درداین‌است‌ڪہ‌مامدعی‌هجرانیم،
دردِ‌هجران‌توچشیدے‌و‌نفهمید‌کسی💔:)!
#امام_زمان
🆔@etyhhbi
قبول داری مثل موزیک بی کلام میمونه باریتمش آرومت میکنه❤️
#نظامی
🍗ناگت مرغ
مواد لازم :
سینه مرغ ۴۵۰ گرم
پیاز ۲ عدد
پودرسوخاری
سیر ۲ یا ۳ حبه
پنیر پیتزا یک لیوان
یک ق غ سس خردل (من نداشتم مایونز زدم) میتونید هم حذف کنید
نمک،فلفل،زردچوبه
قالب گرد
طرز تهیه :
مرغ هارو اول از همه چرخ میکنیم(داخل میکسر یا هر وسیله ای که مرغ رو حسابی چرخ و میکس کنه)،بعد که چرخ شد ، پیاز هارو داخل یه کاسه رنده میکنیم و آبش را میگیریم و پیاز هارو داخل میکسر که مرغ ها توش هست میریزیم، و بعد به ترتیب سس خردل،سیر رنده شده،پنیر پیتزا رو اضافه و حسابی میکس میکنیم با میکسر،مواد باید کاملا خمیری باشه.
یه ظرف مستطیلی و مسطح ورمیداریم و پودر سوخاری رو کف ظرف پهن میکنیم(یک لایه کامل)،حالا مواد خمیری رو روی پودر سوخاری میریزیم و با دست یا قاشق پهنش میکنیم،برای راحتتر شدنِ کارتون میتونین پشت قاشق رو چرب کنین تا راحت پهن بشه خمیر،بعد که حسابی پهن شد ، دوباره پودر سوخاری رو یه لایه دیگه روش میریزیم.نیم ساعت میزاریم یخچال.
بعد قالب گردمون رو یکمی چرب میکنیم و از مواد قالب میزنیم،بعد دوباره داخل پودر سوخاری ودر روغن داغ سرخ میکنیم.
🍃🌸
🌸🍃🌸
#آشپزی
@etyhhbi
9 روش رفع بی حوصلگی موقع درس خوندن🔍
• · · · · · • ✢ • · · · · · •
•از تکنیک 5دقیقه استفاده کنید یعنی به خودتون بگید 5دقیقه میخونم به سبب کنجکاوی مغز ناخودآگاه به ددس خوندن ادامه میده .🧘🏻♀.
•حتما از مطالبی که میخونید یادداشت برداری و خلاصه نویسی کنید .🍶.
•به خودتون انگیزه بدین و حتما هدفتون رو مشخص کنید .🌩.
•برای خودتون جایزه در نظر بگیرید .🌍.
•دیگران رو در جریان برنامه درس خوندن خودتون قرار بدین اینطوری چون دوست ندارین جلوی اونا برای عمل نکردن به برنامه خجالت زده بشین حتما میخونید .🌿.
•زمانی رو برای کارهای غیر درس خوندن اختصاص بدین .🌼.
•محیطی رو برای درس خوندن پیدا کنید که اونجا حواستون پرت نشه .🍓.
•وقت کش هارو از دسترس خودتون دور کنید مثل گوشیون .✂️.
•قبل از درس خوندن ورزش کنید غذا بخورید و استراحت کنید .📘.
#درسی
@etyhhbi