🍁🍂کم کم به روزهای آخر فصل پاییز رسیده ایم. ❄️با تدابیر مشترک فصل پاییز و شروع فصل زمستان در خدمت شما هستیم.

🚫کمتر مصرف کنیم آیا می‌دانید؛ 🍆بادمجان مصرف این ماده غذایی سودا زا بوده و در بدن سودایی تولید می‌کند که در فصل‌های پاییز و زمستان کبد را دچار اختلال و گرفتگی می‌کند. ❌در فصل پاییز و زمستان به هیچ عنوان مصرف نگردد.😨 مصرف این ماده غذایی در فصول سرد به خصوص پاییز عامل ایجاد افسردگی، تیرگی رنگ پوست، بدبویی عرق و.... می‌گردد. 👈مصرف بادمجان در اوج گرمای فصل تابستان باید به قرار زیر باشد: بادمجان را ۲ تا ۳ مرتبه هر مرتبه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در آب نمک بخیسانید تا زرداب آن تخلیه گردد و پس از آن با روغن کنجد یا روغن زرد گاوی تفت دهید تا طلایی گردد طبخ کنید. مصرف آن در تابستان به شیوه گفته شده باعث خوشبویی عرق و باز شدن گرفتگی‌های کبد و روان شدن شکم می‌گردد. 🍀کتاب جاده سلامتی🍀 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🆔@enshaadabestan

💠خواص نخود ☘نخود دارای طبیعت گرم و خشک بوده و به همین دلیل مناسب فصل پاییز و زمستان است و میتوان به همراه زیره و دارچین از آن استفاده کرد. ☘اما در فصول گرم ( تابستان )بهتر است به همراه سماق ،آلو،آبغوره و ترشی استفاده شود تا حرارت آن کمتر شود. 🔸نخود غذای کاملی بوده و خون خوبی تولید میکند. 🔸باعث تقویت قوای جسمی میشود. 🔸بازکننده ی گرفتگی های کبد،کلیه و طحال است. 🔸برای افرادی که کم خون بوده و ضعف بدنی دارند بسیار مفید است. #غذا_سالم #تغذیه_مناسب 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🆔@enshaadabestan

💠کمتر مصرف کنیم. 🔸️گردو خیلی چرب و دیر هضم هست و گرمای بدن را به شدت بالا می برد به خاطر همین مصرف آن در افرادی که مزاج گرم دارند و در فصل گرمی هم هستند مناسب نیست . 🔸️مصرف گردو در صبحانه باعث پراکندگی ذهن و حرارت زیاد بدن می شود، پس در صبحانه بهتر است تا از مغزیجات دیگر مثل فندق استفاده شود. 💢 چه طور از گردو استفاده کنیم؟ _در فصل پاییز باید گردوی خام و پوست کنده استفاده شود. _در فصل زمستان هم توصیه میشود گردو با پنیر آن هم به عنوان شام مصرف شود. 🔹️نکته:افرادی که مزاج گرمی دارند به طور کلی مصرف گردو را تا حد امکان کم کنند. #تغزیه_سالم #تغذیه_مناسب 🌼برگرفته از کتاب جاده سلامتی🌼 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🆔@enshaadabestan

«روغن» ❌روغن صنعتی که در کارخانه پالایش می‌شود مناسب کبد انسان نیست.⭕ عوارض: 🔻ایجاد ضعف عمومی 🔻ایجاد ضعف حافظه 🔻پایین آمدن قوت بدن 🔻کاستن شدید راندمان اعضای اصلی (مغز کبد قلب) 👈همه روغن‌های سنتی بهتر از روغن پالایشگاهی هستند. «روغن‌های سنتی پیشنهادی به ترتیب اولویت » 🟡روغن زیتون ؛ گرم و خشک (هرقدر بیشتر از یک سال بماند گرمتر و خشک‌تر می‌شود). روغن زیتون تصفیه نشده که بوی بد میدهد اصلا خوب نیست. روغن زیتون فرابکر جهت مصرف تهیه شود. 🟡روغن زرد گاوی؛ گرم و خشک (هر قدر بماند و کهنه شود خشک‌تر و گرمتر می‌شود) از بقیه روغن‌ها صالح تر است. خون خوبی درست می‌کند، مخصوصاً که از سرشیر گرفته شده باشد تعادل خوبی دارد. ✅نکته: قوت این روغن خیلی زیاد است خصوصا برای فصل پاییز و زمستان.اما باید شخص فعالیت بدنی خوبی داشته باشد و الا حرارت بدن را بالا می‌برد و غلبه صفرا ایجاد می‌کند. 🟡 روغن دنبه گوسفند؛ اگر با حرارت خیلی ملایم آب شده باشد و به آن بِه ،کشک ،سیب و گلاب اضافه شده باشد که بوی زُحمش گرفته شود و اصلاً بو ندهد خوب است. ادامه دارد 👈 در پست بعدی همراه ما باشید. #روغن #غذاسالم #تدابیرسلامتی 🍀کتاب جاده سلامتی🍀 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🆔@enshaadabestan

💠روغن مناسب و سالم 💢بخش دوم 🟡 روغن ارده؛ 🔻میزان لزوجت خیلی بالا چون تصفیه نشده است. 🔻 مصرف آن برای کسی که غلظت خون، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا ،کبد چرب و گرفتگی عروق دارد سم است. 🟡 روغن شحم؛(در دسته بدترین روغن‌های سنتی است) روغن شحم و دنبه گوسفند میزان تراکم و غلظتشان فوق العاده زیاد است . #روغن #غذاسالم #تدابیرسلامتی 🍀کتاب جاده سلامتی🍀 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🆔@enshaadabestan

🔹🔷💠 مسابقه بزرگ💠🔷🔹 🏴«سوگواره نوجوانان ایران »🏴 به مناسبت ایام فاطمیه 💠 ویژه دانش آموزان سراسر کشور💠 🌺همراه با اهدای صدها جایزه ارزنده شامل: 🎁 کمک هزینه عتبات عالیات🕌 🎁کمک هزینه مشهد مقدس🕌 🎁 دوچرخه 🚲 🎁 پلاک طلا 🎁تلسکوپ 🔭 🎁میکروسکوپ 🔬 🎁 کارت هدیه 💳 ⏳مهلت ارسال آثار: ۱۳ دی، مصادف با میلاد حضرت زهرا (س) 🌺در ۳ بخش مختلف: 💠۱. ارسال فیلم از برنامه های ایام فاطمیه (شامل ایستگاه صلواتی، دسته های عزاداری، هیئت های نوجوانان، روضه های خانگی، نمایشگاه، سرود و نمایش و ...) 💠۲. ارسال فیلم از مداحی، شعرخوانی و قصه گویی نوجوانان 💠۳. ساخت کلیپ موبایلی درباره حضرت زهرا(س) (بخش ویژه) 🔰 جهت کسب اطلاعات بیشتر به کانال های (سوگواره نوجوانان ایران) در شبکه های مجازی به نشانی @sni_ir مراجعه نمایید. 🏴 #سوگواره_نوجوانان_ایران https://eitaa.com/joinchat/703266867C98df702f7c

#تکمیلی ✅دقایقی پیش اعلام شد. 🔴 مدارس اصفهان غیرحضوری شد 🔹شیشه‌فروش مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: باتوجه به تغییر سطح هشدار زرد هواشناسی به هشدار نارنجی و اعلام هواشناسی مبنی بر قرار گرفتن شاخص آلاینده‌ها در وضعیت ناسالم برای عموم، فردا ۲۷ آذر ماه، تمامی مقاطع تحصیلی در نواحی شش‌گانه آموزش و پرورش شهر اصفهان، شهرستان لنجان و مناطق آموزش و پرورش فلاورجان، پیربکران، نجف‌آباد، خمینی‌شهر، شاهین شهر، برخوار و مبارکه به صورت غیرحضوری خواهد بود. 💠لینک کانال آموزش و پرورش استان اصفهان: https://eitaa.com/isf_medu_ir

🥀سخنی از حضرت ام ابیها(سلام الله علیها) #تشنگی_آور_بدست... #تجربه_زیست_مومنانه #ادبستان_دخترانه_انشاء 🆔@enshaadabestan

📖•• اگه کسی با قرآن انس بگیره، دیگه هیچ وقت تنهایی اذیتش نمی کنه •• #تشنگی_آور_بدست... #تجربه_زیست_مومنانه #ادبستان_دخترانه_انشاء 🆔@enshaadabestan

🍃 ما باید رابطه‌مان را با قرآن روزبه‌روز مستحکم‌تر کنیم. در خانه‌ها قرآن بخوانید.حتی در هنگام بیکاری، چنانچه مختصر فراغتی پیدا میکنید، خودتان را به قرآن وصل کنید. هر روز مقداری قرآن بخوانید و آن را فرابگیرید!! ▪️«رهبر معظم انقلاب حفظه الله» #تشنگی_آور_بدست.... #تجربه_زیست_مومنانه #ادبستان_دخترانه_انشاء 🆔@enshaadabestan