✅ #یبوست عامل نازایی است گل کلم راسته کلم‌سانان تیره شب بویان بدن را از سموم پاکسازی میکند برای رفع یبوست مناسب است عفونت مجاری ادراری را برطرف می‌کند در درمان دردهای معده و زخم معده موثر است منبع ویتامین خیلی خوبی است در فصول سرد از ابتلا به بیماری ها کمک میکند احتمال ابتلا به آلزایمر را کم میکند 🌻@eslahesabk🌻

#مکمل #کلسیم ✅نمک معدنی 🌻@eslahesabk🌻

#جزوه #بیماری_زنان #زنان #فیبروم #آندومتریوز و ... 🌻@eslahesabk🌻

«اَوْ سَمِعْتُم بِغَریبٍ اَوْ شَهیدٍ فَانْدُبُونی» وهنگامی که ازغریبی یا شهیدی خبری شنیدید، برمن ندبه کنید. روایت شهادت شهید عجمیان به مناسبت سالگرد شهید عزیزی که کانال رو نذر ایشون کردم آقای شهید روح الله عجمیان خوشا به سعادتت:). همین. شادی روحشون ۷ تا حمد لطفا بخونید ۱۲ آبان سالگرد شهادت شهید روح الله عجمیان

✅قراره جمعه سهم شما از این رزق ۱ مرتبه سعی کنید تا قبل از غروب بخونید تعداد : 2 مرتبه ختم سوره حشر جمعه ها برای فرزند دار شدن @Misprimavera

#آشپزی پلو گل کلم با میگو مواد لازم : گل کلم روغن زیتون پیاز سیر آب لیمو جعفری گل کلم برای #پاکسازی_بدن از سموم و رفع #یبوست میگو هم برای تقویت #اسپرم و #رحم 🌻@eslahesabk🌻

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229920318008 تأثیر مکمل‌های سلنیوم و ویتامین E بر تعداد هورمون ضد مولرین و تعداد فولیکول‌های آنترال در زنان نابارور مبتلا به نارسایی تخمدان زودرس پنهان: یک کارآزمایی بالینی تصادفی‌سازی و کنترل‌شده ✅مکمل سلنیوم و ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان می تواند سطح AMH را در زنان مبتلا به OPOI افزایش دهد و تعداد فولیکول های آنترال و حجم تخمدان را افزایش دهد. از آنجایی که هیچ رویکرد درمانی برای افزایش ذخیره تخمدان در زنان مبتلا به OPOI وجود ندارد، نتایج مطالعه ما از درمان مکمل با سلنیوم و ویتامین E به عنوان یک روش ساده، ارزان و ایمن حمایت می‌کند. این مطالعه نشان می دهد که مکمل سلنیوم و ویتامین E ممکن است برای بازگرداندن عملکرد تخمدان در بیماران مبتلا به OPOI مفید باشد. مطالعات بیشتر با حجم نمونه بزرگتر برای تایید این یافته توصیه می شود. #ذخیره_تخمدان #نارسایی_تخمدان #مکمل 🌻@eslahesabk🌻

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6642425/ ❌هر گونه فعالیت جنسی در دوران قاعدگی ممنوع بر اساس یافته های ما، بین فعالیت های جنسی منجر به ارگاسم در دوران قاعدگی و اندومتریوز ارتباط وجود دارد فعالیت جنسی دو گروه در دوران قاعدگی تفاوت معنی داری داشت. بروز آندومتریوز در زنانی که اظهار داشتند مقاربت واژینال یا فعالیت های جنسی غیر مقاربتی داشته اند که منجر به ارگاسم در طول قاعدگی می شود، به طور قابل توجهی در مقایسه با زنانی که اظهار نداشتند بیشتر بود #اندومتریوز #پریود #قاعدگی 🌻@eslahesabk 🌻

نماز شب را ترک نکنید... نماز شب کلید حل همه مشکلات زندگی ست. مردم خیلی تلاش میکنند، اما نتیجه و مقصود خود را نمی یابند،زیرا کلید را نیافته اند. آیت الله بهجت ✔️اگر در دوران پریود هستید : به طور کلی، مستحبّ است زن حائض در وقت نماز، بدن و لباسش را از خون پاک نموده، وضو بگیرد و در محل نماز، رو به قبله بنشیند و مشغول ذکر، دعا و صلوات شود‏. در صورت تمایل می‌توانید بدون آن‌که نماز بخوانید به تهجد و شب‌زنده‌داری و تلاوت قرآن بپردازید که پاداش نمازشبی که به دلیل معذور بودن نتوانستید انجام دهید نیز برایتان نوشته می‌شود #نماز_شب #دعا_درمانی ۱ 🌻@eslahesabk🌻

#گردش_خون #رحم #اسپرم هر چه گردش خون در بدن بهتر انجام بشه مخصوصا پاها که عضو مهم هستند اندام های تولید مثل بهتر کار میکنن . فوائد ماساژ کف پا ، اینا رو باید بدونی 🔺 بهبود جریان خون 🔺 رفع خستگی روزمره و رهائی از کار 🔺 کاهش کمر درد ، پا درد 🔺 موثر برای نوروپاتی در افراد دیابتی 🔺 کاهش ورم پا 🔺 کاهش درد خارپاشنه 🔺 کاهش درد پاشنه 🔺 رفع گرفتگی کف پا 🌻@eslahesabk 🌻

ویران شدم که از نو دلم را بنا کنی میسوزم آنقدر که کمی اعتنا کنی .... مرحوم حاج اسماعیل #دولابی می فرمود: عمل خیری که خداوند توفیق انجامش را به تو داد، [مثل #نماز_شب و #مناجات و #زیارت] در قبول شدنش شک نکن. اگر خدا نمی خواست قبول کند، توفیق انجامش را نمی داد. #عبادات و طاعات خود را اگر کار خدا بدانی، دیگر در #مقبول بودن آن شک نمی کنی. 📚 کشکول فرحزاد ، جلد ۱ ؛ صفحه ۲۵۱. #نماز_شب #دعا_درمانی 2 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا برای تسکین درد #پریود این کار را به مدت 3 روز در طول پریود انجام دهید. 🌻@eslahesabk🌻