🍎🍀🍎🍀🍎🍀🍎🍀🍎🍀
😊من چه مزاجي دارم و خصوصياتم چيست؟
💠شايد بتوان گفت که #مزاج_شناسي مهمترين بخش در فهم طب سنتي ايران و همچنين طب اسلامي است.
💠 براي اينکه به اهميت اين موضوع آشنا شويد مطالب زير را حتماً بخوانيد.
1⃣۱- مزاج گرم و خشک (صفرا)
👈الف ـ خصوصيات جسمي:
- اين افراد لاغر اندام هستند.
-رنگ چهره و سفيدي چشم آنان به زردي مي زند.
-پوستي گرم و خشک دارند.
-گرمايي هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند.
-عطش زياد و دهاني خشک دارند.
-بهترين فصل براي ايشان فصل زمستان است.
- کم خواب هستند.
- تمايل به خوردن ترشي ها مثل لواشک و سرکه و هم چنين غذاهاي سرد مثل خيار و کاهو دارند و به خوردن خوراکي هاي شيرين کمتر تمايل نشان مي دهند.
👈ب ـ خصوصيات رواني:
- زود عصباني شده و زود هم آرام مي شوند.
-افرادي پر جنب و جوش، پر انرژي، باهوش و پر حرف هستند.
2⃣۲- مزاج گرم و تر (#دم یا خون)
👈الف ـ خصوصيات جسمي:
-اين افراد درشت اندام بوده، داراي پوستي سرخ و سفيد و مو هاي پر پشت هستند.
-نبض پر و قوي دارند.
-خواب خوبي دارند گرچه تحمل بي خوابي هم برايشان راحت است.
-اين افراد نه تحمل گرماي زياد دارند و نه تحمل سرماي زياد، ولي در کل تحمل سرمابرايشان راحت تر است.
-علاقه به شيريني و ترشي دارند و تقريبا همه نوع غذا را مي خورند.
- پوست بدن ايشان گرم، مرطوب و نرم است.
👈ب ـ خصوصيات رواني:
-انسان هايي شجاع و جسور بوده، معمولا پيشرو و رهبر گروه مي باشند.
- بطور معمول انسان هاي آرامي هستند ولي سعي کنيد از ظرفيت آن ها سو استفاده نکنيد چرا که هنگام عصبانيت ممکن است رفتارهاي مخاطره آميز داشته باشند.
3⃣۳) مزاج سرد و تر (#بلغم)
👈الف ـ خصوصيات جسمي:
-اين افراد چاق و پر چربي هستند.
- پوست سفيد و موهاي کم پشت دارند.
-تشنه نمي شوند و دهان مرطوبي دارند.
-خواب زيادي دارند.
- تمايل به مصرف گرمي ها مثل شيريني و ادويه دارند و تمايل به خوردن سردي ها از جمله ترشي از خود نشان نمي دهند.
-فصل زمستان فصل بدي برايشان مي باشد.
👈ب ـ خصوصيات رواني:
- اين افراد کم انرژي و کند هستند.
-معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصباني مي شوند.
4⃣۴) مزاج سرد و خشک (#سودا)
👈الف ـ خصوصيات جسمي:
- اين افراد اندامي لاغر دارند.
-خواب اين افراد کم بوده و بيني خشکي دارند.
-به شيريني و گرمي ها نسبت به سردي ها تمايل بيشتري دارند.
- بيشتر تمايل به هواي گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند.
- فصل پائيز براي ايشان فصل نامطلوبي است.
👈ب ـ خصوصيات رواني:
-سوداوي مزاجان افرادي دقيق،منظم،دور انديش و محاسبه گر هستند.
-صفرا ترشحات کبد است که رنگ آن زرد که جزء آتش بوده گرم و خشک است و گرما ي زياد توليد مي کند.
💠بيماري #صفرا:
کساني که صفرا زياد توليد مي کنند
– سردرد
– شقيقه نبض مي زند
–زردي سفيدي چشم
– سياهي رفتن چشم
–سرگيجه
– طعم دهانشان تلخ شده
– ترش کردن گلو ، وقتي صفرا داخل معده بيايد
– تشنگي
– سوزش جگر زير دنده راست آنها خيلي گرم است و حداقل دو درجه تب دارند و لبهاي آنها دچار خشکي بوده
– پوست سرشان ترک خورده و مي سوزد و بعنوان شوره و حتي ريشه مژه ودورپلک سوخته و پوسته پوسته مي شود
– پوست زبر
– رنگ ادرار زرد تيره
– ابرو مي ريزد
– علاقه زياد به آب يخ و يخ
– تند خو بهانه گير
– موها تک تک مي ريزد
– ديدن خواب هولناک افتادن از بلندي
–جنگ و ستيز
🍀علت:غذاهاي چرب و شيرين صفرا را زياد مي کند.
🔰غذاهاي مضر براي صفرا مزاج ها:
– پرخوري
– بعد از غذاي مختصر دوباره غذا
– خوردن آش رشته
– ماکاروني سير (مطلقا ً نخوريد مزاج کبد گرم و تر است و سير تبديل به آتش شده و بيمار حالش بد مي شود )
- شيريني
🔰درمان:
انار وشاتوت بهترين دارو است . زرشک – تمشک – زرد آلو – هلو – خيار – کاهو – هويج – روغن زيتون – کنجد – سيب – گلابي – سوپ جو – کدو خورشتي – خوراک قارچ – کدو حلوايي – اسفناج – گشنيز – نخود فرنگي – عدس – ماش – جو دو سر - ليمو عماني
💠#سوداوي:
سودا سرد وخشک از جنس خاک و رسوب خون است و PH=6 است و طحال توليد مي شود وطحال را فعال مي کند .PH خون بايد بالاي 7 باشد و اگر به 7 برسد به حالت اغماء و غش مي رود.
🔰اگر سودا زياد شود طعم دهان شور مي شود
–بوي عفونت دهان
– کابوس مي بيند و دچار افسردگي و خستگي مي شود
- خود خوري
– فکر زياد بدون آنکه بداند
– لاغري
– بي نشاطي
–يبوست شديد هفته اي يکبار
– مدفوع قيري وسياه
– سوزش هنگام دفع ادرار
- ادرار تيره خاکستري مي شود
- حالت تهوع
– حس تاريکي چشم و شب کوري
– تيرگي رنگ پوست وصورت
– سوزش معده
–خارش زياد بدن وترک خوردن پوست
– قلنج معده
🍀علت:غذاهاي مانده وبيا ت وشور ونمک سود ، سودا را زياد مي کند.
🔰غذاي مضر براي سوداوي مزاج ها:
عدس – نوشابه با غذا – ماهي دودي – غذاي مانده و
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
👈 علتهای #ریزش_مو
کم خونی/غلبه صفرا/غلبه بلغم/ استرس / #کبدچرب / ضعف و سردی قلب / یبوست/ مشکل #تیروئید و..
ریزش مو در خانومها 🙍♀
بیشتر ناشی از #کم_خونی و #ضعف_قلب هست .
🙍♂و در آقایان ، بیشتر غلبه ی #صفرا و یا #گرمی_مغز میباشد که در ادامه به آن میپردازیم 🌹
❇️ اگه هنگام بلندشدن چشم سیاهی میره نشانه #کم_خونی هست
که باید سه شیره ، #تره و گوشت کبابی مصرف بشه .
❇️اگه #استرس دارین
دل و دماغ ندارین ، #فشارتون بالا و پائین میره ، #تپش_قلب دارین ، فکرو خیال زیاد دارین نشانه ضعف و #سردی_قلب هست
که باید مشتقات میوه ی بِه ، شربت جلاب ، #گوشت و شیر و دمنوش #بادرنجبویه بخورین
👌🌱✨بهترین داروی طبیعی
درمان #ریزش مو :
🌼 گل #بابونه را در آب بجوشانید
آبش را صاف کنید .
ولرم که شد #حنا را در آن بخیسانید ،
نیم ساعت تا دو ساعت قبل از #حمام به سرتان بزنید ✅
جلو ریزش مو را سریع میگیرد.
ماهیچه های حلقوی دور هر تار #مو حالت الاستیکش بر میگردد و تار مو را محکم نگه می دارد .
هفته ای دو الی سه بار
نیم ساعت تا دو ساعت قبل حمام به سرتان بزنید
🌼درمان #ریزش_مو 🌼
✍️ دو قاشق غ روغن #زیتون با یک ق سرکه انگور طبیعی مخلوط و بعد ناهار وشام میل شود( تدابیر پاکسازی #کبد )
✍️ موقع عطش آب جوشیده ولرم میل کنید.
✅شستن سر با لعاب گل #ختمی سفید
👈پودرگل ختمی سفید را به مدت نیم تایکساعت درآب داغ خیس کرده، سپس صاف کرده وبه سر ببندید به مدت یکساعت و بعد بشویید . (ترجیحا روز جمعه باشد)
✍️ از شامپوهای طبیعی استفاده کنید.
هر چه بیشتر از شامپوهای #شیمیایی استفاده کنید #ریزش_مو بیشتر است و هر چه شامپو های گران تر استفاده کنید باز هم ریزش مو بیشتر است. چون مواد شیمیایی بیشتری در آن به کار رفته است.
✍️ #سرکه شیره روزی یک استکان
✍️ #حنا روی سر بزارید هفته ای یکبار
یا از حنا با روغن زیتون استفاده کنید.
✅ #ضماد مهم برای ریزش مو 👇
#نخود آبگوشتی خیس شده رو له کرده و با #زرده_تخم مرغ مخلوط نموده وهفته ای یکبار روی سر ضماد کنید .
✅آب جوشانده #شنبلیله راصاف کنید قبل ازحمام به موها بمالید.
✅ #ریزش_موی_گرم 👇👇👇
🔺معمولا در #آقایون است
در خانم ها خیلی کم اتفاق می افتاد ویکی از عوامل #ریزش_مو در آقایان فعالیت فکری زیاد است .
🔺این نوع ریزش مو نشانه خوبی است و نشان دهنده این است که فرد #مغز_گرمی دارد.
💎 #درمان_ریزش_مو_گرم:
✅کاهش #صفرا
✅روغن مالی سر
باروغن های سردمثل روغن #آمله
✅استفاده از ختمی وسدر
( مالیدن #خطمی دو تا سه دقیقه
پس از آن مالیدن حنا و سدر مخلوط شده با #سرکه تا دو ساعت )
✅استفاده از آب و #سرکه بعد از حمام .
این موارد 👆جلوی ریزش مو را می گیرد🌹
❗️#حجامت_سر ( در صورت نداشتن کم خونی ) برای افرادی که فعالیت فکری دارند باعث کاهش گرمای #مغز می شود.
دقت داشته باشید ❌
اگر #ریزش_مو در اثر غلبه ی صفرا باشد ،
جلو مو خالی میشود و باید تدابیر متعادل کردن #صفرا صورت گیرد .
اما اگر وسط مو خالی شده است
در اثر غلبه #دم می باشد .
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
🔺علائم غلبهی هرکدام از #مزاج_شناسی 🔺
🔴 علائم غلبه #دم ( #خون )
▫️سرخی صورت هنگام بیماری
▪️خارش بدن
▫️جوش زدن بدن
▪️خواب آلودگی مداوم
▫️سنگینی بدن
▪️حس راه رفتن حشره روی بدن
🟠 علائم غلبه #صفرا
▫️زردی صورت
▪️عصبانیت
▫️تشنگی
▪️نوشیدن زیاد آب
▫️گرگرفتگی
▪️تاسی سر
▫️انرژی زیاددو خستگی سریع
🟣 علائم غلبه #سودا
▪️یبوست
▫️تیرگی بدن
▪️فزع و ترس
▫️وسواس
▪️خیالبافی
▫️هجوم افکار
🔵 علائم غلبه #بلغم
▪️گرم نشدن به راحتی دست و پا
▫️تحلیل نیرو
▪️سنگینی گوش
▫️ضعف بینایی
▪️کندی در هضم غذا
▫️بیخوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب)
▪️زیاد شدن نزولات بدن
▫️ضعف حافظه
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
💎برخی علائم شایع غلبه #مزاج💎
🛑علائم غلبه #دم
👈🏻سرخی صورت هنگام بیماری
👈🏻خارش بدن
👈🏻جوش زدن بدن
👈🏻خواب آلودگی مداوم
👈🏻سنگینی بدن
👈🏻حس راه رفتن حشره روی بدن
🔥علائم غلبه #صفرا
👈🏻زردی صورت
👈🏻عصبانیت سریع، لج بازی، عجول بودن
👈🏻تشنگی زیاد
👈🏻گرگرفتگی
👈🏻تاسی سر
👈🏻انرژی زیاد و خستگی سریع
⚫️علائم غلبه #سودا
👈🏻یبوست
👈🏻تیرگی بدن و صورت
👈🏻فزع و ترس
👈🏻وسواس و نکته سنجی
👈🏻خیالبافی
👈🏻هجوم افکار و اضطراب
❄️علائم غلبه #بلغم
👈🏻گرم نشدن به راحتی دست و پا
👈🏻تحلیل نیرو
👈🏻سنگینی گوش و چشم
👈🏻ضعف، سستی، بی حالی کلی بدن
👈🏻کندی در هضم غذا
👈🏻بیخوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب)
👈🏻زیاد شدن نزولات بدن
👈🏻ضعف حافظه
👈🏻 تنبلی و ضعف اراده
🌬علائم غلبه ریح
👈🏻دردهای چرخشی در بدن
👈🏻سوزش یا خارش جابه جا شونده
👈🏻به هم ریختن دندان ها
👈🏻پارگی فتق بدون دلیل
👈🏻ورم ها و پف های بدن
👈🏻آرزوهای زیاد، دور و دراز و حرص آنها
نفخ زیاد
شما کدوم غلبه رو دارید!؟🧐
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
#مزاج_خود_را_تشخیص_دهید
🌺🍃بلغم:
هیکل بلغمیها معمولاً درشت است و افرادی چاق هستند و بدن پر چربی دارند. پوست سفید رنگ دارند و در لمس، پوست بدنشان سرد و مرطوب و نرم است. موهای کم پشت دارند. دهانشان مرطوب است. تشنه نمیشوند. خواب آنها سنگین و زیاد است. احساس کسلی و بیحالی دارند. تمایل به خوردن شیرینی و ادویه جات و گرمی جات دارند. در فصل زمستان خیلی اذیت میشوند. با خوردن سردیها دچار مشکل میشوند. نبض ضعیف دارند. کم انرژی و کم جنب و جوش هستند و در کارها کند هستند. خیلی دیر عصبانی میشوند. فراموش کار و کند ذهن هستند.
🌺🍃علائم غلبه خلط #بلغم
● سفیدی رنگ پوست
● نرمی و سردی پوست
● کندی حواس
● زیادشدن خواب
● مدفوع بدبو
● فراموشی و کند فهمی
● ترشحات پشت حلق و بلغمی و سرفه زیاد
● ضعف هضم و آروغ ترش زدن
● افزایش آب دهان
● افزایش اشتها
● تجمع چربی شکمی
● عدم تشنگی
● ادرار سفیدرنگ
● احساس کسلی و بی حالی
🌺🍃دم:
این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب میخوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست اینها گرم و مرطوب و نرم است. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحتتر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را میتوانند بخورند. هوش و حافظه بالایی دارند. سریع و پر انرژی هستند. میل و توان جنسی بالایی دارند استعداد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند. عروق روی دستها برجسته است نبض آنان پر و قوی است.
🌺🍃علایم غلبه خلط #دم
● پری رگها و پری نبض
● سر درد و احساس سنگینی سر
● سرخی چشمها در صورت و بدن
● ایجاد دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه و کتف)
● زیاد شدن خواب
● احساس کسالت و خمیازه
● احساس مزه شیرین در دهان
● خون ریزی لثه و بینی
● خارش محل حجامت و فصد قبلی
● افزایش فشار خون
🌺🍃سودا:
اغلب افرادی هستند لاغر با استخوانهای نازک و کشیده. پوست سوداوی ها خشک و رنگ آن از حالت سفید تا سبزه و تیره متغیر است. موی بدن سوداوئی ها کم است و موی سرشان به علت سردی و خشکی زودتر دچار سفیدی یا حالت گندمگون میشود. نبض آنها تقریباً کند اما سفت و باریک است. در لمس بدنشان سرد و خشک و پوستشان سفت است. بینی آنان خشک است. خواب کم دارند. تحمل هوای سرد را ندارند و در هوای گرم و فصل بهار راحتترند. در فصل پاییز خیلی اذیت میشوند. تمایل به خوردن شیرینی و گرمیها دارد. اینها افراد دقیق و منظم، دور اندیش و محاسبه گر هستند و محتاط میباشند.
🌺🍃علائم غلبه خلط #سودا
● لاغری وخشکی وسفتی پوست
● دو نیم شدن انتهای موهای سر (موخوره)
● سوزش سر دل
● اشتهای کاذب (گرسنگی زودرس)
● سیاه وتیره شدن رنگ پوست بخصوص تیرگی زیر چشم
● فکر وخیال زیاد (وسواس)
● خواب سبک و پریدن مکرر از خواب
● اضطراب و تشویش خاطر (افسردگی)
● سیری زود رس
🌺🍃صفرا:
این افراد لاغر اندام هستند اما مفاصل و استخوان بندی درشت و برجسته دارند. پوست گرم و خشکی دارند. رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند. موهای پر پشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سرند. خشکی دهان و عطش فراوان دارند. خیلی گرمایی هستند و در تابستان اذیت میشوند. استعداد این را دارند که با خوردن خوراکیهای خیلی گرم دچار خارش و کهیر شوند. افراد باهوش و زیرک هستند و هم چنین پر حرف. در کارها چالاک و سریع هستند. افراد دقیق، منظم و تیز بین هستند. میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر دارند. روابط اجتماعی آنها قوی است. عجول و بی قرارند.
🌺🍃علائم غلبه خلط #صفرا
● زردی رنگ چشم و پوست
● خشکی دهان و بینی
● عطش زیاد
● جوش و آکنه در سر وصورت
● خشکی پوست و اگزما
● تلخی دهان
● کاهش اشتها به غذا
● احساس گز گز و سوزن سوزن شدن بدن
● نبض سریع
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401