قابل توجه همراهان عزیز مطالب تکمیلی #سته_ضروری ( اصول ششگانه سلامت) به مرور تکمیل می شود💐

خیلی از همراهان در مورد #چاقی_شکم سوال داشتند ⁉️ اگر می خواهی عوامل چاقی و راه حل اون رو بدونی کلیپ پایین👇 رو ببین و به دوستان چاقت 😉 بفرست

❌چربی شکم و آب کردن آن 🎬 🎙 #استاد_اخوان ما رو به دوستان خودتون معرفی کنین↙️ https://eitaa.com/facademyRabany

#اصول_ششگانه_سلامت ✅تدابیر #فصل_بهار🌸🌱🌸🌱 ⭕️در فصل بهار به علت گرم شدن و به حرکت در آمدن #هوا بدن نیز شکوفا شده و خون بیشتری تولید میکند. به همین دلیل باید از غذاهای خون ساز کمتر استفاده کرد. ⭕️ به دلیل میل هوا به گرمی از مواد تند و تیز و تلخ و شور پرهیز شود. ⭕️ورزش معتدل در این فصل نیکوست. ⭕️بهترین فصل برای انجام کارهای درمانی مانند #حجامت پیشگیری میباشد. ✅ پیامبر (ص) اینگونه فرموده اند: ای یاران من، از سرمای بهار تن خود را مپوشانید. زیرا سرمای بهار با جان و روح شما آن کاری را می کند که بهاران با درختان انجام می دهند. ما را به دوستان خود معرفی کنید↙️ https://eitaa.com/facademyRabany

چون در مورد فصل بهار داریم صحبت می کنیم دوستانی که تازه به جمع ما پیوستند حتما حتما این کلیپ رو ببینن👆👆👆👆

ادامه بحث سلامت #کبد👇👇👇

❤️‍🔥❤️‍🔥تدابیر خانگی برای مدیریت کبد چرب: ۱. تغذیه سالم:افزودن میوه‌ها و سبزیجات با فیبر به رژیم غذاییکاهش مصرف چربی‌های اشباع و ترانستعادل در مصرف پروتئین با تمرکز بر منابع پروتئین گیاهی🥬🥒🥦🫚 ۲. ورزش منظم:انجام تمرینات هوازی مانند پیاده‌روی و شناتمرینات مقاومتی برای بهبود عملکرد عضلات و متابولیسم🤾🚴🏋️ ۳. مدیریت وزن:کاهش وزن به صورت تدریجی با رعایت تغذیه مناسباجتناب از رژیم‌های سریع و غنی از چربی🥗 ۴. استفاده از گیاهان دارویی:استفاده از نعناع، زنجبیل و گل گاوزبان برای حمایت از سلامت کبدنوشیدن چای سبز به عنوان یک منبع آنتی‌اکسیدان🌿🌱 ۵. کنترل قند خون:انتخاب کربوهیدرات با شاخص گلیسمیک مناسبنظارت مستمر بر سطح قند خون و پیشگیری از نوسانات🩸🩸 تقدیم به کسانی که سلامتی برایشان مهم است↙️ https://eitaa.com/facademyRabany

۹ توصیه از آیت الله کشمیری برای ماه مبارک رمضان #رمضان #علما #داروی_روح •┈••✾•🌿🕌🌿•✾••┈• 💎 https://eitaa.com/facademyRabany 🆔

✅ و اما محصول بی نظیر مجموعه طب العلاج برای رفع بی خوابی که این محصولِ بسیار عالی، تولید شده از گیاهانی🍃 است که اساتید طب سنتی از این گیاهان برای داشتن آرامش به افراد توصیه می‌کنند.👇😍 آیدی ادمین جهت سفارش https://eitaa.com/facademyRabany

