بسم الله الرحمن الرحیم
این کانال در شب شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها و شام غریبان سپهد شهید حاج قاسم سلیمانی ایجاد شد تا ان شاالله بتوانیم خدمتی به هم وطنامون بکنیم .
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
http://eitaa.com/joinchat/256376866C4613b6dcb1
حـــــــــــــــــــــــــــــــــــرف
حســــــــــــــــــــــــــــاب 👇
جوابی برای بهانه تراشی بعضی خانوما
👇👇
#عبرت نامه 6
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
✉️ #ارسالی_یه هم وطن
همیشه بعد از خوندن این خاطرات یاد مادر عزیزم میافتم...
مادری که خیلی هم با من فاصله سنی نداره...کمتر از بیست سال فاصله مونه
اینو گفتم که بدونید طرز فکرمون خیلی هم از هم دور نیست
یه وقتایی که خیلی کم میارم اول شیطان دم گوشم ضجه میزنه چقدر تو بدبختی چقدر شوهرت بده چقدر تو خوبی و لیاقتت بیشتر از این حرفاست...
اما یاد مادرم و خیلی از مادرهای این سرزمین خوب دلمو آروم میکنه..
خانم های عزیز مگه مادرهای ما دل نداشتن
مگه مادرهای ما آدم نبودن؟؟!!!
تو چه شرایط سختی زندگی میکردن بچه داری شوهر داری کهنه شوری بدون هیچ وسیله سرگرمی
بعد تازه شوهرشونم که میومد مثل یک پادشاه بهش احترام میزاشتن و در خدمتشون بودن
بچه میاوردن دریغ از یک جمله محبت آمیز دو روز بعدشم بلند میشدن دنبال کار و زندگیشون
هیچوقتم افسردگی پس از زایمان و کوفت و... هم نمیگرفتن
بعضیاشون شاید تا آخر عمر حتی نمیفهمیدن ارضای عاطفه و.... یعنی چی
ولی هیچوقتم حتی به ذهنشون خطور نکرد که خیلی کارا رو بکنن
همیشه صحنه ای از فیلم حضرت یوسف جلو چشممه که به همسرش گفت ببین زنان مصر با دیدن یوسف دستشونو بریدن و همسرش سیلی نثارش کرد و گفت تو چرا خودتو با زنان پاکدامن مقایسه نمیکنی؟؟؟
خواهرای من خیلی از زنان سرزمین ما در راه خدا خون دادن جون دادن از پسر و همسرشون گذشتن ما چکار کردیم؟؟؟
تا تقی به توقی میخوره سریع افسردگی میگیریم دنبال همدم جدید....!!!!!!!!!!!
همسایه طبقه بالا ما سال گذشته همسرشو در سوریه فدا کرد
آیا اون دل نداشت؟؟؟؟
http://eitaa.com/joinchat/256376866C4613b6dcb1
#عبرت نامه
به نام خدا
#داستان_واقعی
#تحول
🌺قسمت اول🌺
🤔فرار کردن از حجاب...😒
✍در خانواده ی مذهبی متولد شدم ولی با حجاب و چادر آشنایی زیادی نداشتم ، در واقع خودم نمیخواستم آشنا بشم.به خصوص دختر خودخواهی بودم و همیشه به یه بهونه ای چادر سرم نمیکردم...با چند تا دختر اشنا شدم که چادری بودند ولی اصلا دخترای خوبی نبودند، دوست پسر داشتن اونم ۳ _۴ تا در یک زمان، از اونجایی که والدینم هر دو شاغل بودند و زیاد نمیتونستند به من محبت کنند 💔من با اون دختر ها صمیمی تر شدم ، اما این دلیل نمیشد مثل اونا بشم و چادر سرم کنم. از کسی تاثیر نمیگرفتم.
