#ارسالی♻️
سلام حاجی
من تموم میشم ولی فنون دوازدهم تموم نمیشه😂
چیه این لامصب
پ.ن:
افسانه ها میگن درس۷فنون دوازدهم همچنان ادامه داره:/
#وقت_مشاوره
حتما برای تو هم پیش اومده که خواستی مطالعه کنی اما نتونستی تمرکز کنی...
میخوام بهت چندتا راهکار یاد بدم تا بتونی موقع مطالعه ذهنت رو جمع و جور کنی و متمرکز شی رو درس خوندن😉
یه برگه کنار دستت بذار و هرچیزی که ذهنت رو درگیر کرده تو اون برگه یادداشت کن و به خودت قول بده که بعدا حتما به اون موضوعات فکر میکنی😊
شرایطت رو بپذیر!
اگر الان تو وضعیت دلخواهت نیستی خودت رو سرزنش نکن...
چون با سرزنش کردن فقط درد و رنج زیادی رو به خودت تحمیل میکنی و این اصلا خوب نیست....
تو باید تلاش کنی تا بتونی جایگاهت رو تغییر بدی و این تلاش نیاز به تمرکز داره پس لطفا حال خوب رو حفظ کن و به تلاش با برنامه ادامه بده😁
برای خودت جایزه مشخص کن!
و به خودت قول بده اگر تو تایم مشخص کار و برنامت رو کامل انجام دادی یا اگر تونستی تو آزمونت نتیجت رو بهتر کنی به خودت جایزه بدی!
این جایزه میتونه یه فیلم باشه یه وسیله یا یه مقدار تفریح یا هرچیزی که انگیزه مطالعه رو درونت به وجود بیاره☺️
تویی که داری جهاد میکنی با ساعت نباید کار کنی ❌
کرنومتر باید کنارت باشه ⏱
ثانیه ها ارزش دارند...
#جهادعلمی_تاظهور
ما نیاز به قدرت اقتصادی داریم، نیاز به علوم مدیریتی داریم، نیاز به قدرت فکری و اقناعی نداریم، نیاز به قدرت پزشکی داریم، نیاز به قدرت در همه رشتهها داریم حتی حسابداری... در تمام عرصهها و رشتهها، مث طهرانی مقدم درس بخونید: خطشکن، متعهد، متخصص، جهادی.. 🌱
موسسه علمی پژوهشی جهادی فخرا
درس نمی خواندیم. به خیال خودمان فکر می کردیم #مبارزهکردن واجب تر است. محمد هِی می نشست، با ما حر
این رو روزی هزار بار بخونید
خیلی ها میخوان
شما
#درس
نخونید
ضعیف باشید
و
خیلی ها نمیخوان رشد کنید
میتونه هم دشمن خارجی باشه
هم
نادان های داخلی
که نمیخوان شما درس بخونید
مواظب باشید.......
تا میتونید درس بخونید و خودتون رو #قوی کنید
✌️🌹✌️
که
قراره باهم
#ایران_قوی
رو
به سازیم
😍✌️😍
#صلوات
#وقت_مشاوره‼️
[موقع درس خوندن تمرکز ندارم]
قطعا شده یهو به خودت اومدی و دیدی که دو ساعت گذشته و در حالی که کتاب جلوت بازه حتی یه صفحه درس هم نخوندی!
نداشتن تمرکز یکی از بزرگ ترین معضل هایی هست که همه آدما در تمام طول عمرشون باهاش درگیرن و ازش ضربه میخورن...
❗️یکی از مهم ترین دوره هایی که نداشتن تمرکز میتونه آسیب های زیادی بهت بزنه همین دوران کنکور و امتحاناته!
دوست من!
باید خودت بخوای و تلاش کنی تا کم کم بتونی این حواس پرتی و عدم تمرکز رو کمتر کنی و برای هرکسی ممکنه یه روش پاسخگو باشه
پس ورق بزن و تا آخرین اسلاید رو هم از دست نده😉
اول از همه باید ببینی چی باعث از بین رفتن تمرکزت میشه مثلا اگر گوشیت باعث میشه وسوسه بشی که هی عکس ها و برنامه هات رو چک کنی این گوشی رو تا پایان تایم مطالعاتی تو دورترین حالت ممکن و یا دست اعضای خانواده بسپار.
خیلی ها الان میگن فلان فایل و جزوه درسیم تو گوشیمه و باید ازش استفاده کنم!
قطعا درس خوندن با گوشی مشکله پس سعی کن این فایل و جزوه هارو پرینت بگیری و اگر نمیتونی سعی کن فایل هارو وارد گوشی ای کنی که اینترنت و تلگرام و اینستا و... نداشته باشه و کاملا خالی باشه🙄
اگر از دسته افرادی هستی که موقع انجام دادن یه کار هزارتا فکر میاد تو سرت از آینده گذشته آدم های اطرافت و...
سعی کن هرچیزی که به ذهنت اومد رو همون لحظه تو یه برگه یادداشت کنی و با صدای بلند به خودت بگو حتما بعدا دربارش فکر میکنم.
در عین حال سعی کن خواننده محض نباشی!
یعنی چی؟!
یعنی سعی کن با یه خودکار یا مداد متنی رو که میخونی دنبال کنی و یا این که هرچند وقت یک بار به حالت زمزمه وار مطالعه کن که بیشتر روی درس متمرکز شی!
حالت های غلط درس خوندن مثل حالت درازکش، کنار افراد خانواده یا کسی که مشغول حرف زدن با تلفنه، جلوی تلویزیون، موقع غذا خوردن و....
همه رو بذار کنار!
رفیق!
به خودت احترام بذار😅
زمان خواب خوب بخواب!
زمان غذا تمام وقتت رو فقط برای غذا بذار!
زمان استراحت کاملا استراحت کن و با بقیه حرف بزن یا به حرف هاشون گوش کن و کاملا تفریح کن!
و موقع مطالعه کاملا درس بخون!
یادت نره که پرخوابی و کم خوابی هردو کاهش تمرکز رو به دنبال دارن!
پس فکر نکن با کمتر خوابیدن قراره خیلی جلو بیوفتی یا با زیاد خوابیدن خستگیت از بین میره و بهتر درس میخونی
هر تصمیم غلط تو امسال تو طولانی مدت خودش رو نشون میده پس مراقب باش😁
هدایت شده از نو+جوان
📐 جهاد علمی
⁉️ مهم ترین راه مبارزه یک دانش آموز با دشمن چیست؟
➕ تجهیزات او چه باید باشد؟
📖 #برپا
💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار
🌱 @Nojavan_khamenei
یا تلاشت رو به اندازه رویاهات کن
یا صبرتو🌱.. ولی دست به اهدافت نزن❤️
یکی بود میگفت؛
بچهها اگه درس میخونید،
بگید برای امام زمان..
اگه مهارت کسب میکنید،
نیتتون این باشه برای امام زمان
مفید باشید،
ورزش میکنید،
نیتتون آمادگی برای دویدن توی
حکومت کریمهی آقا باشه...
اینجوری میشیم سرباز قبل از ظهور!🍃
اینجوری درسی که دوست نداریو بخون🧠📚
📗•حتما آموزش ببین
اگه همش از اون درس فرار کنی مشکلت حل نمیشه و حتی روز به روز بیشتر میشه، پس باید آموزش ببینی.
🔋•اولین پارت بخونش
تکنیک "قورباغهت رو قورت بده" میگه باید کاری که دوستش نداری رو اول روزت انجام بدی، چون وقتی آخر برنامهت باشه خستهای و یا کلا انجام نمیدیش یا کیفیت مطالعهت افت میکنه.
📗•به هدفت فکر کن
اگه به هدفت فکرکنی انگیزه پیدامیکنی که اون درسو بخونی، شاید تست های یه درس سخت باشه اما جزو مسیریه که تو رو به هدفت میرسونه، پس به اندازهی بقیه دروس اهمیت داره.
🔋•آهسته و پیوسته پیش برو
بدترین چیز نداشتن استمراره! اگه امروز ۸ ساعت بخونی و فردا ۱ ساعت ، هیچ فایدهای نداره. بهتره با ساعت مطالعه مشخص و ثابت شروع کنی و کم کم بهش اضافه کنی.