#تربیتی #ادامه_مطلب ✅ ماهیچه‌های معنوی خود را با انجام وظایف دینی و استفاده از دسرهای معنوی مانند دعا، گفتگوی آرام با خداوندی که همه اطلاعات را دارد، راضی نگه‌داشتن پدر و مادر و رفتارهایی از این دست، تقویت کنید. 🔺 زمانی که احساس معنوی خوبی داشته باشید، انگیزه بیشتری برای پیشرفت دادن خود و شایسته دیدن دارید. 🔻 از مغز خود با خوراکی‌های مغز دار و هوای تازه پذیرایی کنید. 🍀 ادامه دارد... ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#تربیتی #ادامه_مطلب #نوجوان_و_روزهای_امتحان ✅ خواب خوب باعث توان ذهنی بهتری می‌شود. از خود و کم‌کاری‌هایتان با کم کردن از خواب، انتقام نگیرید. 🔸شوخی کنید و شاد باشید. 🔹 به روزی فکر کنید که با دیدن کارنامه، همه را شگفت‌زده کرده‌اید حتی خودتان را! 🍀 تلاش درسی شما نسخه‌ای از عبادت است. قبول باشد ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#ادامه_مطلب #پرسش_پاسخ 5⃣ مقایسه کردن: بارها شنیده‌اید که مقایسه کردن خود با دیگران کار مفیدی نیست و نمی‌تواند حرکتی را ایجاد کند. بهتر است وضعیت‌ کنونی را با قبل از این مقایسه کنید. اینکه در شرایط فعلی بهتر یاد می‌گیرد و انگیزه بیشتری برای موفقیت و ساختن یک آینده خوب دارید، به یاد آورید. 6⃣ بیش از حد مهم جلوه دادن بعضی از درس‌ها: حرف‌هایی که درباره برخی از درس‌ها گفته می‌شود،‌ نقش زیادی در ذهنیت ما دارد. اگر از درسی مانند ریاضی یک غول ساخته باشید که هم باید بهترین نمره را بگیرید و هم به نظر شما دشوارترین درس است، طبیعی است که از این کوه خیالی بترسید و نتوانید آن را فتح کنید. بهتر است روزهای امتحان دست از بلوف زدن و مبالغه گویی بردارید. هر درسی که برایش زحمت کشیده باشید،‌ الان نوکر شماست! 7⃣ برچسب‌ها: مراقب باشید از برچسب‌هایی که به خودتان زده‌اید، به یک باور تازه نرسید. اگر پذیرفته باشید که درس در مغز شما جا نمی‌گیرد یا هوش‌تان کم است، دیگر انتظار نداشته باشید مغزی که به آن توهین کرده‌اید و حافظه‌ای که روی آن حساب باز نکرده‌اید، به شما کمک کند. اول از او معذرت خواهی کنید و سپس انتظار کمک داشته باشید. 8⃣ عدم تمرکز: اگر روزها و شب‌ها امتحان زیاد پای تلویزیون یا بازی‌های کامپیوتری می‌نشینید، بدانید که تمرکزتان کم می‌شود. برای اینکه دچار حواس‌پرتی نشوید، برنامه‌های ذهن‌تان را مدیریت کنید و آن را برای امتحان تمرین دهید. 🍀 ادامه دارد...... 💢 پرسش از شما پاسخ از ما @Nanvay71 ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#پرسش_پاسخ #ادامه_مطلب ❇️ گام دوم : برنامه تقویت آرامش 1⃣ ورزش: ورزش و تحرک منظم سبب می شود استرس‌هایی که در بدن جا خوش کرده‌اند، مجبور به اثاث کشی شوند. شما با این کار، تمام وسایل این مزاحم را بیرون می‌ریزید و سبک‌بار به کارهای مهم‌تان می‌رسید. 2⃣ تغذیه: حتما تفاوت بنزین معمولی با بنزین سوپر را شنیده‌اید. بدن ما هم با غذاهای متفاوتی که می‌خوریم، کارکردهای خوب و بد پیدا می‌کند. 🔺روزهای امتحان بیشتر از سبزی و میوه استفاده کنید و از خوردن تنقلاتی که بدن را سنگین و چرب می‌کنند، پرهیز کنید. 🍀 لذت موفقیت را با لذت خوردن معامله نکنید که بعدا پشیمان می‌شوید. 🔻نحوه غذا خوردن شما هم مهم است. با آرامش و فرصت کافی غذا بخورید. به ویژه صبح امتحان کمی زودتر بیدار شوید تا اشتهای شما برای صبحانه آمادگی لازم را پیدا کند. بدون صبحانه وارد جلسه امتحان نشوید. 🍀 ادامه دارد.... ✅ پرسش از شما پاسخ از ما @Nanvay71 ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#پرسش_پاسخ #ادامه_مطلب ❇️ گام دوم: برنامه تقویت آرامش 3⃣ خواب: خوب بخوابید. خصوصا خواب 12شب تا اذان صبح را به هیچ قیمتی از دست ندهید. 🔺 بهترین و آرام‌بخش‌ترین امواج خواب در این ساعت‌ها تولید می‌شوند. قبل از خواب برای یک خواب خوب و برخاستن راحت، دعا کنید و از خداوند بخواهید که با این خواب به شما آرامش هدیه کند. 4⃣ مدیریت ذهن: مزاحم‌های فکری را شناسایی کنید. نیاز نیست همه مشکلات و فایل‌های باز ذهن‌تان را درست در روزهای مهم زندگی مانند امتحان انجام دهید. ⚠️برخی از کارهای غیرضروری را به روزهای پس از امتحان موکول کنید ✅ پرسش از شما پاسخ از ما @Nanvay71 ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#تربیتی #ادامه_مطلب #ارتباط_دختر_و_پسر ⭕️ استحاله فرهنگی 🚫متاسفانه تغییرات فرهنگی با روشهای پنهان و پیدا در حال انجام هستند. یکی از این تغییرات، بازی با واژه‌ها و تبدیل ضد ارزشها به مهارت است. 🔺روزگاری ارتباط با نامحرم در تربیت فرزندان به عنوان بخشی از آموزش های خانواده‌ها مهم شمرده می شد و فرد هر قدر به سمت بالندگی حرکت می کرد، چون از قبل دوره‌های آموزشی را به خوبی می‌گذراند و از زمان ممیز شدن خود را برای مکلف شدن آماده می کرد، مهارت کامل تری در پیشگیری و مدیریت ارتباط با نامحرم هم شکل می‌گرفت. 🔴 امروزه متاسفانه با استحاله فرهنگی چنین مسئله مهمی با نازل ترین واژه ارتباطی یعنی دوستی دختر و پسر به عنوان رفتاری عادی شمرده می‌شود و نسل نو با قرار گرفتن در زیر آبشار فریب واژه ها، مسئله ارتباط با جنس مخالف را تنها یک رابطه دوستانه می دانند نه یک گناه. ✅ از این رو، لازم است فعالان فرهنگی مخاطبان را نسبت به چنین تغییراتی هشیار نمایند. 💐ادامه دارد... 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#تربیتی #ایمان #ادامه_مطلب 👈پیشنهادی برای رشد ایمانی نوجوان 🍃دوستان اهل ایمان داشته باشید. ❗️می دانیم که در دوران نوجوانی، دوست و تاثیر آن، یکی از مهمترین ابزارهای تربیتی در شکل گیری شخصیت نوجوان به شمار می رود، ازین رو، داشتن دوستان اهل ایمان، انگیزه زیادی برای رشد معنوی در نوجوان ایجاد می‌کنند. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#ادامه_مطلب #ایمان 📌رشد با تمام قوا 🍃وقتی به کامل شدن فکر می‌کنیم، لازم است به همه جوانب و زوایای آن هم بیاندیشیم. هم‌زمان با قد کشیدن، افزایش وزن، افزایش پایه تحصیلی، لازمه شبیه یک فرد بزرگسال شدن، یادگیری مهارت‌های مورد نیاز است. ❇️ لازم است نوجوان، خوب صحبت کردن، خوب ارتباط گرفتن، تغذیه صحیح داشتن، بهداشت مناسب، برنامه‌ریزی، رفتارهای معتدل، سازگاری و هماهنگی با دیگران، کار در یک گروه، مدیریت اطلاعات و دانسته‌ها، نحوه استفاده مطلوب از امکانات در اختیار و هر چیزی که بتوان نام رشد و کمال را روی آن گذاشت، بیاموزد. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#ادامه_مطلب ❇️ واقعيت اين است که بسياري از ما همراه با ديگر کاربران مانند صوفيان حکايت بالا، نواي«خربرفت و خربرفت» بر زبان داريم و از کف رفتن سرمايه را فراموش کرده ايم. برخي از آسيب هاي دنياي مجازي عبارتند از: 1⃣ وقت مهم نيست. 🔸يکي از پيام هاي خطرناک که به تدريج و به همين ترتيب در ذهن ما رسوب مي کند، اين است که هر وقت و به هر ميزان خواستيد مي توانيد ارتباط برقرار کنيد. اصلا مهم نيست که چقدر وقت گذاشته ايد بلکه آنچه اهميت دارد، ميزان لذت شما از اين ارتباط است. 🔹اگر تعداد ساعت هايي که گروه سني نوجوان و جوان با آن همه استعداد و توانايي پاي اين نرم افزارها هدر مي دهند، جمع کنيم، به آمار وحشتناکي مي رسيم که مي توانست به شکوفايي فرد و جامعه او تبديل شود. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#ادامه_مطلب 2⃣ حريمي وجود ندارد. 🔺پيام ديگر اين است که ارتباط حق شماست و با هر کسي، از هر جنسي، با هر فکري و به هر شيوه اي که خواستيد مي توانيد لينک شويد، او را عضو گروه خود کنيد و با همديگر تبادل نظر داشته باشيد. 🔻 مهم نيست که آمادگي فکري روبرو شدن با افرادي بي دين، دور از اخلاق، وسوسه انگيز و مانند آن را داشته باشيد يا نه! اگر محرم و نامحرمي گفته اند، اولا اين مال قديمي هاست و ثانيا براي دنياي واقعي است نه ارتباطات مجازي! شگرد شيطان، زيبا جلوه دادن کارهاي پرآسيب است. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#ادامه_مطلب 3⃣ هدف زندگي بازي و شوخي است. 🔺پيام ديگر اين است که همه چيز بازي است! همه چيز شوخي است! هيچ چيز جدي و مهمي در دنيا وجود ندارد! شما آنقدر مهم هستيد که اجازه داشته باشيد با باورهاي خودتان شوخي کنيد، طنزهاي مذهبي و اعتقادي مبادله کنيد، قوميت ها را مسخره کنيد! 🔻باورتان مي شود که اين چکيده يک نظريه علمي در غرب است و الان با ترويج فضاي رسانه اي به راحتي در حال پياده شدن در زندگي ماست؟ 🚫 نسلی که ساعت ها پای دنيای‌ مجازی قرباني مي شود، چگونه تن به تعهدها خواهد سپرد و چگونه از نوجواني که ذائقه رواني اش با بي تحرکي و بي مسئوليتي ترکيب شده، انتظار داريد به رفتارهاي ديني ثابت مانند نماز، حفظ حريم هاي ارتباطي، تلاش براي موفقيت، آينده سازي و مانند آن فکر کند؟ اشتراک گذاری با ذکر منبع بلامانع است.🙏🏻 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#ادامه_مطلب 4⃣ نياز نيست پاسخگوي افکار و رفتار خود باشيد! 🔺شما مي توانيد با هر کسي و هر چيزي شوخي کنيد حتي با مقدسات! کافي است خلاقيت داشته باشيد و تعداد بيشتري را با همين شوخي ها جذب گروه خود کنيد. 🔻 کسي از شما بابت اظهارنظر، ترويج افکار ضدديني و همين حرف هايي که رد و بدل مي کنيد، بازخواست نمي کند. شما يک انسان کاملا آزاد و رها هستيد که فعلا در دنياي مجازي و چند وقت ديگر در دنياي واقعي هم مي توانيد به ترويج افکار خودتان بپردازيد! اشتراک گذاری با ذکر منبع بلامانع است.🙏🏻 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