. آخرین روزهای پاییزیتون شاد و سرشار از انرژی😍 ❤️🥳یلداتون پیشاپیش مباااااااارک🥳❤️ ‼️خبرهایی خوبی براتون داریم ، حتما مطالب کانال رو دنبال کنید.... ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ⭕️ به قول بعضیا؛ شب یلدا از اون شب‌هایی که یه شب هزار شب نمیشه؛ دورهمی های خانوادگی و فامیلی🥰، با خوردن اقلام خوراکی🍎 و غذاهایی همراه است که هر کدام، جایگاهی در 🌱طب ایرانی🌱 دارند. ♨️چند روز آینده با ما همراه باشید که تدابیر طب ایرانی در بلندترین شب سال🌃 رو بشناسیم. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ✨شب یلدا، شب اول زمستان❄️ است که هوا معمولاً خیلی سرد🥶 هست ✨ و در این شب، به رسم آیین کهن، انواع خوراکی‌ها و خشکبار سرو می‌شود😍🥜؛ ✨ بنابراین این شب نیز تدابیر خاص خود را می‌طلبد تا افراد دچار عوارض ناشی از پرخوری🥴 در این شب نشوند❗️ 💌دوستانتون رو دعوت کنید به کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» تا از تدابیر 🌱طب ایرانی🌱 در شب یلدا🌃 استفاده کنند. #تدابیر_شب_یلدا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ♨️روی هم‌خوری و درهم خوری ممنوع❌ ♨️بین تنقلاتی که استفاده می‌کنید، حداقل نیم ساعت فاصله باشد⚠️ ♨️توصیه می‌شود افراد بعد از خوردن این مواد چند قدم پیاده‌روی نمایند🚶‍♂ ♨️در صورت احساس سیری، سنگینی و پری معده🤢، دست از خوردن بکشید❌ #تدابیر_شب_یلدا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ♨️از خوردن همزمان تنقلات و میوه‌هایی که هضم سنگینی دارند، در یک شب پرهیز کنید⚠️ ♨️به هیچ عنوان بعد از خوردن میوه🍎، آب، چای☕️ یا دمنوش ننوشید❌ ♨️از خوردن زیاد سردی‌ها 🥶 پرهیز کنید (هندوانه، انار ترش، پرتقال و …)⚠️ #تدابیر_شب_یلدا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ممنون که با ما همراه بودید🙏🌸 ، فردا هم قراره کلی مطلب دیگه در مورد یلدا داشته باشیم 😍👌 ✅ اگر براتون مهمه که شب خوبی رو سپری کنید و سالم و سلامت در کنار خانواده باشید، پستهای فردا رو از دست ندید و دوستانتون رو به کانال دعوت کنید💌 #تدابیر_شب_یلدا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 امروزتون گرم و دلنشین🌤 ‼️قرار شد این چند روز در مورد «تدابیر شب یلدا» در 🌱طب ایرانی🌱 صحبت کنیم. ❤️امروز هم با ما همراه باشید و دوستانتون رو به کانال •|دکتر مرتضی مجاهدی|• دعوت کنید💌 📖با آگاه‌سازی دوستانتون از 🌱تدابیر طب ایرانی🌱 سلامتی رو هدیه 🎁دهید👌 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy