خدایا؛ مرا از بدگمانی نسبت به دیگران برهان... زیرا؛ باعث میشود خوبیها و محبتهای دیگران را نبینم و جنبه های نامطلوب رفتار آنها را ببینم...❕ توجه داشته باشید که: بدگمانی #آسایش و #آرامش روانی را از من میگیرد و مرا پریشان خاطر میکند...❗️ 9⃣سفارش "قرآنی که اگر عمل کنیم خیلی از رفتارهایمان شاید شکل دیگری بخود بگیرد: 1⃣ فَتَبَيَّنُوا: اهل تحقیق و بررسی باشید، قبل از اینکه سخنی بگویید، خوب در باره آن تحقیق کنید. 2⃣ فَأَصْلِحوُا: اگر بین دوستان و آشنایان شما  کدورتی هست، میان ایشان صلح و سازش برقرار کنید و خود نیز اهل صلح و سازش باشید. 3⃣ وَأَقْسِطُوا: عادل باشید و براساس حق قضاوت کنید و در اجرای حق، میان دوست و آشنا با غریبه فرقی نگذارید. 4⃣ لَا يَسْخَر: دیگران را مسخره نکنید، مردم‌ و‌ اقوام گوناگون را به سُخره نگیرید. 5⃣ وَلَا تَلْمِزُوا: به دیگران طعنه نزنید و از آنها عیب جویی نکنید. 6⃣ وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَاب: لقب‌های زشت و ناپسند بر یکدیگر مگذارید و از اینکه یکدیگر را با القاب زشت و ناپسند صدا بزنید، شدیداً اجتناب کنید. 7⃣ اِجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ: از بسیاری از گمانها دوری کنید، همچنین از گمان بد در مورد دیگران به شدت خودداری کنید. 8⃣ وَلَا تَجَسَّسُوا: اهل جاسوسی و پرده دری نباشید و در کار و زندگی دیگران سرک نکشید. 9⃣ وَلَا يَغْتَب: اهل غیبت پشت دیگران نباشید و جلساتی را که در آن غیبت کسی می شود، ترک کنید. ✅این سفارشات ۹گانه فقط در یک سوره آمده و برخی از رهنمودهای الهی در تعامل با سایر انسانها را به اختصار بیان فرموده است. 🔻«تَحَسُّس» از مادّه «حسّ» به معنای جستجوی چیزی از طریق حسّ است، در این که با «تجسّس» چه تفاوتی دارد🤔 در میان مفسران و ارباب لغت گفتگو است، از «ابن عباس» نقل شده که «تحسّس» در امور خیر است و «تجسّس» در امور شرّ...❕ بعضی دیگر گفته اند: «تحسّس» کوشش برای شنیدن سرگذشت اشخاص و اقوام است، اما «#تجسّس» کوشش برای جستجوی عیب ها... و بعضی دیگر هر دو را به یک معنا دانسته اند... در هر صورت بغير از اینکه #تجسس و #حساس بودن افراد را دچار مسائل و مشکلات و بیماری هایی می‌کند که قبلا در 🎯کانال دکترحسین مهدیخانلو توضیح داده شده بعنوان یک صفت نامطلوب و نازیبا که تمایل به زشتی دارد مذمت شده و مومنین را از آنها انذار داده اند که هردو آسیب زننده و متفرق کننده جوامع از یکدیگر و آزار دهنده بوده که باتوجه به آیه ١٢ سوره مبارکه #حجرات متوجه آن خواهیم شد: 🕋يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَلَا تَجَسَّسُوا وَلَا يَغْتَب بَّعْضُكُم بَعْضًا أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَن يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيْتًا فَكَرِهْتُمُوهُ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ تَوَّابٌ رَّحِيمٌ 🔅ﺍﻱ ﺍﻫﻞ ﺍﻳﻤﺎﻥ؛ ﺍﺯ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﮔﻤﺎﻥ ﻫﺎ[ﺩﺭ ﺣﻖّ ﻣﺮﺩم ]ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ; ﺯﻳﺮﺍ ﺑﺮﺧﻲ ﺍﺯ ﮔﻤﺎﻥ ﻫﺎ ﮔﻨﺎﻩ ﺍﺳﺖ، ﻭ [ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺭﻱ ﻛﻪ ﻣﺮﺩم ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻣﺎﻧﺪﻧﺶ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﺎﻧﻨﺪ ]ﺗﻔﺤﺺ ﻭ ﭘﻲ ﺟﻮﻳﻲ ﻧﻜﻨﻴﺪ، ﻭ ﺍﺯ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻏﻴﺒﺖ ﻧﻨﻤﺎﻳﻴﺪ، ﺁﻳﺎ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﮔﻮﺷﺖ ﺑﺮﺍﺩﺭ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺭﺩ ⁉️...ﺑﻲ ﺗﺮﺩﻳﺪ[ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ]ﻧﻔﺮﺕ ﺩﺍﺭﻳﺪ، ﻭ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﭘﺮﻭﺍ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﺴﻴﺎﺭ #ﺗﻮﺑﻪ ﭘﺬﻳﺮ ﻭ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺍﺳﺖ... ✅خدایا؛ درهای رحمت خود را بگشای... و مرا در سرزمین بی پایان محبت خویش وارد کن... #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo👈