🔰شربت 🍃#آرامش🍃 طب العلاج 👈ترکیبات: اسطوخودوس، بادرنجبویه، گل محمدی، سنبل الطیب، بهارنارنج و ... 🔹موارد مصرف: ⬅️ آرامبخش طبیعی ⬅️ رفع اضطراب و استرس ⬅️ درمان بدخوابی ⬅️ رفع تپش نامنظم قلب ⬅️ نافع در تسکین مشکلات روحی 🆗 این محصول یک جایگزین عالی برای داروهای آرامبخش شیمیایی است که عوارض بسیاری دارند. اگر در حال مصرف داروی آرام بخش هستید، توجه داشته باشید مصرف داروهای شیمیایی نباید به یکباره قطع شود. سعی کنید به تدریج این دارو را جایگزین کنید. مقدار: حدود 250cc قیمت: 50.000 تومان 🔹 تاریخ انقضاء: ۱۸ ماه پس از تولید .برای سفارش محصول به آیدی زیر پیام دهید. https://eitaa.com/facademyRabany

#هر_صبح_یک_سلام✋ روزت را زیبا کن! ❤️السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین ع

✅ روزه داری برای بدن چه فوایدی دارد؟ برای مومن روزه داری تکلیف خداوند است. ولی این روزه برای بدن ادمیزاد فوایدی هم دارد. #روزه #رمضان #رژیم #طب_سنتی #قرآن https://eitaa.com/facademyRabany

#اتوفاژی_سلولی ( خودخواری) #روزه https://eitaa.com/facademyRabany

بهترین روشی که می‌توان از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کرد و آنها را متوقف ساخت سبحان الله https://eitaa.com/facademyRabany

✨پایان بحث #کبد شناسی مفرداتی را خدمت تون معرفی میکنم که از ترکیب اون بتونید یک محصول عالی تهیه کنید

🍯عسل: یکی از قدیمی‌ترین و معروف‌ترین مواد غذایی طبیعی است که توسط زنبور عسل تولید می‌شود. این ماده شیرین و خوشمزه، با ترکیبی از گل‌های مختلف و شیره گل‌ها به دست می‌آید. عسل به عنوان یک منبع غذایی غنی، شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مفید دیگر است. به دلیل خواص ضد‌باکتری و آنتی‌الرژیک خود، عسل به عنوان یک داروی طبیعی هم شناخته می‌شود. درادامه با ما باشید

🌿سنبل الطیب : سنبل الطیب یک گیاه دارویی با خواص بسیار متعدد است که در طی قرن‌ها در طب سنتی به کار رفته است. این گیاه اصالتاً از منطقه شرقی هندوستان است و به عنوان یکی از مهمترین گیاهان دارویی در آیورودا، سیستم طب سنتی هند، شناخته شده است. مهمترین خواص این گیاه: ✨ضد التهابی: این گیاه خواص ضد التهابی دارد که می‌تواند در کاهش التهاب‌های مختلف بدن مؤثر باشد. ✨ضد باکتریایی و ضد قارچی: سنبل الطیب خواصی دارد که می‌تواند در مقابله با باکتری‌ها و قارچ‌های مختلف از جمله قارچ‌های خطرناک مانند کندیدا کمک کند. ✨تسکین دهنده: مصرف سنبل الطیب می‌تواند به عنوان یک مسکن طبیعی برای درد‌های مختلف از جمله دردهای عضلانی و مفصلی، سردرد و دردهای دوره‌ای زنان مفید باشد. ✨آرامبخش: این گیاه خواص آرامبخشی دارد که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و حالت روحی را بهبود بخشد. ✨تقویت کننده سیستم ایمنی: مصرف سنبل الطیب می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بیماری‌های مختلف جلوگیری کند. ✨تنظیم فشار خون: برخی مطالعات نشان داده‌اند که سنبل الطیب می‌تواند به تنظیم فشار خون بی‌مانند بدن کمک کند. ♻️از طریق مصرف دمنوش، عصاره‌های گیاهی یا استفاده از روغن اسانس سنبل الطیب، می‌توان از این خواص بهره برد. بریم معرفی گیاه بعدی ☺️

