eitaa logo
احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
3.6هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
4 فایل
مدرس و نویسنده طب ایرانی دکتری نچروپاتی نویسنده کتاب‌: آناتومی تطبیقی/ قاروره و براز شناسی/ تاریخ گمشده / سالم شو پشتیبانی و ادمین: @ehsanmirzaii_poshtiban 🔺دریافت دوره های آموزشی ناب : www.ehsanmirzaii.ir 👇لینک زیر رو برای دیگران ارسال کنید👇
مشاهده در ایتا
دانلود
احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
🌹عیدی بسیار جذاب 🌹 🌷بمناسبت میلاد پر برکت حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و امام جعفر صادق علیه
این هم هدیه اول ما به مناسبت این اقتدار و پیروزی جشنواره «بیوفیلیا رزونانس» بمدت یک هفته تمدید شد اگر میخواهید بیشتر در مورد این تکنولوژی بدونید با شماره زیر تماس حاصل فرمایید +98 935 575 5473
به نامِ سلام🌸 امروز مصادف هست با اولین روز از ماه ربیع الثانی ان شاءالله خواندن نماز اول ماه و پرداخت صدقه، به نیت سلامتی و امنیت و پیروزی همه ی مسلمانان و شیعیان جهان، به خصوص نیروهای مقاومت اسلامی 🤲 ✨اللهم عجل لولیک الفرج✨ https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️عوامل گودی کمر❗️ ❌افرادی که کفش نامناسب میپوشن یا اضافه وزن دارن و همچنین نادرست میخوابن، بیشتر دقت کنن😊 https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏃ورزش و سلامتی💚 ورزش کردنِ اصولی و فعالیتِ بدنی در حد اعتدال میتونه یکی از مهمترین علت های سلامتی باشه، ❓اما چرا ورزش کردن، تا این حد مهمّه؟! ✅چون ورزش...⬇️ 1️⃣باعث بهبود هضم و جذب در تغذیه میشه 2️⃣باعث داشتن خواب باکیفیت و بیداری بانشاط تری میشه 3️⃣باعث بهبود تنفس و اصلاح کم آبی یا پرآبی در بدن میشه 4️⃣باعث بهتر شدنِ خلق و خو میشه و میتونه جلوی افسردگی و حالِ بد رو بگیره 5️⃣باعث پاکسازی بدن از فضولات میشه و میتونه مانع از ایجاد یبوست بشه 6️⃣باعث تناسب اندام میشه و حتی میتونه ناهنجاری های اسکلتی رو اصلاح کنه! 💎این شش نکته که با چشم اندازِ "سته ضروریه" عنوان شد، روشن میکنه که چرا "جنابِ بوعلی" ورزش رو مهمترین بخش از شش اصلِ سلامتی ذکر کرده💪 💫چون ورزشِ مداوم و اصولیه که میتونه ما رو به پنج اصلِ دیگه برسونه و لاغیر!!✌️ 🔔پس حالا دیگه نداشتنِ وقت نمیتونه دلیلِ قانع کننده ای برای دوری از ورزش با اینهمه خاصیتِ عالی باشه😊🌷 https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫چند راهکارِ خوب برای قد کشیدنِ بچه ها🧒 🌱برای قد کشیدن بچه ها، چه خوراکی هایی اثر منفی و یا اثر مثبت دارن؟!🤗 https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
6.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴سال 2040: چرا هیچ کاری نکردی؟ https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir 🚨ارسال برای دیگران فراموش نشود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا