دکترحسین مهدیخانلو: متاسفانه آدمها نیمی از اصالتِ وجودیِ خودشون رو به قیمتِ #شبیه شدن به دیگران از دست میدن... ❗️😱 ❌دقت کنید و مراقب باشید که شبیه چه کسی دارید میشید...🤔 🔻مراقب خودت باش عزیز؛ تو خیلی با ارزشی...💎 مگه خداوند چندتا از تورو در این عالم آفریده... ⁉️ 👌تو بعنوان اشرف مخلوقات؛ بالاترین و بهترین مقام رو در این عالم داری... پس؛ قدرِ خودت رو بدون و خودت رو درگیر مسائل پوچ و بی ارزش نکن...❕ ✅تو بهترین نسخه خودت هستی؛ نیاز نیست #شبیه دیگری بشی، فقط تلاش کن هرروز بهتر از دیروز خودت بشی، همین... این داستان توئه که تو رو خاص می‌کنه، داستان زندگیت...👌 دست بردار از اینکه شبیه دیگران زندگی کنی...❕ شبیه خودت زندگی کن، برای خودت زندگی کن...👌 #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

🤔#ارزش انسان به چیست⁉️ 💠 علامه محمدتقی جعفری مي گفت: برخي از جامعه شناسان برتر دنيا در #دانمارک جمع شده بودند تا در مورد «ارزش واقعي انسان» بحث کنند. هر کدام از آنها معيارهاي خاصي ارايه دادند. هنگامي که نوبت به بنده رسيد، گفتم: 💠اگر مي‌خواهيد بدانيد يک انسان چقدر ارزش دارد، ببينيد به چه چيزي علاقه و عشق می‌ورزد...🥰🤩🥳 کسي که عشقش يک آپارتمان است، در واقع ارزشش به مقدار همان آپارتمان است...❕ کسي که عشقش ماشينش است، ارزشش به همان ميزان است...❕ اما کسي که عشقش #خدای متعال است، ارزشش به اندازه خداست...👌 ✳️علامه گفت: وقتي جامعه شناسان سخنان من را شنيدند، براي چند دقيقه روی پای خود ايستادند و کف زدند...👏 هنگامي که تشويق آن‌ها تمام شد، من دوباره بلند شدم و گفتم: عزيزان، اين کلام از من نبود، بلکه از شخصي به نام امیرالمومنین علی(ع) است. 💠آن حضرت در نهج‌البلاغه مي فرمايند: «قِيمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا يُحْسِنُهُ» «ارزش هر انساني به اندازه چيزی است که دوست می‌دارد» وقتي اين کلام را گفتم، دوباره به نشانه احترام به وجود مقدس اميرالمؤمنين عليه‌السلام از جا بلند شدند... 😍🤩😌 👌توجه داشته باشید که شما بعنوان اشرف مخلوقات؛ بالاترین و بهترین مقام رو در این عالم داری، پس قدرِ خودت رو بدون و خودت رو درگیر مسائل پوچ و بی ارزش نکن... و زندگی الهی خودت رو بساز، زندگی که #ارزش زیستن داشته باشه👌 #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo نه #ثروت تاکنون زاییده مردی نه قصروکاخ درمان کرده دردی برو #انسانیت را مشتری باش قضاوت می شوی باآنچه کردی

💠حضرت #امام_حسین علیه السلام: أيُّما إثْنَيْنِ جَرى بَيْنَهُما كَلامٌ، فَطَلِبَ أَحَدُهُما رِضَى الاّْخَرِ،كانَ سابِقَهُ إلىَ الْجَنّةِ 💠 چنانچه دو نفر با هم نزاع کنند آنکه برای #آشتی پیش قدم شود زودتر از دیگری وارد بهشت می‌شود. 📚 محجة البيضاء، جلد ۴، صفحه ۲۲۸ #یامحیی @drmahdikhanloo

#قضاوت با شما! اکثر #درگیری های منجر به مسائل و مشکلات، حتی زدوخوردها و قـ.ـتـ.ـل و ... از تاب آوری پایین، ضعف در مهارت های شهروندی در جامعه زمینه سازی می شود متاسفانه...❗️ با #گذشت و رعایت حقوق اجتماعی، در #آسایش و #امنیت جامعه سهیم باشیم...👌 نظر شما بسیار مهمه... @drmahdikhanloo

.

🔺...خلاصه #زندگی در یک دقیقه...☺️ @drmahdikhanloo

🧐#نشخوار_فکری(Overthinking)، لایه‌های مختلفی داره که هر لایه بی‌سروصدا داره آرامشمون رو ازمون می‌گیره.(پارت ١) 🔲یه سری #تکنیک خیلی ساده و کاربردی هستن که با انجام دادنشون می‌تونی از این لایه ها عبور کنی... 1. تفکر عمیق(Ruminating): ❌مشکل: اشتباهات گذشته رو بارها و بارها در ذهنت مرور می‌کنی. ✅راه‌حل: خودبخششی رو تمرین کن. چیزهایی که یاد گرفتی رو بنویس – به مرور پروندشون بسته میشه و مدام توی ذهنت تکرار نمی‌شن. 2. فاجعه‌سازی(Catastrophizing): ❌مشکل: بدترین سناریوی ممکن رو محتمل‌ترین حالت تصور می‌کنی. 💠راه‌حل: بپرس: بهترین اتفاقی که می‌تونه بیفته چیه؟ پیش‌فرض ذهنی‌ات رو  به مرور تغییر بده. 3. فلج تحلیلی(Paralysis by analysis): ❌مشکل: بین گزینه‌ها گیر می‌کنی و هیچ‌وقت دست به کار نمی‌شی. ✅راه‌حل: یه محدودیت زمانی برای تصمیم‌گیریت تعیین کن. پیشرفت بهتر از #کمال‌گراییِ... 4. ذهن‌خوانی(Mind-reading): ❌مشکل: اینکه دیگران چی فکر می‌کنن رو فرض می‌کنی، و هیچ‌وقت هم فکر خوبی رو فرض نمی‌کنی. ✅راه‌حل: ارتباط برقرار کن... به جای فرض کردن، ازشون بپرس... عمده مسائل، مشکلات و دلخوری هایی که پیش میاد از همین ناحیه است که تصور می‌کنیم طرف مقابل بایست خودش کشف کنه ما چی مبخواهیم چی مَدِّ نظرمونه و حتی چرا چیزی رو که ما تمایل ودوست داریم بگه و انجام بده رو نمیده...❕ #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

وقتی با تمام وجود به خدا ایمان داری... 👌 زندگــی کــردن بــا تمــام وجــــــــــــود، یعنــی عملــی کــردن ارزش هایــی کــه بــه آنهــا اعتقــاد داریـم...👌 زندگی با تمام وجود یعنـی پـرورش شـهامت، همدلـی و ارتبـاط، به نحـوی کـه وقتـی صبـح از خـواب بیـدار می‌شـویم، فکـر کنیـم: امـروز چـه همـه‌ی کارهایـم را انجـام دهـم و چـه نیمـه کاره باقــی بماننــد، بــاز هــم خــوب و بــاارزش هســتم...🤩 یعنــی؛ وقتــی شــب بــه رخت خــواب می رویـم، بـا خودتمان فکـر کنیـم: بلـه، مـن کامـل نیسـتم، آسـیب‌پذیر هسـتم و گاهـی هـم می ترسـم؛ ولـی ایـن باعـث تغییـر ایـن حقیقـت نمی شـود کـه هـم شـهامت دارم و هـم ارزش دوسـت داشـته شـدن و داشـتن حـس تعلـق را دارم... بیایید قبول کنیم کاستی‌هایی داریم؛ اما بایست این کاستی‌های خود را #بپذیریم تا بتوانیم به موفقیت‌های بیشتری برسیم... دقت داشته باشیدکه: #کمال‌گرایی باعث ایجاد #مشکلات جدی در زندگی می‌شود و در نهایت انسان را به #درماندگی می‌رساند... و مهم تر اینکه والدین #کمالگرا بچه هایی تربیت میکنند که متاسفانه هیچگاه از خود و دیگران راضی نیستند و بیشتر روی ضعف ها و نداشته ها متمرکز هستند... #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

هرکی لاک بزنه جریمه میشه‼️🙄😱 🔴ممنوعیت #لاک و ژل... با دقت مطالعه کنید👇 https://www.khabaronline.ir/news/2110895/%D9%84%D8%A7%DA%A9-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%BE%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%B4%D8%AF ... در #اروپا...❗️ 🙄😳