#اصلاح_آب یکبار برای همیشه بیاید جلوی این خزعبل روشنفکر نما رو بگیریم! زیاد آب خوردن و الکی و زورچپونی آب خوردن امکان تشنج هیپوناترمی ❌ پایان افسانه ی خطرناک ۸ لیوان آب ❌ ✅تا نشته نشدی آب نخور ✔️ هم طب اسلامی هم طب سنتی میگه تا گرسنه نشدی نخور تا تشنه نشدی ننوش ✔️ورود آب زیاد به بدن الکترولیت های بدن و بهم میزه 🌻@eslahesabk🌻

#اصلاح_آب واسه خیلی ها در دنیای جدید هر بیمار یک مشتری حساب میشه😔 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #نوشیدنی #قهوه_خرما ✔️ترکیبات هسته ی خرما و گرد خرما بسیار شبیه هم هست و از نظر تقویت جنسی بسیار تاثیرگذار ✔️تنها هسته ی صد درصد مفید و غیر سمی ✔️منبع پتاسیم ، منیزیم ، فسفر ، آهن ✔️آنتی اکسیدان قوی ✔️تنظیم قند خون و انسولین و ضد چاقی ✔️جلوگیری از کبد چرب ✔️درمان کم خونی ✔️سرشار از خانواده ویتامین های B ✔️منبع ویتامین و مینرال برای سن رشد ✔️نابودی میکروب کلبسیلا پنومونی ✔️افرایش هورمون جنسی آقایون 🌻@eslahesabk🌻

#تدابیر_تابستان ☀️نکاتی که باید در تابستان رعایت کنیم☀️ ☀️ در این فصل باید گرسنگی و تشنگی را سریع برطرف كرد، زیرا به دلیل حرارت فصل و مزاج، ممكن است معده در صورت خالی ماندن آسیب ببیند. ☀️ همچنین در فصل تابستان باید استراحت بیشتری داشت تا مزاج خنك شود. ☀️ استحمام و دوش آب خنك، شنا كردن در آب با رعایت‌های مربوطه، پوشیدن لباس‌های خنك نخی و ورزش‌های سالنی كه زیر آفتاب نباشند در فصل تابستان مفید است، ولی در انجام ورزش های گرم و خشك مانند فوتبال، دویدن و. . . مخصوصا در طی روز و زیر آفتاب یا فضای باز نباید در این فصل زیاده‌روی شود. ☀️ وعده ناهار باید در این فصل كم و سبك باشد، چراکه وسط روز هوا بسیار گرم و قوه هاضمه ضعیف است و در نتیجه غذای وسط روز نباید سنگین باشد.به طور کلی در این فصل باید از غذاهای با هضم راحت مانند ماهی‌های كوچك، جوجه مرغ، مرغ و. . . استفاده شود. ☀️ مصرف آب داغ و توقف در زیر نور خورشید نیز در فصل تابستان مضر است. 🔆در مورد شیرینی‌جات نیز به همین ترتیب است، چون پایه مزاج این مواد هم گرم است، بنابراین نباید در مصرف شیرینی‌ها، شكلات‌ها و حتی شیرینی‌جات طبیعی مانند عسل، كشمش، مویز و میوه‌های شیرین مانند انجیر، نارگیل، موز، خربزه، آناناس و. . . در فصل تابستان زیاده‌روی شود 🔆گوشت‌های قرمز مخصوصاً به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد باید کمتر مصرف شوند. به ویژه گوشت پرندگانی مانند كبك و بلدرچین كه گرمای بسیار بیشتری نسبت به گوشت گوسفند دارند. همچنین گوشت شتر هم به دلیل گرما و خشکی زیاد نباید به طور معمول مصرف شود. از مصرف غذاهایی مانند فسنجان، گردو و كنجد نیز به دلیل گرم بودن مزاجشان باید در این فصل پرهیز شود. ❌ تدابیر کامل تر تابستان👇 https://mirghazanfari.ir/summer/ 🌻@eslahesabk🌻

#پاکسازی_بدن 📌 چگونه با #رژیم انگور بدن را #پاکسازی و عروق و مجاری را از فضولات پاک کنیم؟ 📌خواص و موارد احتیاط 🚫 مصرف #شیره_انگور کدامند؟ 📌 #مصلح انگور در سردمزاجان و گرم‌مزاجان چه تفاوتی دارد؟! 📌 در مصرف #انگور با این همه خاصیت، چه‌کسانی لازم است ❌️احتیاط کنند؟! 📌 چه زمان‌هایی انگور بخوریم؟ ✅️ 📌 چه زمان‌هایی انگور نخوریم؟ ❌️ 📌 ساختار ترکیبات انگور مصرف آب را بعد‌از مجاز می‌کند یا خیر؟ و ... ✅✍ برای رسیدن به پاسخ پرسش‌های بالا و نکته‌های بیشتری درباره انگور این میوه کم‌نظیر و خوشمزه حتماً 👈🏻 اینجا 👉🏻 ضربه‌بزنید. دو روش پاکسازی عمومی بدن و مجاری و عروق آن از فضولات با رژیم انگور: ✔️مصرف ۳ یا ۵ یا ۷ روز انگور به‌جای وعده‌های صبحانه، ناهار و شام برای افراد با توان بدنی و ذهنی خوب که در مسیر رژیم‌های کاهش وزن هستند. در این روش، در مدت رژیم، فرد به‌جز آب و چای کم‌رنگ چیزی نمی‌خورد. ✔️رژیم ۱۵ یا ۲۱ روز ترکیبی: در این روش، فرد در ۵ یا ۷ روز نخست، در وعده صبحانه تنها انگور میل‌می‌کند و در وعده ناهار و شام، دو کف دست نان برشته یا تُست یا شش قاشق غذاخوری برنج آبکشی‌شده، همراه غذاهایی که برپایه وضعیت مزاجی و سلامتی یا بیماری او، برایش مجاز شمرده‌شده، می‌خورد. در ۵ یا ۷ روز دوم، برای صبحانه و ناهار انگور میل‌می‌شود و در وعده شام به روش پیش‌گفته عمل‌می‌شود و در ۵ یا ۷ روز سوم، هرسه وعده را انگور خواهدخورد. ❌ البته لازم است فرد در طول رژیم پاکسازی خود، با پزشک متخصص طب ایرانی درارتباط باشد و مشکلات احتمالی را با وی درمیان‌گذارد. ❌درصورت ضعف یا سردرد، می‌توانید شربت عسل رقیق را جرعه‌جرعه بنوشید؛ ولی اگر علایم تشدید شد، بهتر است با قطع رژیم، با پزشک خود مشورت‌کنید https://tandorostan.ir/foods/4406/%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%88%D8%B1 🌻@eslahesabk🌻