شالم کم کم عقب تر میرفت، رفته رفته آرایشم بیشتر شد💄، خونوادم خیلی حرص میخوردند به خصوص مادرم که خیلی محجبه بود و هست ولی من بی خیال تر از اینا بودنم... میگفتم :
⬅️مهم نیست مردم چی میگن➡️
#ادامه_دارد
🎋🕸🎋🕸🎋🕸🎋🕸🎋🕸
http://eitaa.com/joinchat/256376866C4613b6dcb1
#تحول_پرستو
🎋قسمت دوم🎋
♦️ از خودم متنفرم...♦️
✍یکم که گذشت احساس کردم تنهام، خیلی هم تنها، گفتم بذار ببینم این فضای مجازی چیه که انقدر حرفش هست، خلاصه ..... نصب شد و پشت سرش هزار تا برنامه دیگه...و ناگهان...💥
به خودم گفتم : پرستو قبلا خواب آلوده بودی ، ولی حالا چی، حالا کلا خوابی پرستو، اونم تو خواب غفلت... رفتی با یه پسر دوست شدی؟ چون تنها بودی؟ یعنی الان تنها نیستی دیگه؟ ...
شیطون کارشو خوب بلد بود👹... اول از چت شروع کردیم، بعد فرستادن عکس با روسری، بعد فرستادن عکس بدون روسری😔
خاک بر سرم خدا لعنتم کنه ... چرا؟؟ چرا اخه گولشو خوردم !؟ چرا اونهمه عکس شخصی واسش فرستادم...
چرا
🌱🎍🌱🎍🌱🎍🌱🎍🌱🎍🌱
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
ادمین :
عضو شدن دراین کانال عنایت الهیست
تا با خوندن مطالبش ، بخود آییم .🙏
اگر گرفتاریم : نجات یابیم
اگر رها هستیم : رها بمانیم .
به امید روزی که هیچ خانم مجرد و متاهلی گرفتار نامردان مردنما نشود .
الهی آمــــــــــــــــــــــــــــــین 🌷🌹
http://eitaa.com/joinchat/256376866C4613b6dcb1
🔵🔴🔵
🔴🔵
🔵
#چگونه دلبستگی خود را فراموش کنیم👌
1: همواره بیاد داشته باشید * کار نشد نداره *
افرادی بودند که چند برابر شما وابسته تر و عاشق تر بودند ولی الان به طور کل فراموشش کرده اند و ای بسا الان ازش متنفرهستند .
👌
2 : توجه داشته باشید که انسان فکر و ذهنش را به هر چیزی یا هرکسی سوق و عادت بدهد ، غالبا و اکثر اوقات همان چیز یا همان کس در ذهن اون فرد خواهد بود .
⚖ یک قاضی میگفت :
من با فکر پرونده میخوابم
تو خواب، خواب پرونده میبینم
و صبح با یاد پرونده، از خواب پا میشم
چرا ؟
چون صبح تا شب ، فکرش درگیر پرونده هاست .
❤️ و کسی که مدت ها (از چند روز تا چند سال ) با فردی در رابطه عاطفی بوده ، باهاش چت کرده ، حرف های قشنگ قشنگ گفته و شنیده ...
مسلما فرد را دچار وابستگی میکند و ازین به بعداست که فرد وابسته میگوید :
در هر زمانی او در ذهنم است
همه جا اورا میبینم
دلتنگشم
بیقرارم
و ...
🔵🔵 پس اولین راه درمان کنترل فکر است ✅
اولاش یکم سخته ، چون هرروز و هر ساعت بهش فکر کرده اید و ذهنتون به یاد اون فرد عادت کرده ، ولے یواش یواش حل میشه و بطور کل فراموشش می کنید .
🌟⭐️ خب حالا چطوری فکرمو کنترل کنم ؟
جواب : در انگلستان در طی آزمایشی اومدن یه عده دانشجو رو به دو دسته تقسیم کردن و از هر گروه کاری رو خواستن
💎 از گروه اول خواستن : در یک ساعت فقط باید به خرس سفید فکر کنید نه چیز دیگر .
💎 از گروه دوم هم خواستن در این یک ساعت شما نباید به خرس سفید فکر کنید ، به چیزی که میخواهید فکر کنید الا خرس سفید .
🔴 و اگر فکرتان بخطا رفت دکمه جلوی تان را در هربار خطا، فشار دهید تا تعداد دفعات خطا ثبت شود .
😳😳 نتیجه آزمایش حیران کننده بود :
* گروه اول که باید فقط به خرس سفید فکر میکردند ، بیشتر چیزهای دیگر، بفکرشان خطور کرده بود .
* گروه دوم که نباید به خرس سفید فکر میکردند ، بیشتر فکر خرس سفید به ذهنشان خطور کرده بود .
