#روانشناسی
✅تکنیک #مکث۳ثانیه 😍😍
👈استراتژی #صبر
🔹️مثلا #تشنه‌ايد و ليوان آبی هم تو دستونه، قبل از اینکه آب رو بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.
🔹️کسی از شما #سؤالی می‌پرسه، سريعا جواب نديد، سه ثانيه مكث کرده، بعد جواب بدید.
🔹️خیلی خیلی #گرسنه‌ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
🔹️تو #ماشين نشستيد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتون رو روشن كنيد.
👈🏼 اين مكث‌های سه ثانيه باعث افزایش #قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و اضافه شدن انرژی مثبت شما میشه.
👈🏼 تو اين كار ممارست بخرج بدید تا اينكه ملكه ذهن شما بشه و در حافظه‌تون ثبت بشه.
👈🏼 مهم‌ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت هست و به شما ترمزی ميده كه خودتون رو كنترل كنيد.😍👌👌
@eshghe_beheshti💖🌹
#سیاستهای_همسرداری
#حوصله و #بردباری در زندگی زناشویی از اهمیت خاصی برخوردار است.☺️
👈 همیشه در #برخورد با همسرتون چند ثانیه #مکث کنید تا بعدا پشیمون نشید...🙂
@eshghe_beheshti💖🌹
#آقایون_بخوانند
#حوصله و #بردباری در زندگی #زناشویی از اهمیت خاصی برخوردار است.☺️
👈همیشه در #برخورد با همسرتون چند ثانیه #مکث کنید و تا بعدا پشیمون نشید...❌
(تصویر مربوط به زاگرس زیبا😍)
@eshghe_beheshti💖🌹
📌 #تکنیک_فن_بیان_در_دعواها
👈تاجایی که میشه #احترام بزارید "حتی اگر احترام نبینید!
فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تامیتونید سعی کنید از گفتن حرفای #نامربوط پرهیز کنید!❌
این رو مطمئن باشید که تمام حرفها از رو #خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید!
👈#آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه #مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه.
@eshghe_beheshti💖🌹