🕋رسول خدا صلی الله علیه و آله: بخدا سوگند هیچ مؤمنی را خدا پس از #توبه و #استغفارش عذاب نکند جز بخاطر👇 ☄ #بدگمانی او از رحمت خدا ☄ #بداخلاقی ☄ #غیبت کردن از مؤمنین... 📚کافی ج۲ ص۷۲ #یامحیی 🩺 @drmahdikhanloo

💢#یوزپلنگ از هر ده بار تلاش برای شکار تنها در یکی از آنها موفق میشه...❕ وقتی یوزپلنگ نُه بار تلاش میکنه نتیجه نمیگیره با خودش نمیگه که من برای این کار ساخته نشدم، من شکارچی نیستم، بهتره برم علف بخورم...❕ او برای دهمین بار نیز تلاش میکنه... او آنقدر تلاش میکنه تا به #نتیجه دلخواه خودش برسه... اگر ناملایمات مسیر تو را خسته کرد, از تلاش دست برندار... زیرا تو هیچ وقت نمیدونی تا چه اندازه به موفقیت نزدیک شدی... یادت نره که تقریبا هیچ موفقیتی بدون درد و رنج نیست... 🔬ی تحقیق جالب از آقای جردن پیترسون #روانشناس معروف میخوندم که نوشته بود: انسان ها در زمان #چالش و درگیری های جدی به #توانایی_درونی دسترسی پیدا میکنند که تا به آن لحظه نه از آن باخبر بودن و نه در دسترسشون قرار داشته...🤔 🕋اگر توجه کرده باشی خداوند کریم[در آیه ۳۹ نجم] می‌فرمایند: "لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ" و در جای جای کتاب مقدسش بشارت میده که تو تلاش کن و ناامید نشو، فقط باتمام وجود تلاش کن و بسپارش به من که خودم درستش میکنم👌 حالا؛ ⁉️آیا ما باتمام وجود قدم برداشتیم و تلاش نهایی خودمون رو انجام دادیم🤔 اگر نه‌، که هیچی...❕ اما؛ اگر بله که خیالت راحت، دیگه به هیچ عنوان نگران چیزی نباش و توکل کن به خدا... #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

💬دو چیز باعث می‌شود انسان از پیشرفت دور بماند: #مقایسه با دیگران... و #مسابقه با دیگران... و چهار چيز مانعِ #شاد بودنه: ١- منفى بودن...🔥 ٢- زندگى در گذشته...🏮 ٣- نگرانى در مورد آينده...🔮 ۴-مقايسه خودت با ديگران...🎠 اگر #آرامش میخوای: هیچوقت خودت رو با دیگران #مقایسه نکن و #مسابقه بیهوده نده که عمر و آسایش روان و آرامشت رو میگیره...❕#دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

.

