5.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی
#صبحانه
املت کلم بروکلی
مزاج کلم بروکلی :گرم و خشک
کلم بروکلی خواص زیادی برای بدن دارد و به همین دلیل باید آن را در رژیم غذایی خود داشته باشید. کلم بروکلی برای کلیه، بیماریهای قلبی، سلامت چشم، سلامتی استخوانها و دندانها، تقویت سیستم ایمنی ،درمان یبوست ، کم خونی و ... اهمیت دارد. دلیل اهمیت کلم بروکلی ارزش غذایی بالای آن است.
فیبر بسیار بالا، ویتامین C، ویتامین K، ویتامین E، ویتامین B6، پتاسیم، فسفر، گوگرد، سلنیوم و برخی از آمینواسیدها است؛ بههمین دلیل در سلامت افراد اهمیت بسیاری دارد.
خواص کلم بروکلی برای رحم
🔸کاهش خطر بروز سرطان رحم: کلم بروکلی حاوی موادی است که میتوانند فعالیتهای سلولهای سرطانی را کاهش دهند و به کاهش خطر بروز سرطان رحم کمک کنند.
🔸بهبود عملکرد رحم: مصرف کلم بروکلی میتواند به بهبود عملکرد رحم کمک کند و درمان بیماریهای رحمی مانند التهاب رحم و عفونتهای رحمی مفید باشد.
🔸پیشگیری از افزایش وزن در دوران پریود: کلم بروکلی دارای کمکالری و خیلی کمچرب است که مصرف آن در دوران پریود میتواند به پیشگیری از افزایش وزن کمک کند.
🔸بهبود عملکرد هورمونی: کلم بروکلی دارای موادی است که میتوانند به تعادل هورمونهای زنان کمک کنند و درمان علائم پیشپریودی و پستپریودی مانند درد شدید، افسردگی و تنگی نفس مفید باشد.
❗️نکته: در افرادی که کم کاری تیرویید دارند نباید مصرف شود یا خیلی کم مصرف شود.
❗️در افرادی که مشکل انعقادی دارند ( حاوی ویتامین K) باید با احتیاط مصرف شود .
#تنظیم_هورمون
#عفونت_رحم
#التهاب_رحم
🌻@eslahesabk🌻
hbi-journa-v24n5p105-fa_240110_131354.pdf
حجم:
464.8K
#واژینیت
#التهاب_رحم
تأثیر ترکیب عسل طبیعی و ماست در درمان واژیینیت کاندیدایی
استفاده واژینال ترکیب عسل و ماست ۵ گرم به مدت ۷ شب
تفاوت چشمگیری در هفته اول داشت
🌻@eslahesabk🌻