#تلنگر 🌺در مقابل خواسته هایي که باعث #حقارت تو می شوند "نه"بگو!!👍 🔸یک نفر #گستاخانه و #بیشرمانه با تو #رفتار کرده و حالا دلت می خواهد به او پیام بدهی به دلت بگو نه "بعضی ها ارزش معاشرت ندارند"❌ 🔸دوستت از تو کاری را می خواهد انجام بدهی که #وجدانت قبول نمی کند... بگو نه❌ "قبول که دوست توست اما هیچ چیز ارزش وجدان درد را ندارد"☺️ 🔸از تو می خواهند به جایی بروی که آدم ها و رفتارهای شان عذابت می دهند...بگو نه❌ "با لحظات عمرت که تعارف نداری" 🔸روزی با یک نفر رابطه داشته ای و او خیلی خودخواهانه تو را رها کرده و رفته و حالا دوباره برگشته ....بگو نه "تو حق نداری خودت را بازیچه ی هوس دیگران کنی که مثل کش بیایند و بروند" 🔸هرگاه یک جایی گیر کردی که احساست گفت" بله "و عقلت گفت "نه" به حرف (عقلت) گوش کن تا زندگی ات از چهارچوب خارج نشود ...!!👌😌 @eshghe_beheshti💖🌹

⚜️ #بیسوادی_عاطفی چیست؟🤔 👈افراد وقتی دچار بی حوصلگی، غمگینی، ناراحتی و... میشوند نمیتوانند توضیح دهند و فقط میگویند: حالم بده یا اعصابم خورده ❗️😐😐 👈اما اینکه این حال گرفته شان، ناشی از #خستگی، #احساس_خجالت، طرد شدن از جمع دوستان، #حسادت، حس #تنفر، احساس گناه، #شرمندگی و یا #حقارت است، برایشان مشخص و روشن نیست...❌ 🔺این اصطلاح را در #روانشناسی #کوری_عاطفی مینامند که بین احساسات منفی خود، نمیتوانند تفکیکی قائل شوند یا به خوبی ببینند. ⭕️ بعضی افراد نیز دچار بی سوادی عاطفی بوده و نمیتوانند برای بیان احساس درون خود واژگان مناسب پیدا کنند. 📝آدمها نیاز دارند بشنوند که شما دوستشان دارید، چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن نمیدهید و ... تمرین کنید احساساتتان را بیان کنید.👌 @eshghe_beheshti💖🌹

#بی_ارزش_کردن_کارها ▫️وقتی تلاش های کوچک و بزرگ شما برای خانواده و همسرتان #نادیده گرفته شود شما احساس خوبی در خانه نخواهید داشت❌به خصوص که مردها از نظر  تکاملی دوست دارند #قهرمان خانه باشند و حس کنند همسر و فرزندانشان به او #تکیه کرده‌اند.☺️ ▫️اما وقتی زحماتش نادیده گرفته شود این حس در او #کشته خواهد شد و حتی احساس #حقارت نیز در او به وجود می‌آید و زمانی که همسرش شروع به بی ارزشی کارهایش می‌کند او را بد اخلاق و بی انصاف می‌بیند.😱 @eshghe_beheshti💖🌹

#بانوان_بخوانند ❌راههایی که رابطه تان را در#اوج نگه میدارد.👇 🔵از #خانواده شوهر معضل نسازید 🔷#مادرشوهر و #خواهرشوهر را مقصر در مسائل زندگی‌تان ندانید. 👈آنها می‌توانند خوب یا بد باشند، ممکن است شما را ناراحت کنند، ممکن است احساس کنید آنها قصد دخالت در زندگی تان را دارند. صرف نظر از اینکه آنها چه می‌کنند، خوب هستند یا نه نباید همسرتان را بخاطر #رفتار خانواده‌اش تحت فشار قرار بدهید. ❌ او را #مجبور نکنید پاسخگوی رفتار خانواده‌اش باشد. ❌ این کار غیرضروری است و تنها نتیجه‌اش این است که او سعی می‌کند در این تنش از شما #فاصله بگیرد یا احساس #حقارت کند،مقابله به مثل کند و #افسرده شود. به وجود آمدن این شرایط باعث می‌شود او درکنار شما شاد نباشد و احساس #آرامش نکند.❌ @eshghe_beheshti💖🌹