🍃مصطکی: یک ماده گیاهی است که در طب سنتی به عنوان دارو استفاده می‌شود. برخی از خواص مصطکی شامل تسکین دردها، ضد التهاب، ضد عفونی کننده، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، تسکین اضطراب و تقویت حافظه می‌باشد. همچنین، گفته می‌شود که 👇 مصطکی می‌تواند در کاهش فشار خون، بهبود عملکرد گوارشی، و حتی کمک به مقابله با برخی از بیماری‌ها مانند دیابت نیز موثر باشد. بریم گیاه بعدی معرفی کنم

🍂دارچین: خواص دارچین به شرح زیر است: 1. ضد التهاب: دارچین می‌تواند در کاهش التهاب‌ها در بدن کمک کند، به خصوص در برخی از حالت‌های التهابی مانند التهاب مفاصل. 2. کاهش قند خون: مصرف دارچین می‌تواند باعث کاهش قند خون شود و برای افرادی که دارای دیابت هستند، مفید باشد. 3. ضد میکروبی: دارچین خواص ضد میکروبی دارد و می‌تواند در مبارزه با باکتری‌ها و قارچ‌ها مؤثر باشد. 4. حفظ سلامت قلب: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که دارچین می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند و فشار خون را کاهش دهد. 5. کاهش خطر ابتلا به سرطان: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف دارچین می‌تواند خطر ابتلا به برخی انواع سرطان‌ها را کاهش دهد. دارچین را جدی بگیریم ☺️

شربت #ماء_العسل خواص: ❤️ موثر در سلامت کبد 💚 درمان کبد چرب 💛 درمان مشکلات #معده 💜 درمان مشکلات عصبی ناشی از سردی ⚖ حجم : ۲۵۰ cc 💰قیمت : ۱۰۰ هزار تومان آیدی سفارش: 🆔@Tebesoada ما رو به دوستان خود معرفی کنید ↙️ https://eitaa.com/facademyRabany

ادامه بحث #اصول_ششگانه_سلامتی👇👇

✅تدابیر فصل تابستان 🌼💐🌼💐 ⭕️ به دلیل ضعف گوارش از پرخوری پرهیز شود. ⭕️بهترین غذاها، غذاهای سرد و تر مانند آلو، رب انار، آبلیمو و... است. ⭕️به علت غلبه صفرا(گرمی و خشکی) در هوا و بدن از شربت های خنک کننده مانند خاکشیر بهره‌مند شده و میوه های سرد و تر فصل مانند آلو، هندوانه، خیار و ... مصرف شود. ⭕️ استفاده از وسایل سرمایشی برخلاف تصور عموم در این #فصل مضر است! چرا که طبع طبیعی #هوا را عوض کرده و سبب اختلال در عملکرد طبیعی بدن میگردد‌. ⭕️استفاده از لباس های کتانی به علت تهویه مناسب و الیاف طبیعی بهترین نوع لباس در این فصل است. . https://eitaa.com/facademyRabany

#اصول_ششگانه_سلامت ✅تدابیر #فصل پاییز 🍂🍁🍂🍁 ⭕️ انواع گوشت ها، شیرینی ها و میوه های فصل مانند گلابی، انجیر، به، انار و انگور زیاد مصرف شود. ⭕️ به دلیل زیاد شدن غم، افسردگی و نا امیدی در این فصل از مفردات و خوراکی های مفرح قلب و مغز مانند زعفران، بیدمشک، اسطوخودوس، بادرنجبویه و بهار نارنج به صورت شربت و دم کرده استفاده شود. ⭕️ بوییدن عطرهای طبیعی گرم بسیار نافع است. ⭕️در این فصل باید از آشامیدن آب سرد، در معرض هوای سرد قرار گرفتن، برهنه کردن سر، خوابیدن در مکان سرد و شستشو با آب سرد پرهیز کرد. https://eitaa.com/facademyRabany