😳 خب سوال : پس چه جوری فکرمو کنترل کنم ؟ اینجور که شما استدلال کردی ، اگ بخوام به پسره فکر نکنم ، بیشتر بیادم میفته که !!!
✅ جواب : بنده میگم : توجه نکنید !
توجه نکنید .
یعنی اینطوری ذهنتون رو کنترل کنید که وقتی اون فرد به خاطر شریف تون اومد ، در نهایـــــت آرامــــش ، بهش بی توجه باش . و این فکر را دنبال نکن و پرورش نده .✅
ذهنتون کم کم این عادت رو که به اون فرد داشت ، از دست می دهد و اون فرد را فراموش میکنید . انشالله🤲
🔵🔵🔵 بسیـــــــــــــــــــار مهم
برای یاری خاطر شریف تون و برای اینکه اون فرد رو فراموش کنید ، باید چند نکته رو بیاد داشته باشید :
👌
۱ : از بیکاری اجتناب کنید (بیکاری سمه)
بیکاری یعنی اینکه ذهنتون رو آزاد بزارید و وقتی ذهنتون آزاد باشه به طرف چی میره ؟
ذهن قاضی : به پرونده
ذهن پزشک: به بیمارستان
ذهن عاشق : به معشوق 🙁
پس ذهنتون رو با چیزای حوب مشغول کنید با کارهای هنری - فرهنگی - رفت وآمد با فامیل - صحبت با دوستان هم جنس خوب - بودن در کنار خانواده - مطالعه دروس در خانه یا ترجیحا درکتابخانه - تفریح - گردش - مطالعه کتب دینی - ورزش که عالیست و ذهن را جلا داده و از هر مشغولیتی رها میسازد و کلی کارهای دیگر ...
🌷در روایت نیز آمده که نفست را مشغول کن تا نفست تورا مشغول نکند🌷
۲ : خاطراتش رو پاک کنید مانند شماره تلفن - آیدی - چت - گروه مشترک و...
۳ : هر چیزی که به شما هدیه داده ، ازخودتون دور کنید .
👌
۴ : هرگز سعی نکنید با کسی دیگر وارد رابطه دوستی🔥 شوید تا فرد قبلی رو فراموش کنید
به این میگن اشتباه دوباره و از چاله در اومدن و در چاه افتادن .
۵ : پرهیز از آهنگ های غمگین ، چون شما را بیاد اون طرف می اندازد .
۶ : به خورد، خوراک تان،تغذیه و صحت جسم تان برسید
👌
۷ : وقت تون رو پر کنیدتاذهن تان به مسائل دیگر مشغول شود
👌
۸ : دیر وقت نخوابید وساعت ۱۱ شب،بلکه زودتر بخوابید
۹ : به گفته ابن سیناعشق نوعی بیماریست .
پس اجازه بدهیدزخم هایتان التیام پیدا کند،باید بگذارید سم فکر و یاداو از بدنتان خارج شود تا درد عشق و وابستگی آرام شود .
👌
۱۰ : این نکته را در خاطر شریف تان حک کنید که او تنها مرد این کره خاکی نیست .باور کنید بهتر از این هاش هستند و فقط این رابطه عاطفیتون بوده که اورا در نظرتان خاص جلوه می دهد و فکر میکنید با بقیه فرق دارد . درحالی که اصلا فرقی ندارد ای بسا بدتر هم باشد .
۱۱ : فکر میکنیددنیا بدون اون ، دل چسب نیست ولے باور کنید که دنیا بدون اون ، بسیار دلچسب و با آرامش خواهد بود .
👌
۱۲ : مجردها، فکر میکنید بهتر از او را پیدا نخواهید کرد ، اینگونه نیست
بلکه با توکل بر خدایتعالی واستعانت از محضرش، بهتر از اون نصیبت تان خواهد شد.
اصلا او بهتر نبود بلکه شما چنین فکر میکردید . به جریان زیر دقت کنید .
ادامه دارد 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/256376866C4613b6dcb1
🌟🌟🌟
🌟🌟
🌟
پارت دوم
۱۳ : میگن در روزگاران قدیم ماری عاشق مار خوش خط و خال دیگری شده بود و ماه ها و سالها در فراق او میسوخت و او را از دور مینگریست و آرزوی وصال او را در دل خود میپروراند ...
یک روز دلو به دریا زد و خواست نزد او رود و ابراز علاقه کند تا او را از آتش عشقی که در وجودش میباشد باخبر کند ...
