🌺 آرام ماندن مهارت است توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌ایم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌ایم. ترس به‌طورِ کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد؛ بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگیِ‌مان روبه‌رو خواهیم شد. 📕کتاب آرامش @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #شادکامی #آرامش #کارآمدی_فردی #مهارت_آموزی #خود_کنترلی

گاهی واقعیت چنانکه درک می کنیم، نیست. در دنیای ما رسانه ها، می توانند واقعیت بسازند! بدون آنکه ما به غیر مستند بودن آن پی ببریم. مشابه این اتفاق در ذهن ما می افتد؛ که ذهن تصوری می سازد و به جای واقعیت برای ما جلوه می دهد. در مشاهده واقعیت بیشتر دقت کنیم. @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #توجه #تفکر_نقادانه #مهارت_یادگیری .

یکی از اشتباهات تاثیرگذار در زندگی انسان، مقایسه زندگی خود و دیگران است. زندگی خودتان رو با دیگران مقایسه نکنید. هیچ قیاسی بین ماه و خورشید وجود ندارد. هر کدام از آنها در زمان خود می درخشند. @ertebatmoaserdini #انتخاب #منفی_نگری #مدیریت_ذهن .

این‌که چیزی (علم، جایگاه، توانمندی، عزت، احترام و ...) را چقدر شدید می‌ خواهید "مهم نیست"، مهم این است که چقدر حاضر هستید برایش "زحمت بکشید". پس به جای اینکه فقط از لزوم داشتن چیزی سخن بگوئید، برای رسیدن به آن گام درست بردارید. @ertebatmoaserdini #انتخاب #تغییر #موفقیت #تلاش #اراده #تصمیم_گیری #مدیریت_ذهن .

📃داستان کرونا و جهادی‌ها 🌹جواب آماده مرگ و زندگیِ کرونایی‌ها هم مثل مرگ و زندگی بقیه دست خداست و نمی‌شود حکم قطعی داد؛ ولی بعد از مدتی که بینشان رفت‌وآمد کنی، با نگاه به حالشان می‌فهمی کدامشان احتمالاً مرخص می‌شوند،‌ کدامشان می‌روند زیر دستگاه تنفس و کدامشان عمرشان به دنیا نیست. پدر مصطفی طبقه چهارم فرقانی بستری شد. از همان ساعت‌های اول منتقل شد زیر دستگاه و همه بدون اینکه به روی هم بیاوریم، می‌دانستیم زنده نمی‌ماند. وقت تقسیم‌کار شیفت، اصرارش می‌کردیم برود طبقه چهار تا به این بهانه پدرش را هم بیشتر ببیند. با اینکه پدرش را خیلی دوست داشت، قبول نمی‌کرد و ترجیح می‌داد به بیمارهای طبقه یک که به او عادت کرده‌اند، رسیدگی کند. می‌گفت: «این مریضا هیچ‌کدوم همراه اختصاصی ندارند». دیشب فهمیدم پدرش از دنیا رفته. توی تمام هفته خودم را آماده کرده بودم که وقتی پدرش از دنیا رفت، چطور تسلیت بگویم. این‌ها را زیاد تمرین کرده‌ایم. مثلاً اگر طرفمان با گریه بگوید: «یتیم شدم» ما پشت‌بندش می‌گوییم: «صبور باش. به مؤمن که بلا میرسه، درجاتش بالا می‌ره». یا اگر بگوید: «تشییع‌جنازه‌اش غریبانه بود» این‌طور آرامش می‌کنیم که: «به تشییع امام حسن فکر کن،‌ آروم می‌شی». مصطفی گوشی را که برداشت، با صدای بلند گریه می‌کرد. تسلیت گفتم. منتظر بودم حرف بعدی را بزند تا آرامش کنم. گفت: «این چند روزی که نیستم پیرمرد تخت هشت، طبقه یک تنها نمونه. باهاش حرف بزنید. زمینهٔ افسردگی داره.» برای این حرفش جوابی آماده نکرده بودم. به قلم محمدجعفر خانی نقل از خبرگزاری حوزه @ertebatmoaserdini #معنویت #اخلاق_معاشرت #مهربانی #همدلی #فرشتگان #ارتباط_موثر .

❇️ یک داستان، یک درس راننده اسنپ... الان درست ده دقیقه است که سر کوچه منتظر ایستاده ام.به راننده زنگ می زنم جواب نمی دهد.نگران می شوم. دوباره زنگ می زنم باز هم جواب نمی دهد.برای بار سوم زنگ می زنم .صدای بوق اشغال می شنوم.به نظرم رد تماس داده است. بلافاصله پیامکی دریافت می کنم که متن آن بسیار برایم عجیب است: سلام مسافر عزیز راننده ناشنواست لطفا تشریف بیاورید دم در . الان خدمت می رسم. راستش کلی تعجب می کنم . پراید سفید نمره ایران 33 از راه می رسد . سوار می شوم و با زبان اشاره نیم بند با راننده سلام عیلک می کنم.اوهم پاسخ می دهد.به فکر فرو می روم.از همه مهم تر این که تا مقصد یک ساعت فاصله است و من در این مدت چه باید بکنم ؟ اگر این راننده ی عزیز مسیر را اشتباهی برود من چگونه مسیر را به او حالی کنم؟ و این که تا به حال در این موقعیت قرار نگرفته ام. احساس می کنم مقطع حساس کنونی برای من همین یک ساعت است که باید یک جور سر کنم.کم کم پیش خود فکر می کنم که هر وقت اخبار سراسری از تلویزیون پخش می شود من به گوینده مخصوص ناشنوایان توجه کرده ام و تلاش کرده ام حرکات دستش را به حافظه بسپارم.با حرکات نیم بند زبان اشاره تلاش می کنم از راننده بپرسم چند وقت است در اسنپ کار می کند و او پاسخ می دهد دو سال. می پرسم راضی هستی می گوید خدا را شکر. چیزی به ذهنم می رسد سری به گوگل می زنم و زبان اشاره را جستجو می کنم . مطالبی می بینم با این عنوان که زبان اشاره زبانی است برای دیدن .تلاش می کنم یکی دو جمله کوتاه یاد بگیرم . مثلا این که آیا تو زن داری ؟ یا مثلا این که چند کلاس درس خوانده ای و این ها . احساس می کنم این راننده عزیز دریچه تازه ای از جهان ارتباطات را در همین چند دقیقه به روی من باز کرده است. راننده باهوش تر از آن است که من فکر می کنم. بدون توجه به مسیر یاب از راهی میان بر و کوچه پس کوچه مرا به مقصد می رساند زودتر از زمان معمول.هنگامی که می خواهم کرایه اش را با گوشی پرداخت کنم احساس می کنم می خواهد چیزی به من بگوید . ترجیح می دهد حالا که ایستاده ایم برایم چیزی در گوشی اش تایپ کند. گوشی اش را به من نشان می دهد . وای خدای من . خیلی برایم جالب است. این را نوشته : ((مهمان من باشید شاعر عزیز. من شعرهای شما را زیاد خوانده ام.)) و این مصراع را برایم روی گوشی تایپ می کند : زبان مشترک مردم جهان شعر است. به حال او غبطه می خورم . او که از جهان صداها محروم است هم راننده ی خوبی است.هم بسیار باهوش است و هم اهل شعر است. این راننده عزیز که نه من صدای او را می شنوم ونه او صدای مرا، روزم را می سازد. برایش این بیت از صائب را می فرستم : دَه در شود گشاده، شود بسته چون دری انگشت، ترجمان زبان است لال را به گوشی اش نگاه می کند و کلی ذوق می کند.با زبان اشاره به من حالی می کند که بیت زیبایی است و می گوید دمت گرم.دستی تکان می دهم و با دنیای ساکتش تنهایش می گذارم. سعید بیابانکی @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #همدلی #عزت_نفس #اخلاق_معاشرت .

🔖 تبلیغ دین روزی یک مبلغ جوان مسیحی، هیزم شکنی را در حال کار در جنگل می بیند و با فهمیدن اینکه هیزم شکن در تمام عمر خود حتی اسمی از عیسی نشنیده است، با خود می گوید: «عجب فرصتی است برای به دین آوردن این مرد!» در اثنایی که هیزم شکن تمام روز به طور یکنواخت مشغول تکه کردن هیزم و حمل آنها با گاری بود، مبلغ جوان یک ریز صحبت می کرد، عاقبت از صحبت کردن باز می ایستد و می پرسد: «خب، حالا حاضری دین عیسی مسیح را بپذیری؟» هیزم شکن پاسخ می دهد: «نمی دانم شما تمام روز درباره عیسی مسیح و اینکه وی در همه مشکلات زندگی به یاری ما خواهد شتافت، حرف زدید، اما خود شما هیچ کمکی به من نکردید!» ___________ به خاطر داشته باشیم: رفتار و عملکرد ما به مراتب بیشتر از سخنان و شعارهای ما تاثیر گذار بوده و نمایانگر باورها و اندیشه های ما است. قَالَ لِي أَبُو عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام: كُونُوا دُعَاةَ النَّاسِ‏ بِغَيْرِ أَلْسِنَتِكُمْ لِيَرَوْا مِنْكُمُ الِاجْتِهَادَ وَ الصِّدْقَ وَ الْوَرَع‏. ابن ابى يعفور گوید امام صادق عليه السّلام به من فرمود: مردم را به غير از زبانتان دعوت به دين كنيد، تا سعى و كوشش و درستى و پرهيزگارى و خويشتن دارى رادر شما مشاهده كنند. بحار الأنوار، ج ‏۶۷، ص ۳۰۹. @ertebatmoaserdini #دینداری #تبلیغ_دین #اخلاق_کاربردی #اخلاق_معاشرت #ارتباط_موثر .

شمیم محرم

شمیم محرم حجه الاسلام مخدوم و حاج مهدی تدینی @ertebatmoaserdini