اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که : 1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره. 2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی. 3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه. 4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده. 🌈🌱❤️ #انگیزشی 🔗 @estekhdami_online

استمرار این نیست که هر روز بهترین بشی بلکه اینه که در حال پیشرفت باشه 👌✅️ #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

سخت ترین قسمت هر کاری شروع کردنشه پس تسلیم نشو ... هیچ چیزی برای کسی که جسورانه می‌ایستد، میجنگد و جا نمیزند غیرِ ممکن نیست ... 🌱🌈 #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

_ انجام این موارد باعث میشه زمانت هدر بره و الکی تلف بشه... پس اگه اینارو توی لایف استایلت داری حذفشون کن! چون با حذف کردنشون زمانت خیلی مدیریت میشه⏰️ #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

12 روش برای دوست داشتن خودت: ❤️🌱🌈 - اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. - دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. - سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. - به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. - هیچ‌وقت از خودت بد نگو. - هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. - از «نه» گفتن ترس نداشته باش. - از «بله» گفتن هم نترس. - با خودت مهربون و منصف باش. - چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. - از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. - به خودت عشق و توجه نشون بده. #انگیزشی #موفقیت #حال_خوب 🔗 @estekhdami_online

افراد قوی به راحتی با چالش ها روبرو می‌شوند، و راهی پیدا می‌کنند...🌱 اما افراد ضعیف از خواسته و هدفشون عقب می‌کشند و به نسخه ضعیف تر قانع هستند...👌 #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ ☘😊 خشم = ورزش کن حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن. اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن. دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده. خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب. بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن. شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ. افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون. #انگیزشی #حال_خوب 🔗 @estekhdami_online

آدمی که یک بار شکست خورده و دوباره "خودسازی "کرده خیلی قدرتمنده...! خودتو از نو بساز #انگیزشی 🔗 @estekhdami_online

برای تقویت قدرت باور: ❤️🌱 ۱ - فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست. همیشه بگوئید من برنده خواهم شد. هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید " من از بهترینها هستم ". فکر کردن به موفقیت ذهن شما را عادت می دهد تا برنامه هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل می کند. #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

این متن برای افرادیه که میخوان سریع پیشرفت کنند … و البته صبوری کردن هم براشون سخته! همه میخوان سریع نتیجه ببینند، اما ضروریه که بدونید موفقیت پایدار فقط از طریق تداوم و گذر زمان به دست میاد! ▪️چه باشگاه رفتن باشه، ▪️چه رشد سرمایه گذاریتون باشه، ▪️یا حتی تسلط روی یک طرز فکر باشه، ▫️باید تمایل داشته باشید که به طور مستمر تلاش کنید! ✖️البته که طبیعیه وقتی شروع میکنید روز بعدش نتیجه نمی‌بینید، اما طی یک سال همه از پیشرفت شما شگفت زده میشن! 📌اینو یادتون باشه، وقتی شما شکست می‌خورید، نمی‌بازید، وقتی می‌بازید که تسلیم بشید و ادامه ندید! پس بدون که، تا تو ذهنت نبازی، هنوز بازی رو نباختی! 👊🔥 #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

قوی بودن ذاتی نیست چیزیه که در طول زمان بدست میاد یادت نره که برای هر آدمی مردن و تسلیم شدن آسون‌ترین راه ممکنه تو با گذشت زمان جنگیدن رو یاد می‌گیری یاد می‌گیری‌ که هیچ‌چیزی مفت بدست نمیاد یاد می‌گیری که باید تلاش کنی تا طلاش کنی وگرنه توی این زندگی و بین این مردم جایگاهی نخواهی داشت اینجا به بازنده‌ها نیازی نیست اینجا جایگاه آدم‌ها بر‌ اساس قدرت و قوی بودنه پس سعی کن هیچ‌وقت تسلیم نشی و بجنگی تا سرنوشتت رو تغییر بدی. ☘☘ #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

⚠️ #تفکرمنفی؛ مانند #شکستگی روی #عینک است هر جا را نگاه کنی آن را می بینی. #انگیزشی #موفقیت #تفکر_مثبت 🔗 @estekhdami_online

هیچ رازی در مورد موفقیت وجود ندارد... موفقیت نتیجه ی برنامه ریزی سخت کوشی و یادگیری از شکست هاست...🌱 #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

ادم باید تشنه باشه، تشنه رسیدن، تشنه به دست اوردن، اونوقتِ که هدف براش حیاتی میشه ... اگر قرار بر آسون بودنِ مسیر بود، الان همه رسیده بودن، و دنیا یه رنگ میشد حالا که متمایزی، بجنگ ...👌💪🌱 #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

✅چطوری زمان مطالعه تمرکز داشته باشیم؟ ⭐️تمام حاشیه ها و وسایلی که ممکنه تمرکزت رو به هم بریزه از خودت دور کن. گوشی رو از دسترس خارج کن ، تلویزیون رو خاموش کن و برای اینکه صدای محیط و رفت و آمد ها اذیتت نکنه در اتاقت رو ببند. ⭐️میز مطالعه ات باید تمیز و منظم باشه. کتاب هایی که برای امروز لازم شون نداری رو توی کتابخونه و کمد بذار تا حجم زیاد کتاب ها حواست رو به هم نریزه. همین کار به ظاهر ساده نقش زیادی روی حفظ تمرکز داره. ⭐️هدف ما اینه که پیوسته درس بخونیم پس بین ساعت های مطالعاتی حتما به خودت استراحت بده اما سریع برگرد به درس. وقت های اتلافی رو کمتر کن و وقتی استراحت میکنی سریع به درس برگرد چون هرچقدر وقفه ایجاد کنی برگشتن تمرکزت سخت تر خواهد شد و دیگه دوست نداری درس بخونی. ⭐️ سعی کن به خودشناسی برسی تا متوجه بشی که در کدوم ساعات شبانه روز بازده مطالعه ات بیشتر و بهتره. ⭐️برای هر پارت مطالعاتی، هدف گذاری کن و کارهایی که باید انجام بدی و درس هایی که باید بخونی رو لیست کن و تعیین کن که هرکار در چه زمانی باید تموم بشه. اهدافی که بهشون می رسی رو حتما توی همون ساعت تیک بزن.(واقع بینانه هدف گذاری کن تا ناامید نشی) ⭐️درآخر روز گزارشکارت رو بررسی کن تا متوجه کم کاری ها و یا تلاش هات بشی و برای روزهای بعدی انگیزه و انرژی بگیری. #انگیزشی #کاربردی #مطالعه #موفقیت #استخدامی #کنکور #فرهنگیان #نوین_استخدام #معلمی 🔗 @estekhdami_online

یه روز بیدار میشی میبینی همونجایی… همونجایی که همه درد این جنگیدنا، زود بیدار شدنا، دیر خوابیدنا نتیجه داده! همونجایی که همه چیز به نظرت درست میاد. قلبت آرومه، روحت حالش خوبه، ذهنت مثبته و هیچی نیس که نگرانت کنه… از یه جایی به بعد میفهمی چیزی جز دل خوش پدرت، و لبخند قشنگ مادرت برات مهم نیست! من باید ببینم که مامان بابام به بچه‌شون افتخار میکنن🙂❤️‍🩹🌱 #انگیزشی #موفقیت #خدایا_شکرت 🔗 @estekhdami_online

💥با هر تلاش، شما نزدیکتر از قبل هستید‼️ هر تلاشی، هر تلاشی، شما را به هدفتان نزدیکتر می کند🎯 🎲به راه خود ادامه دهید، زیرا موفقیت فقط مجموعه ای از تلاش هاست که هرگز متوقف نشدند. #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

✨ رمز موفقیت فقط ادامه دادن🌱                           #انگیزشی 🔗 @estekhdami_online

در زندگی باخت وجود ندارد یا الان برنده‌ای یا دفعه بعد با درسا‌ی که گرفتی برنده میشی.📕 #انگیزشی #امید #نوین_استخدام 🔗 @estekhdami_online

چطور به اهدافتون برسید؟ ۱- شروع کنید🌱 #انگیزشی 🔗 @estekhdami_online

فرق بین شما که موفق میشی با بقیه می دونی چیه ؟؟ 🌈🌱❤️ #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

این‌بار که جنگجوی درونت از میدان پیکار روزگار برگشت، محکم در آغوشش بگیر، پیشانی‌‌اش را ببوس و از او بپرس: حالا چگونه‌ای؟ حالا که محکم پای من و دردسرهای جهان من ایستاده‌ای و تا مرز خستگی مفرط می‌جنگی تا من روی پای خودم بایستم و سرم را در نهایت غرور بالا بگیرم. حالا که در سخت‌ترین تنگناهای روزگار، به یاد تو می‌افتم و دلم قرص می‌شود. حالا که افتخار می‌کنم به اینکه اگرچه گاهی شکننده، کم‌طاقت و ضعیف می‌شوم، اما جنگجویی درون من هست، که به وقتش همه چیز را جبران می‌کند. سراغی از جنگجوی درونت بگیر. به جسارتش نگاه نکن! شجاع‌ترین قلب‌ها گاهی؛ آسیب‌پذیرترین احساسات جهان را دارند. 🌱❤️🌈 #انگیزشی 🔗 @estekhdami_online

"هیچ‌کس از تو جلوتر نیست، هیچ‌کس هم از تو عقب‌تر نیست." هرکسی مسیر خودشو داره. درک همین راز آروممون می کنه 🌱🌈 زندگی هرکسی مثل یک داستان. شاید فصل امروز تو سخت باشه، اما این به معنای برتری یا ضعف کسی نیست. هرکسی در زمانی که باید، به مقصد خودش می‌رسه. 🌱🌈 📌 یادت باشه: مقایسه لحظه ای، نه‌تنها انرژی‌تو می‌گیره، بلکه مانع پیشرفتت می‌شه. تنها رقیب ات، خودت هستی و خدای ناظرت.👌👌 #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

ناامید نباش، گاهی لازم است بنشینی و استراحت کنی اما فراموش نکن فقط گاهی. موفقیت در انتظار تو است، بلند شو و به راهت ادامه بده 🌱 #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

تابلو آرزوها چیست⁉️ 🌀یکی از موثرترین تکنیک هایی که در قانون جذب وجود دارد، تابلوی آرزوها🖼 می باشد. تابلو آرزوها به شما کمک می کند تا بتوانید تصویرسازی های ذهنی خود را گسترده تر♻️ نمایید. به عبارت دیگر، به وسیله ی تابلوی آرزوها می توانید فرکانس ذهن⚛️ خود را دقیقا بر روی چیزی که قصد دارید به آن دست پیدا کنید، تنظیم نمایید.🔍 🔲 با توکل به خدای مهربون و تصویر سازی دقیق و خلاقانه خواسته های خود می توانید ذهن و دل خود را قانع کنید که این تصاویر را به عنوان حقیقت قبول کند. به عبارت دیگر شما در تابلو آرزوها آینده ی خود را مشاهده می کنید🧐. در صورتی که در اینترنت یک جستجوی ساده داشته باشید، متوجه می شوید که بسیاری از افراد موفق در جهان زمانی که قصد شروع کار خود را داشته اند، ابتدا تابلو آرزوهای🖼 خود را ساخته اند و سپس با استفاده از قدرت خارق العاده ی قانون جذب موفق شده اند☑️ به خواسته های خود دست یابند.🎯 #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online

شجاعت همیشه به معنای غرش وانجام کارهای عجیب نیست.... بلکه گاهی صدای آرامی است که می گوید دوباره تلاش می کنم 🌱 #انگیزشی #موفقیت #امید 🔗 @estekhdami_online ‌

به اندازه کافی استراحت کردی... به اندازه کافی وقتت رو تلف کردی .... یه لحظه هم به هدفت فکر کن.🦋 ببین اگه همینجوری پیش بره چند چندی ؟؟؟ بهتره راهتو پیدا کنی و به سمت هدفت حرکت کنی چون با بیخیالی هیچی تغییر نمیکنه ... پس با انگیزه و پر انرژی و مثبت باش. لابد تو هم کلی رویا و نقشه های قشنگ داری واسِ آیندت! هنوزم دیر نیست و میتونی به همشون برسی تصمیم با خودته🌱😌✌️ #انگیزشی #استخدامی #آموزگاری 🔗 @estekhdami_online

انتخابت کدومه؟ #انگیزشی #کاربردی 🔗 @estekhdami_online

⏰ همین حالا شروع کن! ✅ وقت داره می‌گذره، اما موفقیت هنوز منتظر توئه! 🌟 هر لحظه‌ای که برای درس خوندن می‌ذاری، یه قدم به هدفت نزدیک‌تر می‌شی. 💡 آزمون استخدامی، فقط یک آزمون نیست؛ یه فرصت برای تغییر زندگیه! 📚 از همین امروز، حتی با چند صفحه خوندن یا چند تست زدن، می‌تونی شروع کنی. مهم اینه که حرکت کنی! 🌱 یادت باشه: "شروع‌های کوچک، مسیرهای بزرگ رو می‌سازن." 💪 از خودت بپرس: اگر الان شروع نکنم، کی شروع می‌کنم؟ 👏 تو می‌تونی، پس از همین الان شروع کن! #انگیزشی #موفقیت #استخدامی #آموزگاری #دبیری 🔗 @estekhdami_online

فرصت گاها یکیه؛ آدمشه که فرق داره!👌🌱 #انگیزشی #موفقیت 🔗 @estekhdami_online