💞 5⃣ #توسعه_فردی #ارتباط_موثر #گوش_دادن_فعال 5⃣ از #همدلی کردن غافل نشید! از ضروریات یه صحبت خوب +با #گوش_دادن_فعال اینه که تو فرصت های مناسب با گوینده همدلی کنیم البته همدلی کردن خودش یه مهارت جداگانه است ولی خب برای #همدلی کردن، کمترین کار اینه که دیدگاه طرف مقابل‌ را بفهمید و قضایارو از دید اون ببینید. ❌ حتما حتما دیدگاه‌هایی که از قبل دارید رو کنار بذارید ✅ و با ذهنیت باز وارد صحبت بشید @eshghe_beheshti💖🌹

. 🌸 تو #گوش_دادن_فعال تمام حواست باید به این باشه که بفهمی چی تو ذهن گوینده میگذره؟ مشکلش چیه؟ انگیزه ش از صحبتاش چیه؟ نگرانیش چیه؟

. 🌸 تازه وقتی فرایند #گوش_دادن_فعال رو خوب اجرا میکنی با یه #اعتماد_به_نفس کامل کارتو انجام میدی گاهی اوقات لازمه ببخشی خب میبخشی گاهی اوقات لازمه نادیده بگیری خب نادیده میگیری گاهی اوقات لازمه محکم و منطقی از خودت دفاع کنی خب دفاع میکنی نکته مهم و حیاتی اینه که همه این کارها رو با قاطعیت و در عین آرامش‌ انجام میدی و چون فرایند رو خوب طی کردی هیچوقت از واکنشی که داشتی پشيمون نمیشی @eshghe_beheshti💖🌹

. سه چهارتا مهارته دیگه مونده که خیلییییی تو #گوش_دادن_فعال موثره بزودی تقدیم نگاهتون خواهم کرد🌷

💞 6⃣ #توسعه_فردی #ارتباط_موثر #گوش_دادن_فعال 6⃣ شکیبا باشین؛ گاهی ممکنه طرف مقابل‌ یه مکثی بکنه، شایدم مکث طولانی، مکث کردن هميشه به این معنای نیست که حرف گوینده تموم شده! بنابراین صبور باشید و اجازه بدید طرف مقابل‌ با زمان‌بندی خودش جلو بره، برخی اوقات طول میکشه تا آدما در مورد این که چی بگن و چطور بگن ،به نتیجه برسن. پس اگه طرف مقابلتون وسط صحبتاش مکث کرد، فورا رشته کلامو به دست نگیرین و سعی نکنید جمله‌اش رو تکمیل کنید اینکه سکوت کنین و اجازه بدید خودش حرفشو بزنه خیلی راحت تر به مقصودش پی میبرید پس صبور باشین و نترسید ضرر نمیکنید😁 @eshghe_beheshti💖🌹

💞 #توسعه_فردی #ارتباط_موثر #گوش_دادن_فعال رسيديم به مهمترین مولفه در مهارت #گوش_دادن_فعال 😃 👇👇

💞 7⃣ #توسعه_فردی #ارتباط_موثر #گوش_دادن_فعال 7⃣ تعصبات و تمایلات شخصیتون رو کنار بذارید معمولن وقتی طرف مقابل صحبت میکنه ما در همون لحظه چیزایی به ذهنمون خطور میکنه، گاهی اوقات احساس میکنیم داره حقمون ضایع میشه و واسه همین دوست داریم سريع جواب طرفو بدیم، ولی این درست نيست! برای رسیدن به نتیجه دلخواه بايد خیییلی صبورتر از اين حرفا باشید؛ بهمین جهت‌ حتما لازمه: بی‌طرف باشید، زود نرنجید و اجازه ندید طرف مقابل با سخنان یا حرکات تحریک‌آمیز حواس‌ شما رو از اصل مطلب دور کنه(حتی اگه حرفش به‌ ضررتون بود) دلیلش اینه که هر انسانی شیوه بیان خودشو داره. بعضیا دست‌پاچه‌تر یا خجالتی‌تر از بقیه هستند؛ برخی لهجه محلی یا حرکات دست‌ زیاد از حد دارن بعضیا دوست دارن زمان صحبت کردن قدم بزنن و برخی هم تمایل دارند که بی‌حرکت بشینن پس برای #گوش_دادن_فعال فقط به چیزی که گفته میشه توجه کنین و اجازه ندید که شیوه‌‌ بیان طرف مقابل حواس‌تون رو پرت کنه @eshghe_beheshti💖🌹

. 🌸 خیلی از کسانی که نمیتونن #گوش_دادن_فعال داشته باشن دقیقا بخاطر همین مولفه است(مولفه7⃣) یعنی طرف اینقد عجله داره از خودش دفاع کنه که اصلا فرصت نمیشه متوجه بشه گوینده چیه حرفش!! تقریبا یک نوع پیش داوری اينجا رخ میده که باعث میشه روابط خیلی آسیب ببینه

💞 8⃣ #توسعه_فردی #ارتباط_موثر #گوش_دادن_فعال 8⃣ حجم و لحن صدارو جدی بگیرید! چرا؟ چون حجم و لحن صدا، چیزایی به کلمات اضافه میکنن که فوق العاده مهمه و کمک میکنه منظور گوينده و حتی شرایط احساسی که داره رو بهتر متوجه بشید! آدما از زیر و بم صدا، لحن و حجم صدا برای رسوندن مقصود خودشون بهره میبرن و شما می‌توانید با توجه به این موارد، اهمیت مطلبی که بیان ميشه، رو بفهمید

. 🌸 شنیدید میگن گرهی که با دست باز میشه رو با دندون باز نکن؟؟ این ضرب المثل جاش تو روابط بين فردیه! دقيقا تو همین #گوش_دادن_فعال! چون اگه بتونی همین مولفه 8⃣ رو بکار ببندی دیگه خیلی از اوقات نیاز به صرف وقت و انرژی برای چیزی که لازم نيست، نداری مثلا طرف مقابلت با صدای ضعیف و آهسته یه حرفی میزنه که باب میلت نیست ولی چون تو به لحنش توجه کردی میفهمی که حتی خودشم به حرفی که زده اعتقاد نداره و با ترديد گفته، در این حالت اولا اونقدر ناراحت نمیشی😁 ثانیا با یه واکنش(کلامی،بدنی) مناسب، تردیدش رو از بین میبری💪 و بهترین دفاع رو از خودت میکنی @eshghe_beheshti💖🌹

. 🌸 از کارایی #گوش_دادن_فعال هرچی بگم کم گفتم!!! 👇👇👇

. 🌸 در واقع تو توی #گوش_دادن_فعال یاد میگیری از هرچیزی به اندازه استفاده کنی از وقتت، از ذهنت، از احساست، از کلامت و..... چون خوب گوش میدی و واکنشت دقیقا به اندازه نیاز هست!