#شروع_کن نترس... در #جسارت؛ #نبوغ نهفته است... #یامحیی @drmahdikhanloo

" #زبان_قدرتمند است" كلماتى كه به كار مى بريم مى تواند زندگى ما را #عالى كند و بهانه اى كه مى آوريم مى تواند از نعمت بزرگى ما را محروم كند...❕ كلمات مى تواند، #اعتماد_بنفس يك انسان را نابود كند، عظمت او را از بين ببرد و يا مى تواند عملكرد او را عالى كند و ملتى را نجات دهد. يكى از بهترين كلمات اين است كه: " فقط #شروع كن" و #بهانه نياور، احساس ناتوانى نكن، نترس، ترديد نكن، محكم و استوار باش, خداوند با تو ست؛ بسم الله... #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دکترحسین مهدیخانلو: بارها عرض کردیم، باز هم تکرار میکنیم: #شروع_کن نترس... در #جسارت؛ #نبوغ نهفته است... @drmahdikhanloo

َ

3⃣#خود_انضباطی را تمرین می‌ کنند شاید #حوصله نداشته باشند، اما کار را انجام می‌دهند. روانشناسی موفقیت می‌گویند #انضباط یعنی «انتخاب کار درست حتی وقتی حسش را نداری». این افراد به جای #انگیزه لحظه‌ای، روی #تعهد_روزانه تکیه دارند...👌

دکترحسین مهدیخانلو: ۴روش #انگیزه دادن داریم: ۱-تقویت مثبت: یعنی با #رفتارش امتیازی بدست می‌آورد، این برای تنوع طلبها خوب است. ۲-تقویت منفی: با رفتارش از تنبیهی #اجتناب می‌کند که به درد اضطرابی‌ها می‌خورد. ۳-تنبیه منفی: با رفتارش #امتیاز از دست می‌دهد. ۴-تنبیه مثبت: با رفتارش #مجازات می‌شود، برای نترسها خوب است... @drmahdikhanloo

🎯 موفقیت یعنی تغییر عادت❕ ✅لیستی از عادت های خوب و بد خودتان تهیه کنید: ❌عادت های بد: پرخوری، پرخوابی، وقت تلف کردن و ... ✅عادت های خوب: مطالعه، ورزش کردن، نوشتن اهداف و ... حذف عادت های بد و ایجاد عادت های خوب منجر به موفقیت می شود. به یاد داشته باشیم، انگیزه محرکی برای رسیدن به موفقیت هست اما کافی نیست... ❕ آنچه موجب موفقیت می شود، تبدیل انگیزه به عادت است؛مثل عادت مطالعه کردن #یامحیی #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo MOHIE.IR

بزرگترین تهدید برای موفقیت شکست نیست بلکه خستگی است... ❕ 🔹قانون Goldilocks بیان می‌کند که انسان‌ها هنگام کار بر روی وظایفی که در لبه توانایی‌های فعلی‌شان هستند، اوج انگیزه را تجربه می‌کنند. ✅قانون طلایی “بزرگترین تهدید برای موفقیت شکست نیست بلکه #خستگی است.” 🔹با تبدیل شدن به #عادت‌ها، آنها کمتر جالب و رضایت‌بخش می‌شوند. ما خسته می شویم.» هرکسی زمانی که انگیزه داشته باشد می تواند سخت کار کند. این توانایی ادامه دادن در زمانی که کار هیجان انگیز نیست، تفاوت را ایجاد می کند.” 🔸“حرفه ای ها به برنامه پایبند هستند... آماتورها اجازه می دهند زندگی مانع شود.» 📚عادت‌های اتمی، جیمز کلیر @drmahdikhanloo