eitaa logo
احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
3.6هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
4 فایل
مدرس و نویسنده طب ایرانی دکتری نچروپاتی نویسنده کتاب‌: آناتومی تطبیقی/ قاروره و براز شناسی/ تاریخ گمشده / سالم شو پشتیبانی و ادمین: @ehsanmirzaii_poshtiban 🔺دریافت دوره های آموزشی ناب : www.ehsanmirzaii.ir 👇لینک زیر رو برای دیگران ارسال کنید👇
مشاهده در ایتا
دانلود
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
4️⃣راهکار مهم برای کنترل دیابت👌 ⬅️معرفی برخی از خوراکی های مفید😋 ⬅️شناخت برخی از بایدها و نبایدها✌️ 🍲 ترکیبات آش آبغوره(مفید برای کنترل دیابت): جو+هویج+کدو+مغز فلفل دلمه ای+بامیه+آلو بخارا+آب نخود+سبزی شنبلیله 🔶افراد دیابتی باید سعی کنند تا در عمل به اصول شش گانه ی سلامتی (سته ضروریه) در سبک زندگی، بیشتر پایبند باشند💚 https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir