دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی: هر شب 7.5 ساعت بخوابید...🥱 👤دکتر حسین مهدیخانلو: خواب به دو قسمت تقسیم می‌شود... ❕
دکترمحیی:
در پژوهش جدید محققان متوجه شدند که #خوابیدن به پاکسازی مغز از ضایعات متابولیک کمک می‌کند... ❕
🔹یک #پژوهش جدید به نقش خواب در دفع ضایعات متابولیک از مغز پرداخته است.
براساس یافته محققان، نورون‌ها در طول #خواب نیز فعال هستند و از این دوره برای دفع ضایعات مغزی که در ساعات بیداری انباشته شده‌اند، استفاده می‌کنند.
🔹نورون‌ها باید هنگام خواب ضایعات انباشته‌شده را دفع کنند، چراکه باقی‌ماندن آن‌ها در #مغز احتمال وقوع بیماری‌های عصبی را افزایش می‌دهد.
هر کاری که نورون‌ها انجام می‌دهند باعث ایجاد ضایعات متابولیکی می‌شوند که اغلب به شکل قطعات پروتئینی هستند.
🔹مغز با کمک سیستمی به نام گلیمفاتیک (Glymphatic) مایع مغزی-نخاعی را حمل می‌کند تا این ضایعات را از طریق کانال‌هایی در نزدیکی رگ‌های خونی خارج کند... #یامحیی
فتبارک الله احسن الخالقین
@drmahdikhanloo