سلام، بله 🔸 پوست آینه درون بدنه. 🔸 خون صافی پوست شفاف داره. 🔸 خون آلوده پوست کم‌کم تیره میشه. 🌱 کبد سالم خون صالح تولید میکنه و کبد تحت فشار، خون ناصالح. ✔️ نسخه تیرگی پوست رو ببینید. ✍ استاد ابن علیان 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

#سوال ❓سلام خدمت استاد گرامی و همکاران عزیز، وقت بخیر. پسری ۱۷ ساله هستم. چند وقتی هست که روی صورتم خال های کوچک قهوه ای رنگ دارم. از بچگی فقط دو خال داشتم ولی الان تعدادشون به هفت عدد میرسه. علتش چی می‌تونه باشه؟ ❓یک سوال دیگه هم اینکه متاسفانه بنده در دوران کرونا خیلی در دروس محاسباتی نظیر ریاضی افت کردم به طوری که گاها یک مسئله ساده را هم نمیتونم حل کنم و مسئله هایی را هم که قبلا بلد بودم به یاد نمی آورم. آیا دستورالعمل هایی که در سایت برای افزایش حافظه بیان فرموده اید برای بنده مفید خواهد بود؟ از زحمات شما استاد بزرگوار و همکارانتان بی نهایت سپاسگزارم.

سلام 🔸 افزایش خال از سودا هست. ✔️ پرهیزهای سودا رو رعایت کنید. 🥄 دستور ثرید، یک ق مرباخوری بعد از یکی از وعده‌های غذا؛ چند سال بخورید. ✨ پوست فوق‌العاده و زیبا میشه و دیگه خال نمی‌زنید. 🩸 حجامت سالانه هم انجام بدین.

🧠 تقویت حافظه 1⃣ اصل اول حفظ کردن: 👈 حافظه با استفاده کردن قوی میشه با استفاده نکردن ضعیف. ⬅️ این اصل اول هست. ✔️حفظ کنید انجام بدین ✔️به ویژه حفظ قرآن 2⃣ اصل دوم خواب:😴 🌙 خواب سرشب و بیداری بین الطلوعین، مغز و حافظه رو تقویت میکنه. ☀️ خواب قیلوله در تقویت حافظه بسیار مهمه . 🌆 خواب عصر و غروب، مغز و حافظه رو ضعیف میکنه.👌 3⃣ اصل سوم اجتناب از عوامل سردی مغز 🧠 ❄️ سردی مغز موجب ضعف حافظه میشه؛ به ویژه مصرف ترشی و لبنیات (پنیر، کشک، قارا، ماست، دوغ) 4⃣ اصل چهارم: عطر و بوی خوش طبیعی ⚠️ بوی شیمیایی مغز رو ضعیف میکنه. 🕳 دریچه‌های فاضلاب منازل که سیفون ندارند مسدود بشه. 🧴 جوهر نمک وایتکس و شوینده شیمیایی استفاده نشه. 🚫 عطر، ادکلن و خوشبو کننده‌های شیمیایی استفاده نشه. 🌹 انواع رایحه‌های طبیعی و عطرهای کاملاً طبیعی مرتب استفاده بشه 5⃣ اصل پنجم: نماز 🕌 ✨ نماز و مستحبات اون، مغز و حافظه رو تقویت میکنه 🕌 اذان گفتن با صدای بلند 💧 وضو گرفتن با آب سرد 🎋 مسواک طبیعی اراک قبل از وضو 💦 استنشاق 🌸 عطر ⏰ اول وقت خواندن نماز 📿 رکوع کامل 🤲 سجده طولانی 📌همه از عوامل موثر بر تقویت مغز حافظه هستند. 6⃣ اصل ششم؛ شیرینی خوری🍯 🍯 شیرینی‌ها و خونسازهای طبیعی قبل خواب یا ناشتا، حافظه رو تقویت میکنند. 👈 مخصوصا شکر سرخ،عسل و مویز ⚠️ بالعکس هر چیزی که حاوی شکر صنعتی باشه، مغز و حافظه رو تخریب میکنه 7⃣ اصل هفتم اجتناب از امواج و آلودگی نوری شب📱 🌙 شب‌ها زودتر بخوابید تا کمتر در معرض نورهای مصنوعی باشید. 📵 کمتر با موبایل تبلت و تلویزیون کار کنید به ویژه شب‌ها. 📶 وای فای منزل و محل کار را در ساعتی که استفاده نمی‌کنید خاموش کنین. یا در تنظیمات روی حالت خاموش شدن خودکار در ساعت مشخص قرار دهید. ✍ استاد ابن علیان 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

❗️همراهان عزیز توجه داشته باشید 👈 مواقعی که کلمه ای بصورت آبی رنگ در دستور یا مطلبی قرار داده میشه یعنی با کلیک روی اون کلمه به دستور یا مطلب مدنظر هدایت خواهید شد.

💚 در سکوت بدن هزاران خدمت بی نام وجود داره... 🤲 اَلْحَمْدُلِلّٰهِ كَمَا هُوَ أَهْلُهُ #شکر_گزاری 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

🚶‍♂اثر پیاده‌روی و تحرک بر از بین رفتن مشکلات گوارشی 📌یه جوری غذارو بجوید که انگار معده نداری... 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

⁉️میدونستین جویدن غذا از مهمترین توصیه ها و قدم اول در مشکلاتی مثل کم خونیه ؟! 🔻نجویدن غذا زمینه ساز: 👇 📍سنگ کلیه 📍 دیابت 📍کم خونی و ضعف 📍مشکلات گوارشی 📍ضعف کبد 📍 یبوست و... ‼️ بزاق توی سم‌زدایی بدن هم کمک میکنه. 🌀وقتی جویدن درست انجام بشه، آنزیم‌های بزاق جلوی ورود خیلی از مواد مضر به #کبد رو میگیرن و همین باعث میشه کبد سبک‌تر و سالم‌تر بمونه. ⬅️ بزاق فقط آب نیست! 👈 توی بزاق ترکیباتیه که هضم قندها و چربی‌ها رو از همون دهان شروع میکنه. 👈 این یعنی وقتی غذا خوب جویده بشه، هضم اولیه کاملتره و کبد مجبور نمیشه اضافه‌کاری کنه. ✅ به همین دلیل، خصوصاً توی مشکلات کبدی و گوارشی، دو برابر کردن جویدن به شدت مؤثره. 🌟 آروم و با سرعت کمتر غذا بخور… 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

👤 انسان تنها موجودِ روی زمینه که کاملاً راست می‌ایسته؛ چرا؟ ✨سبحان الحکیم المقدر 🤲 اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ كَمَا هُوَ أَهْلُهُ #شکر_گزاری #شگفتیهای_آفرینش 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb