش بگیری... ❕ 🤔حالا چطوری از حاشیه امنمون خارج بشیم❔ 1- کارهایی انجام بدین که شمارو به چالش بکشه. (به جای فرار از ترس باهاش مواجه بشید). 2- کارهای متفاوت انجام بدین و کارهای قبلی رو به شیوه ای تازه. 3- باورهای محدودکننده و بهانه رو دور بریزید، از گفتنه حرف من نمیتونم و... دوری کنید. نحوه صحبت شما با خودتون خیلی مهم و تاثیر گذاره. 4- انتظار نتیجه فوری نداشته باشید. 5- ارزش هاتون رو کشف کنید... .تو زندگی چه چیزایی براتون از اهمیت زیادی برخورداره❔ .رسالتتون تو این دنیا چیه❔ .طبق ارزش هاتون #هدف‌گذاری کنید. 6- کنترل همه چیز رو رها کنید، اگه تلاش کنین کنترل چیزهای مختلف رو به افراد دیگه بسپارید، میتونید زودتر دایره راحتی تون رو گسترده کنید. #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دکترمحیی: 📋 چند تکنیک ساده برای افزایش #عزت_نفس: 1. تکنیک شماره گذاری:👇 تمام کارهایی که در طول روز باید انجام بدید رو به ترتیب #اولویت زیر هم بنویسید... و حتما براشون شماره گذاری هم انجام بدید. 2. تکنیک تقویم موفقیت:👇 سعی کنید توی برنامه‌ریزیتون برای به دست آوردن #موفقیت‌های کوچیک ولی زیاد برنامه بذارید: ☑️ مثلا ورزش کردن به مدت ۵ دقیقه و جلوش تیک بزنید، ☑️ حفظ کردن ۵ لغت زبان و جلوش تیک بزنید؛ یعنی نوشتن برنامه‌ای که حتما انجام میشه و به موفقیت تبدیل میشه... 3. تكنیک حاشیه امن:👇 شما باید یه محیط خصوصی برای خودتون داشته باشید که بتونید برای خودتون وقت بگذرونید، حتی اگر اتاق خصوصی ندارید، سعی کنید ی گوشه از خونه رو برای خودتون بدونید جوری که اونجا احساس امنیت کنید، حتی اگر یک صندلی باشه... ❕ @drmahdikhanloo 🔆این سه تا کار ساده به صورت عجیبی عزت نفس شمارو تقویت می‌کنه... ✅ 🥰عزت نفس ناشی از نظم خیلی به آدم حس آرامش میده... #یامحیی 💠 #حرمت_نفس+#عزت_نفس=#اعتماد_بنفس #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دکترمحیی: 🎥 آخر و عاقبت بچه‌هایی که پدر و مادرشون نذاشتن دست به سیاه و سفید بزنن...❗️ 😆 🤔اجازه بدین دوزار کارکردن یاد بگیرن حداقل شاید بدردشون خورد ی روز ... ❕ @drmahdikhanloo