#روانشناسی #سلامت_روان 💎سلامت و بهداشت روان 🌅انسان سالم ، انسانی است که از نظر جسمی سالم، فکری بی عیب ، از لحاظ روانی شاد ،از لحاظ اجتماعی فعال،...و از نظر فرهنگی مسئول باشد. 🍃برخی از ویژگی های افرادی که از لحاظ روانی سالم هستند عبارتند از: 1. این افراد نسبت به خود آرامش دارند. 2.به حقوق دیگران احترام می گذارند. 3.به خود احترام می گذارند و کمبودهای خود را می پذیرند. 4. انعطاف پذیر و مسئولیت پذیرند. 5. تحت تاثیر عواطف، ترس ، خشم ، عشق یا گناه خود به طوری قرار نمی گیرند که زندگیشان پریشان شود... 🍂برخی نشانه های هشدار دهنده ضعف و بیماریهای روانی به لحاظ جسمی: 1. دیدن کابوس و خواب های آشفته 2. بی خوابی های مکرر، کم اشتهایی و... به لحاظ روانی: 1.رفتارهای نامناسب و ناخوشایند برای خود و دیگران(عصبانیت ، لجبازی ، پرخاشگری ، بهانه گیری و..) 2.اشتباه در قضاوت و تصمیم گیری 3. احساس بی علاقگی و تنفر دائمی نسبت به مردم و.... 🌺چنانچه فردی در سه حوزه ارتباطی با خود ، خدا و دیگران موفق باشد، به آرامش روحی و روانی دست پیدا خواهد کرد. 📚منبع: نقش دین و رفتارهای دینی در بهداشت و سلامت روان... نویسنده : محمد مقضی 🌺🍃 🎋 @fa_imamreza