🌛اگه شب‌ها خواب‌مون نمی‌بره، چیکار کنیم⁉️🌜 🌙شب‌ها که صداها کم میشه، #استرس و اضطرابا زیاد میشه...❕ آدم هزار تا فکر می‌ره تو سرش🤔 اگه حمله شه چی⁉️ اگه فردا بدتر شه چی⁉️ اگه نتونم از عزیزام محافظت کنم چی⁉️ اگه... اگه... اگه... ❗️ ولی بدون، بی‌خوابی این روزا ی چیز طبیعیه... فقط باید ی ذره هوای خودتو بیشتر داشته باشی: ❌قبل خواب #خبر نخون و نبین... مغزت فرق بین«خبر» و «خطر» رو نمی‌فهمه...😑 هر تیتر ناگوار، ی هشدار واقعی برای بدنته... 🍀 ی روتین آروم قبل خواب بساز: ی دمنوش، ی چای کوهی، ی دعا، ی موسیقی فاخر بی‌کلام، ی متن کوتاه از کسی که دوستش داری... نه که جادو کنه، ولی کم‌کم مغزت یاد می‌گیره کی وقت آروم شدنه... 🍀 بدن‌تو آروم کن تا #ذهنت آروم شه: 🔻نَفَسِ عمیق بِکش: ۴ ثانیه بکش، ۴ ثانیه نگه دار، ۶ ثانیه بده بیرون... سه بار... 🧠 بدن و ذهن ما هم جزئی از این جنگن... ولی ما هنوز می‌تونیم لحظه‌هایی از #آرامش رو پس بگیریم. تو قوی‌ای، حتی اگه خسته‌ای... بامیدخدا شبت آروم‌تر، دلت قرص‌تر...👌 #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

حرص نخورید؛ حسادت نکنید❕ تحقیقات ثابت کرده زنانی که چشم و هم چشمی میکنند نسبت به زنانی که این عادت را ندارند و زندگیشان را با بقیه #مقایسه نمیکنند، 70درصد بیشتر به بیماریهای اعصاب و روان و قلبی عروقی مبتلا شده اند... متاسفانه آمار #سکته در این زنان به طرز قابل توجهی بالاست...❗️ 💠امیرالمؤمنین فرمودند: فَاتَّقُوا اللّهَ وَ لاَ تَکُونُوا لِنِعَمِهِ عَلَيْکُمْ أَضْدَاداً، وَ لاَ لِفَضْلِهِ عِنْدَکُمْ حُسَّاداً 🟤از خدا بترسيد و با نعمتهايى که او به شما ارزانى داشته مخالفت نکنيد و نسبت به فضل و بخشش او به يکديگر حسادت نورزيد... 📘#خطبه_192 #یامحیی ✍در واقع آنها که نعمتهاى خدا را کفران مى کنند و به جاى بهره گيرى از آن براى خدمت به خلق، راه کِبر و غرور و خودبرتربينى را پيش مى گيرند اينها به دشمنى با نعمتهاى خودشان برخاسته و نسبت به مواهب الهى در حق خودشان #حسادت ورزيده اند، زيرا کار آنها با کار حسودان و دشمنان در نتيجه يکى است؛ هر دو مايه سلب نعمت و فضل الهى است... ❗️ 🗣درضمن: هیچ وقت #حسرت زندگی آدمایی رو که از درونشون خبر نداری نخور... ❗️ #حسادت نوعی اعتراف به حقیر بودنه... هر قلبی دردی داره فقط نحوه ابراز اون فرق داره... بعضیا رنج رو تو چشماشون پنهان میکنن، بعضیا هم تو لبخندشون❗️ نه سفیدی بیانگر زیبایی هست... و نه سیاهی نشونه زشتی... پس؛ قبل از اینکه سرت رو بالا ببری و نداشته‌هات رو #گلایه کنی، نگاهی به پایین بنداز و قدر #داشته‌هات رو بدون تا... #شُکر نعمت، نعمت ات افزون کند #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo بادقت مطالعه کنید👇 https://mohie.ir/7078-2/

دکترمحیی: چهار چيز مانعِ شاد بودنه: ١-منفى بودن...🔥 ٢-زندگى در گذشته...🏮 ٣-نگرانى در مورد آينده...🔮 ۴-مقايسه خودت با ديگران🎠 هیچگاه، هیچگاه خودتون رو دست کم نگیرید، مقایسه و #تحقیر_نکنید...❕ ✅به یاد داشته باشید که خداوند پس از آفریدن شما فرمود: فتبارک الله احسن الخالقین؛ یعنی به خودش تبریک گفت...🤩🥇😍 پس؛ اگر #آرامش میخوای: هیچوقت خودت رو با دیگران #مقایسه_نکن...❕ ❌نياز نیست خودت رو با دیگران مقایسه کنی...❕ اگر احیانا خواستی کنی خودت رو با دیروزت مقایسه... و سعی کن حتی شده ی ذره از دیروزت بهتر بشی...👌 🔻خیلی خلاصه در مورد #اضطراب بخواهیم بگیم؛ #وابستگی؛ مادر اضطرابه... و #کمالگرایی هم پدر ش... و از عواملی نیز مثل غیرواقع بینی، تهدیدهای بیرونی، تاکید زیاد خانواده بر موفقیت، #مقایسه، و پیش‌بینی آینده هم متاثره... ❕#دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

