در طول روز در یکی از این سه حالت قرار بگیرید:
1. دو زانو با کمر صاف. اگر سختتان هست میتوانید چند بالش پشت خود بگذارید تا در همین حالت صاف و کشیده، نیروی خود را با تکیه به بالش وارد کنید. یا اینکه یک
میز کوچک در برابر خود قرار دهید و از جلو شکمتان را به آن بچسابنید تا نیروی شما از طرف شکم به میز وارد شود و کمتر احساس خستگی بکنید.
2. دوزانو به حالتی که در تشهد نماز و در هنگام غذاخوردن مستحب است که پیشتر گفته شد.
3. روی صندلی و صاف بنشینید.
4. به پشت دراز کشیده و پای راست روی پای چپ بگذارید.
چهار #زانو نشستن که متاسفانه امروزه بسیار رایج هست در هنگام غذا خوردن از سنت کافران است خصوصا اینکه در این حالت، پای راست را روی ران چپ بگذارید که به خاطر
تشبه به جباران موجب دشمنی خداوند است.
در طول روز هم چهار زانو نشستن اصلا خوب نیست و نمیتواند جلوی بزرگ شدن شکم را بگیرد. برعکس دوزانو نشستن.
چهار زانو نشستن فقط در هنگام حجامت مفید است آنهم به خاطر تجمع خون در بافتهای مویرگی مربوط به حجامت.
اگر مشکل خواب رفتن پا دارید بهتر است روی #صندلی یا به همان حالت مستحبی که گفته شد بنشینید تا پاهایتان کمتر اذیت شود؛ همچنین در اسرع وقت غلظت خون خود را
که عامل خواب رفتگی عضلات است درمان کنید.
پیشنهاد جالب: به کسانی که دوزانو نشستن را خیلی سخت میپندارند، پیشنهاد میکنیم فقط ۱۰ دقیقه به همین حالت بنشینند. فقط ۱۰ دقیقه. در این لحظه خوب به دستگاه
گوارشتان دقت کنید. خواهید دید که حرکات عضلانی و دودی شکل معده و روده تقویت خواهد شد و همچنین هضم شدن غذایتان را خوب احساس خواهید کرد. اگر همیشه به این
حالت بنشینید در دراز مدت همه مشکلات رایج مربوط به معده و دستگاه گوارش حل خواهد شد مگر اینکه بیماری شما به نسخه طبیب نیاز داشته باشد.
💔سعی کنید بین دو وعده چیزی نخورید
اگر احساس ضعف یا #گرسنگی کردید به اندازه سه کف دست (حدود سه قاشق غذاخوری) از سویق را با یک استکان کوچک از آب جوش، قاطی کرده و خوب حل کنید و سپس میل کنید
که امام رضا «علیه السلام» در این باره میفرمایند:
«نِعْمَ الْقُوتُ السَّوِیقُ، إِنْ کُنْتَ جَائِعاً أَمْسَکَ، وَإِنْ کُنْتَ شَبْعَانَ هَضَمَ طَعَامَکَ»
«سویق چه خوراکی خوبی است. اگر گرسنه باشی نگهت میدارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم میکند» “کافی / ج ۱۲ / ص ۴۰۶”
البته #سویق را میتوانید با روغن زیتون یا آب جوشیده یا شیر گرم، بنوشید و دقت کنید که در هنگام تهیه سویق خشک باشد. اینکار هم رفع کننده ضعف و هم هضم کننده
غذاست و هم موجب رویش #گوشت و #استخوان بدن میشود.
💔#نوشیدنی ها بین دو وعده
بین دو وعده از هرگونه نوشیدنی میتوانید استفاده کنید خصوصا دم کرده های #آویشن و #نعناع همراه عسل که هضم کننده غذا نیز میباشد. هم چنین سرکه و نوشیدنیهای قابض
مثل آب #زرشک نیز این خاصیت را دارند.
💔#سیب و #گلابی بعد از غذا😋
میتوانید بعد از غذا سیب یا گلابی میل کنید که موجب هضم غذاست.
💔#زیتون و #سبزیجات بین #غذا
بین غذای خود، از زیتون رسیده، سبزی تره و تربچه همراه برگ و ساقه اش میل کنید که باعث هضم شدن غذا و از بین بردن نفخ و بادهای شکم میشود.
💔#آداب_دستشویی_رفتن:
1. به محض احساس مدفوع یا ادرار، دستشویی بروید و نگذارید تا این مواد کشنده در بدنتان حتی یک لحظه بیشتر بماند.
2. در هنگام تخلیه مدفوع و ادرار بدن خود را روی پای چپتان سوار کنید و پای راستتان را تا جای امکان باز کنید تا هرچه در معده و روده مانده تخلیه شود.
3. اگر یبوست دارید، علاوه بر درمان آن، تنقیه هم بکنید؛ همچنین آقایان پس از تخلیه ادرار حتما استبراء کنند.
4. حتما خود را با آب سرد بشویید و از شستن با آب گرم و زیاد نشستن در دستشویی پرهیز کنید.
5. همیشه قبل از خواب و بعد از #جماع به دستشویی بروید.
چند نکته:
• انجام این دستورات موثر ترین راه برای درمان همه مشکلات معده و روده و #دستگاه_گوارش است.
• پیشنهاد میشود تا جای امکان در طول سال روزه های مستحبی بگیرید که بهترین درمان برای #مشکلات_معده و یکی از بهترین راه ها برای کل مشکلات بدن است. زیرا با
افطار کردن با آب جوشیده ولرم و نخوردن غذا تا یک ساعت بعدش، معده و کبدتان را شستشو میدهید.
• اگر دچار در رفتگی #ناف هستید حتما نزد افرادی که اینکاره هستند جا بیندازید.
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
تقویت #قوای_جنسی 🥰
✅عطر طبیعی کمر و ستون مهره ها را تقویت کرده، معمل #همبستر شدن را زیاد میکند.
✅میوه #بِـه قلب را تقویت میکند و عمل همبستر شدن را زیاد میکند.
✅#شانه کردن سر وبا را رفع و روزی را زیاد، همچنین عمل همبستر شدن را نیز زیاد میکند.
✅#انجیر بخورید چه تازه باشد و چه کهنه (خشک) زیرا عمل همبستر شدن را زیاد می کند، خونریزی #بواسیر را قطع و برای #نقرس و سردی نیز مفید است.
✅در أُشنان خود (أشنان یا اسنان نوعی شوینده است که در قدیم دست و دهان را با آن می شستند) سُعد قرار دهید زیرا دهان را خوشبو کرده، عمل همبستر شدن را زیاد میکند.
✅مداومت بر خوردن #حلیم
✅خوردن سویق + روغن زیتون
#استخوان را تقویت کرده، پوست را نرم و لطیف نموده و عمل همبستر شدن را زیاد میکند.
✅خوردن #پیاز بدن و دهان را خوشبو میکند، خلط #بلغم را بر طرف کرده و عمل همبستر شدن را زیاد میکند.
✅#زردک ایمنی از #قولنج و بواسیر است و به زیاد همبستر شدن کمک میکند. و #کلیه ها را گرم کرده و موجب تقویت #نعوظ می شود.
✅#سرمه_اثمد بینایی را جلا میدهد، مژگان را می رویاند، دهان و بدن را خوشبو می سازد و عمل همبستر شدن را زیاد میکند.
✅دعای تقویت جنسی برای (#جماع ) ابتدا به سجده بروید و در حال سجده این دعا را بخوانید« اللهم أدم فیهن لذتی، و کثر فیهن رغبتی، و قو علیهن ضعفی، جلالاً من عندک یا سیدی»
✅خوردن حباری/ #بوقلمون (پرنده ای است که احتمالاً مراد بوقلمون است) مشکلی ندارد و برای بواسیر و #کمر_درد مفید است و به زیاد همبستر شدن کمک میکند.
✅خضاب #حنا، همبستری را زیاد میکند
✅عدم ترک شام و نخوردن ناهار
✅خوردن #خربزه
✅حب البلسان/ مرکب۴ داروی زیاد همبستر شدن است و این داروی عجیبی است که کلیه ها را نیز گرم میکند.
✅ساده ترین درمان روزی ۷عدد انجیر + #کندر (انجیر را باز کنند و داخلش یک تکه کندر قرار دهند و دو هفته بخورند)
✅داروی #جرجیر/ #باه_زنان
✅تین فیل/ #باه_مردان
✅داروی #ایرسا/ درد رحم
✅داروی #کراویا/ #تاخیری دو ساعت قبل جماع بخورید که اثرش عالی است.
✅هر شب قبل خواب ۱ قاشق عسل + ۷دانه سیاهدانه را بجوید و بخورید و بخوابید.
✅ ۱ مثقال اسپند + ۱ لیوان آب جوش ولرم قورت ناشتا دهید و نجوید (۷٠ روز)
✅مالیدن #روغن طبیعی به زیر شکم، #آلت_تناسلی، #بیضه ها و #کشاله_ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون و روغن کنجد به مقدار مساوی به مدت حداقل ۱۲٠-۴٠ روز
✅#بادکش زیر شکم ۱ شب درمیان ۲۱مرحله
✅مصرف #نخود به روش زیر👇🏻
الف)نخود آب ( ۱ لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب)
ب)آبگوشت (هفته ای ۳ وعده به عنوان شام)
ج)نخودچی و کشمش روزی یک مشت
✅ارده + شیره انگور(۴-۳ وعده در هفته)
✅#سرکه_انگبین (۲واحد عرق نعناع + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) که یک سوم از این شربت با یک لیوان آب خنک مخلوط کرده و شبها قبل از خواب میل شود.
✅خوردن ۷عدد زیتون صبحها و ۷عدد بادام درختی و شبی ۷عدد انجیر
✅#حجامت_عام ماهی ۱ بار در ۲ مرحله
❌کفش سیاه پوشیدن ممنوع، کفش سیاه چشم را ضعیف، #توان_جنسی را سست و انسان را #افسرده میکند
✏️ح.ر.د
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401