#نیازهای_نوجوان #فراغت 📌1⃣فراغت چرا وبرای چه ♦️عده‌ای فراغت را یک فرصت تازه می‌دانند و در مقابل عده دیگری آن را به خلاص شدن و رهایی ترجمه می‌کنند. دوستان موفق و تمام کسانی که قصد دارند از لحظه‌های نوجوانی خود بیشترین استفاده را ببرند، با فرا رسيدن این اوقات نه تنها به بی‌هدف گذراندن این روزها فکر نمی‌کنند، بلکه با مشورت و تفکر، روش‌های جدید و برنامه‌ای نو را وارد زندگی خود می‌نمایند تا از این فرصت پیش‌آمده بیشترین بهره را ببرند. در مقابل عده‌ای هم در برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت خود دچار مشکلات جدی می‌شوند؛ تا نيمه‌هاي شب پاي تلويزيون نشستن، ساعت ها بي‌هدف پشت رايانه بودن، صبح‌ها تا دير وقت خوابيدن و بخش عمده روز را با كسالت سپري كردن يك مشكل بارز از نحوه گذران اوقات فراغت است. ♦️زمانی که ما نتوانیم جای خالی زمان را پر کنیم، احساس‌های ناخوشایند مهمان دل ما می‌شوند و حال و روز ما را بد می‌کنند. احساس بیهودگی، از دست دادن فرصت‌ها، احساس کوتاهی و جا ماندن از پیشرفت، احساس تکرار و روزمره‌گی، احساس تهی بودن و احساس اندوه و مانند آن، محصول کارخانه بیکاری هستند. از طرف دیگر، پر کردن اوقات فراغت با کلاس‌های آموزشی و تقویتی زیاد هم مناسب نیست. ذهن شما نیاز به استراحت و آرامش دارد. بخشی از این آرامش از طریق تجربه‌های جدید و یادگیری فنون تازه به سراغ شما می‌آید. لذتی که ما از یادگیری‌های تازه و به دست آوردن توانایی‌های نو به دست می‌آوریم، بسیار بالا و انرژی بخش است. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #فراغت 📌پیشنهاداتی برای اوقات فراغت 👈شما می‌توانید با توجه به شرایط سنی و وضعیت خانوادگی خود، برنامه‌های مختلفی را جهت ایام تعطیل و روزهای فراغت انتخاب کنید. در این جا ما فهرستی از کارهای مفید را پیشنهاد می‌کنیم: 🔸انجام فعالیت‌های منظم ورزشی 🔶یادگیری قرآن کریم 🔸حفظ آیات 🔶آشنایی با داستان‌های قرآنی 🔸بازدید از آشنایان و اقوام 🔶مطالعه کتاب‌های مورد علاقه 🔸فعالیت‌های خانوادگی مانند پیاده روی، خرید و ... 🔶گردش‌های خانوادگی 🔸بازی 🔶تماشای تلویزیون 🔸شرکت در برنامه‌های معنوی مانند زیارت، محافل جشن اهل بیت(ع) و ... 🔶سفرهای کوتاه 🔸باغبانی 🔶تزیین خانه به ویژه برای دختران 🔸پرداختن به انواع هنر و صنایع دستی 🔶معاشرت با دوستان خوب 🔸استفاده از پارک 🔶بازدید از موزه 🔸بازدید از باغ وحش، باغ پرندگان و آکواریم های بزرگ 🔶مطالعه نشریات 🔸استفاده از مراکز علمی 🔶استفاده از دنیای رایانه 🔸شرکت در کلاس‌های آموزشی 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #فراغت 💻رایانه دنیایی است که ممکن است برخی از نوجوانان تنها به جنبه سرگرمی آن توجه کرده و تجربه مشغول شدن با بازی، فیلم، اینترنت و مانند آن را داشته باشند. ✅در این تابستان پیشنهاد می‌کنم که مهارت‌های جدیدتری از یارانه را یاد بگیرید که در آینده نزدیک به آنها نیاز پیدا می‌کنید. ✅ یادگیری تایپ به شکل حرفه‌ای،‌ آشنایی با محیط وُرد، آشنایی با طراحی در حد اولیه،‌ آشنایی کار با نرم‌افزارهای کاربردی، آگاهی و فراگیری نحوه استفاده از نرم‌افزارهای علمی، بخشی از این پیشنهادهاست. ✅البته بازی رایانه‌ای مناسب و در حد اعتدال هم می‌تواند بخشی از تفریحات سالم شما باشد؛ یادتان باشد مناسب و متعادل! 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#همراهی_با_نوجوان #سخنی_با_والدین 🔴 به جای دستور دادن به #نوجوان ، مثلا اینکار را بکن، آن کتاب را بگذار سرجاش، یا به اینها دست نزن که اغلب باعث ایجاد رنجش و مقاومت در نوجوان میشود، مشکل را شرح دهید. با اینکار از نوجوان دعوت می کنید تا بخشی از راه حل باشد. ❗️مثال : 👈 دستور : این کتاب را بگذار سرجاش 👈 شرح مشکل : این کتاب خیلی قدیمیه و ورقهاش نازکه، نیاز به مراقبت بیشتر داره... 