#نیازهای_نوجوان
#شاد_زیستن
🎊 راههای شاد زیستن یک نوجوان
✴️ احساس شادی، یکی از هیجانهای مثبتی است که خداوند به ما هدیه میکند. این احساس، پیشنیازهایی دارد که با فراهم شدن آنها، تولید شده و با کم شدن یا نبودنشان، کمرنگ یا محو میشود.
❇️ فکر خوب، روحیه خوب
بخش زیادی از احساسات ما، ریشه در نگرش ما به خودمان، زندگی و دیگران دارد. اگر بتوانیم خود را از اسارت فکرهای منفی و بدبینی نجات دهیم، حتما روحیه بهتری را تجربه خواهیم کرد.
⭕️ افکار منفی مانند قفل و بندهایی است که به دست و پای ما بسته شده باشد. در این شرایط، هر قدر تلاش میکنیم، نتیجهای نمیگیریم و احساس گیر افتادن در یک بنبست بزرگ را داریم.
افکار منفی نسبت به خود، دیگران، جامعهای که در آن زندگی میکنیم و هر چه که مثل آنها باشد، سبب میشود که احساس حرکت و رضایت در ما شکل نگیرد.
افکار منفی، ویروسهایی هستند که فایلهای شاد بودن ما را خراب میکنند و آنها را غیرفعال میسازند.
✅ میتوانیم با گفتگو درباره فکرهای خود، مطالعه کتابهایی که مثبتاندیشی را به ما یاد میدهند و در موارد خاص با کمک گرفتن از مشاوران، خود را از این نگاههای منفی آزاد کنیم.
💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢
@eakhavi
#نیازهای_نوجوان
#شاد_زیستن
✅ از دیگر راهکارهای شاد بودن زندگی نوجوان اینکه: 👆
💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢
@eakhavi
#نیازهای_نوجوان
#شاد_زیستن
❗️ از دیگر راهکارهای شاد زیستن...👆
💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢
@eakhavi
#نیازهای_نوجوان
#شاد_زیستن
🔜 نزدیک شدن به هدف
✅ داشتن هدف مهم در زندگی، شادیآفرین است. از آن جدیتر، زمانی اتفاق میافتد که احساس کنیم به هدفمان نزدیک میشویم.
هر قدمی که ما را به سوی هدف اصلی ببرد، سبب رضایت خاطر و احساس خوش شاد بودن میشود.
🚫 اگر هم عکس این اتفاق بیافتد، حال بدی در خانه احساس ما را خواهد زد. یکی از بدترینهای آن زمانی است که احساس کنیم عمرمان را بیهوده میگذرانیم و کارهای فعلی ما هیچ ربطی به هدف اصلی ما ندارد.
❇️ وقتی هدفهای بزرگ خود را در چند گام تعریف میکنید و هر گام را در زمان مخصوص خود انجام میدهید، یعنی برای هر روز خود، قطعهای از جورچین بزرگ را در نظر گرفتهاید. در این شرایط، شادابی شما مثال زدنی خواهد شد.
💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢
@eakhavi
#نیازهای_نوجوان
#شاد_زیستن
✅از راهکاریهای دیگر شاد زیستن نوجوان...👆
💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢
@eakhavi
#تربیتی
#شاد_زیستن
🔜 نزدیک شدن به هدف
✅ داشتن هدف مهم در زندگی، شادیآفرین است. از آن جدیتر، زمانی اتفاق میافتد که احساس کنیم به هدفمان نزدیک میشویم.
هر قدمی که ما را به سوی هدف اصلی ببرد، سبب رضایت خاطر و احساس خوش شاد بودن میشود.
🚫 اگر هم عکس این اتفاق بیافتد، حال بدی در خانه احساس ما را خواهد زد. یکی از بدترینهای آن زمانی است که احساس کنیم عمرمان را بیهوده میگذرانیم و کارهای فعلی ما هیچ ربطی به هدف اصلی ما ندارد.
❇️ وقتی هدفهای بزرگ خود را در چند گام تعریف میکنید و هر گام را در زمان مخصوص خود انجام میدهید، یعنی برای هر روز خود، قطعهای از جورچین بزرگ را در نظر گرفتهاید. در این شرایط، شادابی شما مثال زدنی خواهد شد.
📮 کانال همنو | معرفی و ثبتنام دورهها | سایت همنو
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