نزدیک رفت ... نزدیکتر ...
انگار ضربان قلبش ۱۰۰ برابر شده بود ...
وقتی به کنار معشوقش 🔴 رسید
😨😨😨😨😨😨😨
دید که او شیلنگ آب بوده و اصلا مار نیست .
🌹 شاید خنده تون گرفته باشه .ولی این تمثیل ، حکایت برخی عشق هاست .
💎 از دور قشنگه
💎 از دور زیباست
💎 از دور بی عیبه
💎 از دور جالبه
💎 از دور به دل میشینه
آری ...
افرادی که در یک نگاه عاشق میشن و میگن ما همینو میخواییم !
باید پرسید :
- آیا خانوادشو میشناسی ؟
- خودش رو تفصیلا میشناسی ؟
- خوش اخلاقه یا عصبی ؟
- هم کفو هستید ؟
- طرز فکرش رو میدونی ؟ ووو
جواب نه .فقط پسندیدمش .
خب عین جریان شیلنگ میمونه .
🤔 یه نکته هم عرض کنم : یک عیب بزرگ عشق های قبل ازدواج اینه که طرف عیب فرد رو نمیبینه ، به اصطلاح میگن : عشق آدمو کور میکنه
مورد داشتیم طرف بعداز ازدواج ، گفته چرا خانومم اینقد لاغره ؟ یا مسايل دیگر ...
خب مرد حسابی قبل از ازدواج چشم نداشتی ؟ 😳
۱۴ : تاکید میکنم حتما ورزش کنید ورزش مثل آب ،تشویش های ذهن تون رو میشوره و حالتون روخوب میکنه و اگر ورزش ممکن نشد هرروز حدود ۴۰ دقیقه پیاده روی داشته باشید. یا ۳۰ دقیقه پیاده روی تند (باحجاب شرعی و در فضای مناسب)
معمولا در برخی شهر ها پارک بانوان هست که مردان رو راه نمیدن ،اینجورجاها برای پیاده روی تند مناسبه.
۱۵ : میدانم دوست دارید دوست داشته بشید
و
دوست دارید که یکی رو دوست بدارید .
✅ بدانید بهترین گزینه همسر شماست .
اگر مجردید صبر کنید تا خدا یه همسر مناسب براتون برسونه تا تمام محبتتون رو به پاش بریزید
و اگ متاهلید ،
اگر خانومید به شوهر خودتون بعنوان یک پادشاه خدمت کنید
اگر آقایید به شریک زندگیتون مثل یک ملکه خدمت کنید .
اگر زندگیتون گرم و با محبت نیست ، گرم و با محبتش کنید .
همش دست خودتونه .
فقط یکم گذشت و کوتاه اومدن میخواد .
🔵🔵 نکته پایانی برای فراموشی
💎 در حق خودتان لطف کنید
💎بفکر خودتان باشید
💎اگر شما تا آخر عمر زانوی غم بغل بگیرید و از عالم و آدم کناره گیری کنید اتفاقی در دنیا می افتد ؟
پس ببخشید و فراموشش کنید ...
سعی کنید عاشق خدایتعالی باشید
🌹الهی من ذالذی ذاق حلاوت محبتک فرام منک بدلا #
الهی کیست که شیرینی محبتت را چشید و جز تو کسی را خواست🌹
مناجات امام سجاد علیه السلام
🌺🌺🌺
http://eitaa.com/joinchat/256376866C4613b6dcb1
🚫🚫🚫
📛📛
📛
#راهکار ترک خودارضایی
⭐️ یه سری راهکار ارائه میدیم که امیدوارم با عمل به آنها فرد مبتلا به خودارضایی ( استمناء)بتواند خود را ازین عادت زشت رها بدهد که اگه همت بخرج دهد حتما میتواند ✅
💎 لطفا توجه واقدام جدی شود
👇👇👇
👌روشهای موثر برای ترک خود ارضایی:
🔵 بعنوان مقدمه باید دانست که خودارضایی در دین اسلام از گناهان بزرگ بوده و مضراتی بر جسم و روان آدمی دارد .و موجب بروز بیماری هایی میشود .
لذا هر عقل نفع طلب و ضرر گریزی باید از این عمل زشت و گناه آلود اجتناب و دوری کند .
💫 1. نخستین گام برای ترک خودارضایی، اراده و خواست فرد است که نقش کلیدی و محوری را ایفا میکند.
بنابر این فرد اگر بخواهد، میتواند بر عادتش غلبه کند و جمله معروف
–🌺 خواستن توانستن است🌺-
عین حقیقت است.
#ادامه دارد 👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/256376866C4613b6dcb1
📛📛📛
📛📛
📛
#پارت دوم
#راهکار ترک خود ارضایی
💫 2. تلاش برای تقویت اراده از گامهای مهم در ترک خودارضایی است.نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمیرود. نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که شخص عمل خودارضایی را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمیدهد. برای تقویت اراده، راههای زیادی پیشنهاد شده که از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد.
💎- برای ترک خودارضایی سعی کنید ورزش کنید.
چون ورزشکاران مقدار فراوانی از انرژی های فکری و بدنی خود را به ورزش اختصاص می دهند
به همین دلیل برای جلو گیری از تحرکات جنسی برنامه ورزشی بسیار
مهم است .
✅افرادی که خودارضایی میکنند معمولا آدمهای منزوی و کم تحرک و گوشه گیری هستند که همین عوامل تحرک جنسی را در آنها تشدید می کنند که راه مبارزه با آن ورزش است .
💫 3. سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.
💫 4. برای ترک خودارضایی بهتر است از پوشیدن لباسهای تنگ و چسبان اجتناب گردد.
💫 5.برای ترک خودارضایی باید است از نگاه کردن به مناظر🔥، فیلمها 🔥و تصاویر 🔥تحریک کننده، خودداری شود.
#ادامه دارد 👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/256376866C4613b6dcb1
📛📛📛
📛📛
📛
#پارت سوم
#راهکار ترک خودارضایی
💫 6. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخیهای تحریک کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.
💫 7. در دوران مجردی از خوردن مواد غذایی که شهوت را زیاد میکند بپرهیزید مانند : مانند خرما، پیاز ،ادویه جات ، موز و ...
احتمال میدهم لیمو خشک میل به شهوت را کم کند لذا اگر تمایل داشتید
میتوانید از لیمو خشک درچایی استفاده کنید.مثلا هفته ای دوبار
میتونید یک لیمو خشک رو چهار قسمت کنید و یک قسمتش رو در یک قوری چای ۴/۵ نفره بندازید تا همراه چایی دم بکشه .
👌 لیمو رو در شب استفاده کنید چون ممکن است باعث سستی بدنتان شود .
(برای راهنمایی بهتر میتونید به متخصص طب سنتی ایرانی «منظورم عطاری نیست» رجوع کنید ،اگر در گوگل سرچ کنید متخصص طب ایرانی ، حتی ویزیت تلفنی هم میاره ))
#ادامه دارد... 👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/256376866C4613b6dcb1
📛📛📛
📛📛
📛
#پارت پایانی
#راهکار ترک خودارضایی
💫 8 .برای ترک خودارضایی باید از دست ورزی با اندام جنسی،اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست ورزی کرد.
💫 9 . هرگز نباید به رو خوابید.
💫 10 : اگر در مدتی که تصمیم گرفته اید خودارضایی رو ترک کنید دچار شکست شدید ، اصلا نا امید نشوید و برای نبردی دوباره عزم خود را راسخ کنید تا بر این عادت زشت پیروز شوید و آن را ترک کنید 👌.
( گرصدبار توبه شکستی باز آ )
💎 اصلا ناامید نباشید ناامیدی از شیطانه ، شیطان میاد میگه تو نمیتونی ترک کنی بیخیال شو !!!
یادت باشه به حرف دشمنت (شیطان) گوش نکنی 🙏.
💫 11 : وقتی احساس کردید شهوت در وجودتان زیاد شده و بهتون فشار میاره : میتونید سریع یه دوش آب ولرم مایل به سرد بگیرید .
💫 12 : بیکاری سم است.
سعی کنید خودتون رو مشغول کنید
وقت تون رو با کارهای مفید پر کنید ازجمله مطالعه در کتابخانه ، کار هنری ، کار اجرایی ، ورزش و هر چیزی که وقت تون رو پرمیکنه و شما رو از تنهایی دور میکنه ✅ .
موفق باشید 🌷🌹🌺
http://eitaa.com/joinchat/256376866C4613b6dcb1