َ

🤧توروخدا به مردا #رحم_کنید... #تجاوز و #خشونت_روانی علیه #مردان...😱❗️ 🔻یکی نوشته بود: 👈 این روزها با حضور زنان بی روسری(بخوانید لُخت وعُور...) شهر زیبا شده...🥰 🔹کسی جوابش را داده بود؛ همچنان که برای لاشخوران، لاشه رها شده زیباست...❗️ برای مگسان؛ زباله ها زیباست...❗️ برای دزدان؛ شهر بدون پلیس زیباست...❗️ 🔹برای #چشم_چرانان نیز؛ #زنان_برهنهِ_مُفت، زیبا به نظر می رسند...😳❗️ ♦️#سردار_رادان میگفت: #جاسوس اسراییلی پس از دستگیری میگفت: بی حجابی رو رواج میدیم در ایران... چون هر زن بی حجاب #سرباز ارزان قیمت اسرائیله و #حجاب زنان و دختران شیعه پرچم نابودی ماست...❗️ زیرا؛ وقتی حجاب نباشد مردان و زنان #هوسباز غیرت دفاع از کشورشان را ندارند... 😱 🔻لعنت خدا بر حرامیانی که با برنامه‌ریزی دقیق و حساب شده دختران و زنان این مرز و بوم را برهنه کردند تا ارزان یا حتی #مُفت و #رایگان بهره ی چشم هْیزْ و ناپاک برخی را فراهم کنند...🤯 و اشاعه ی فتنه و فسق و فجور و بساط عیش شیطان را جور کنند... و کشور را دو دستی تقدیم اسرائیل سفاک و ملعون و ایادی اش کنند...❗️ ✅خواهر باصطلاح به روز، روشنفکر و متجددّم، توجه داشته باش که؛ بی حجابی #آزادی نیست؛ این بازدید از توست که آزاد شده...❕ پس‌؛ چوب #حراج بر خودت نزن و به وجود مقدس خودت احترام قائل شو و به حریم مردان بی نوا و بخت برگشته #تجاوز نکن...😮‍💨 #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دكترمحيى: جهان بیرون آینه درون شماست❕ اگر دیگران با شما با عشق و احترام رفتار نمی کنند، برچسب قیمت خودتون را بازنگری کنید... احتمالا قیمت ناچیزی برای خودتون قائل شدید...❗️ این خود شما هستید که با پذیرش رفتار آدم‌ها به اون‌ها ارزشتون را گوشزد میکنید. از بخش اجناس #تخفیف دار جدا شوید... و در پشت ویترین اجناس گرانبها قرار بگیرید... 👌 🔻نتیجه اینکه؛ بیشتر برای شخصیت خودتون ارزش قائل شوید... ❕ اگر شما برای خودتون این ارزش را قائل نشوید، هیچ کس دیگر هم ارزشی برایتان قائل نمیشود... ❗️ اگه خودتو دوست داشته باشی، به خودت #عشق بورزی و احترام بذاری، کم کم متوجه میشی که در زندگی بیرونی هم عشق و محبت و احترام به سمتت روانه میشه... ❕ 👌#خویشتن_دوستی؛ یعنی #خدا_دوستی بشرط اینکه به خودپرستی نیفتی... ❕ 🌟بياييد در انتشار حال خوب و آگاهی سهیم باشیم... #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

🔻فیزیکدان مشهور #برایان_کاکس از حجم و اندازهای جهان هستی کُرک ُ پَرِش ریخته، اون وقت یکی مثل #فیروز_نادری میگفت: من به #خدا اعتقاد ندارم... :)😳🙄❗️ 💠حضرت امام صادق(علیهالسلام) درباره #عظمت_جهان می‌فرمایند: گویا تو گمان می کنی که خداوند فقط این عالم را آفرید و بس و همچنین گمان می کنی که خداوند بشری غیر از شما نیافریده است؛ آری به خدا قسم! خداوند هزار هزار عالم و هزار هزار آدم آفرید و تو در آخر این عالم ها و آدم ها هستی...(صدوق،خصال،ج۲،ص۴۵۰؛بحارالانوار،ج۶۳،ص۸۲-۸۳) منظور از هزار هزار در عرب عدد کثرت و بی نهایت بوده است که حضرت امام صادق(ع) به آن پرداخته است... #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo