مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید اسماعیل زاده
🔺 چگونه انتقادپذیر باشیم!! 1⃣قبل از هر واکنشی، فقط گوش دهید: 🔹هرگونه واکنش اولیه را حذف کنید و فقط
🔺 چگونه انتقادپذیر باشیم!!
‼️ توجه:
🔹تنها در یک صورت اجازه ندهید طرف مقابل به صحبتاش ادامه دهد:
🏷 اگر طرف مقابل فریادزنان یا با کلمات توهینآمیز در حال بیان انتقادش بود، بلافاصله با لحن آرام اما جدی و مقتدرانه به او بگویید که تا زمانی که نمیتواند عصبانیتش را کنترل کند و با لحن و کلمات مناسب و محترمانه انتقادش را بیان کند، نمیتوانید با او گفتگو کنید.
‼️بهتر است زمانی را صرف بازیابی آرامش کنید و وقت دیگری را برای گفتگو تعیین کنید.
#انتقادپذیری
#گوش_دادن_فعال
#فریاد_زدن
#توهین
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
🆔 @esfcc_ir