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#مشکلات_نوجوان #سخنی_با_نوجوان #تردید 🚫تردید 1⃣یکی از ویژگی‌های نوجوانی، نگاه دوباره به مسائل است. شما با ورود به این دنیای تازه و تحویل گرفتن امکانات جدیدی چون هوش بالا و توان فکری بیشتر نسب به دوره‌های قبلی، آمادگی دریافت مطالب دشوارتر را همراه با استدلال و منطق پیدا کرده‌اید. همچنین در دوره‌های قبل از نظر روان‌شناختی مایل به پیروی بی‌چون و چرا از دیگران بودید، ولی اکنون این تمایل تغییر کرده و می‌خواهید خودتان به دلایل همه مطالب پی ببرید. به این روحیه شما در مسائل دینی نیز احترام گذاشته شده و از شما خواسته شده است تا با ورود به سن تکلیف، باورهای خود را به دست آورید و پیرامون آن پژوهش کنید. 2⃣لازم است ریشه تردید‌های خود را شناسایی کنید. گاهی درباره محتوای فکری خود دچار شک می‌شوید. در این صورت لازم است از راه گفتگو با افراد آگاه، روحانی مدرسه یا محل زندگی،  مشورت با دبیران مدرسه، مطالعه کتابهایی که می‌توانند پاسخگوی سؤالات شما باشند، مراجعه به سایت‌هایی که مسئولیت پاسخ به سؤالات را بر عهده دارند و نیز تماس تلفنی با مراکز پاسخگویی و روش‌های خلاقانه دیگر، جواب خود را پیدا کنید و از شکل‌گیری یک عقده علمی و گره فکری جلوگیری نمایید. 3⃣بخشی از تردیدها مربوط به وضعیت خود شماست که در روان‌شناسی به آن بحران هویت گفته می‌شود. در این باره نگران نباشید و بدانید با افزودن تجربه‌های جدید و نیز مطالعه و تفکر و نیز بهره‌مندی از مشاوران متخصص، می‌توانید نسبت به خودتان به نگاهی تازه دست پیدا کنید؛ به چرایی زندگی و مسیر آینده‌ای که باید سپری کنید پی ببرید و برای خود اهداف جدی و رسیدنی را طراحی کنید. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #نیاز_معنوی 🍃نیاز معنوی جهش معنوی در نوجوان، جدی است. با وارد شدن کودک به دنیای پر رمز و راز نوجوانی، بیداری فطری و معنوی خاصی در او رخ می‌دهد. او در جستجوی خداست و تلاش می‌کند تا رفتار خود را به گونه‌‌ای تنظیم کند که آرامش معنوی را به دست آورد. از این رو کوچک‌ترین لغزش نوجوان از مسیر درست، سبب بروز احساس گناه شده و او را به ناآرامی می‌کشاند. در این دوره سنی، گرایش به فضائل و کمالات از قوت بالایی برخوردار است و فرصتی پربها برای فعالان مذهبی است تا در کنار نوجوان نیاز او به ايمان مذهبي، تمرين عبادات و فراگيري احكام اسلامي را تأمین نمایند. مبلغان دینی می‌توانند با تفهيم مسائل ديني و معنوي به زبان ساده و آسان، نياز نوجوان به ارتباط و انس با خداوند و راز و نياز با معبود يگانه را به رسمیت شناخته و در تحقق آن شریک باشند. لازم است در یک برنامه مختصر و هدفمند مجموعه‌ای از ابعاد سه گانه دین، به نوجوان آموزش داده شود و در جلساتی مبلغ گرامی، پاسخگوی سؤالات نوجوانان باشد. برای تداوم این برنامه‌ها، می‌توان نوجوان را با مراکز پاسخگویی دینی مرتبط نمود و منابع دینی مناسب را به او معرفی کرد. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان 📖از نوشته شما متشکرم! آنچه که مطالعه یک کتاب را برای ما دوست‌داشتنی می‌کند، اطلاعاتی است که از آن به دست می‌آوریم. وقتی شما با یک نویسنده آگاه طرف باشید و احساس‌تان این باشد که گویا این کتاب را برای حل تمام مشکلات شما نوشته است یا می‌خواهد جواب سؤال‌های شما را بدهد، با آن نویسنده ارتباط قلبی پیدا می‌کنید و در شما احساسی شبیه به تشکر از کاری که کرده است، ایجاد می‌شود. این احساس خوب به شما کمک می‌کند تا تمام کتاب را با اشتیاق دنبال کنید و راهنمایی‌های آن را به کار بندید. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نکته_های_ناب 🔴خويشتن را در زندگي مجسّم سازيد و به طور قطع بگوييد چه مي خواهيد باشيد. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#تربیتی #شوخی 🔶شوخی و شرایط آن 🔸اصل روحیه شوخ طبعی بسیار جالب و پسندیده است و به موفقیت بیشتر شما در ارتباط و تأثیرگذاری روی دیگران کمک می‌کند. 🔸آدم‌های شاد و شوخ طبع، از اعتماد به نفس خوبی برخوردارند و معمولا طرفداران زیادی دارند. 🔸در این میان نادیده گرفتن قوانین شوخی است که گاهی نادیده گرفته میشود. 🔸با زیر پاگذاشتن این قوانین و رد شدن از چراغ قرمزهای شوخی، ممکن است جریمه‌های سنگینی به دنبالش وجود داشته باشد. 🔶برای پیشگیری از این جریمه‌ها، به چند نکته توجه کنید: 1⃣شوخی به اندازه: یکی از قوانین اصلی شوخی، میانه‌روی در این کار است. مانند همه کارهای دیگر، زیاده‌روی در این کار می‌تواند دردسرآفرین باشد. 2⃣شوخی بجا: هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد. این قانون از گذشته تاکنون وجود داشته است. برای شوخی کردن هم نیازمند زمان‌شناسی مناسب هستید. 3⃣شوخی درست: یکی از شرایط شوخی، درست بودن آن است. یعنی به گونه‌ای نباشد که در آن توهین به یک گروه دیده شود و این قانون را از یاد نبریم که هدف شما نباید باعث شود از هر شیوه‌ای استفاده کنید. 4⃣شوخی‌ مناسب با روحیات فرد:آدم‌شناسی در شوخی خیلی اهمیت دارد. روحیات دوستان شما با هم تفاوت دارد. به این روحیات توجه کنید. 5⃣مراقب باشید به گناه نیافتید: توجه به این نکته بسیار مهم است که شادی حقیقی و ماندگار با گناه سازگاری ندارد. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#اطلاعیه 🔶سومین دوره کارگاه تربیت مشاور نوجوان🔸 ⭕️ویژه مربیان،معلمان،روحانیون،مشاورین و روانشناسان⭕️ 🖊سرفصل ها 1⃣روانشناسی و سبک زندگی نوجوان 2⃣مشکلات و مسایل رایج نوجوان 3⃣اختلالات نوجوان و درمان آنها 4⃣مزاج شناسی نوجوان 🔸اساتید استاد اخوی( مدیر مرکز مشاوره ماواء) استاد سیفی(مدیر مرکز مشاوره ثامن) 📅زمان برگزاری: شروع از 29 خرداد به مدت 10 هفته روزهای چهارشنبه 15-21:30 خواهران و برادران 🔴35% تخفیف ویژه طلاب و فرهنگیان پرداخت 3 ماهه ❗️❗️❗️❗️ظرفیت باقیمانده فقط 6 نفر❗️❗️❗️❗️ 🔻جهت ثبت نام و کسب اطلاعات 📞 +989191540823 🔸پاسخگویی آنلاین 🆔 @mohsen_alizadeh_movahed 🔴کانال اطلاع رسانی کارگاه های ثامن 🆔 @psysamen

#تربیتی #فضای_مجازی ♦️هر ارتباطی می‌تواند یک پرونده احساسی جدید در دنیای ما باز کند، حتی ارتباط‌هایی که به ظاهر جدی نیستند و از سرکاری و سرگرمی‌اند. ♦️بر اساس این یافته روان‌شناسان، هر پیامک و تماس تلفنی شما و هر شماره‌ای که در گوشی خود ذخیره می‌کنید، یک پرونده باز است که ذهن و روان شما را اشغال می‌کند و تا زمانی که این ارتباط‌ها حتی تماس‌هایی که ناموفق ایجاد می‌کنید، چنین نقشی را دارند. ♦️ پس روز به روز، همراه با پر شدن کارت حافظه گوشی همراه خود، حافظه، تمرکز، دل و احساس شما هم در حال پر شدن است. 💢شاید وقت آن رسیده باشد که این پرونده‌ها سر و سامانی پیدا کنند! 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #وابستگی 🔵نياز به رهايي از وابستگي و قيدهاي كودكانه 🔹نوجوان تلاش می‌کند تا هم وابستگی‌های دوران کودکی و هم حالات و قید و بندهای دوره قبل را از خود دور کرده و به عنوان یک فرد بزرگسال در نگاه دیگران پذیرفته شود. 🔹در این مسیر گاهی با حالت‌های متعارض و طنز گونه‌ای از نوجوان روبرو می‌شوید که در آن هم ادعاهای یک بزرگسال و هم حالت‌های یک کودک مشاهده می‌شود. 🔹در تحقق این نیاز نوجوان لازم است فرصت‌هایی برای مسئولیت‌پذیری و بروز توانایی‌های جدید نوجوان در اختیار او گذاشته شود تا این نیاز به شکلی طبیعی و درست شکوفا شود. 🔹همچنین بنا بر تاکید آموزه‌های دینی، در این سن لازم است تا خانواده نوجوان او را بسان یک وزیر و فردی که می‌تواند در تصمیم‌گیری خانوادگی نقشی داشته باشد، ببینند و به نظرات او به شکلی بایسته اهمیت بدهند. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi