⁉️آیا میدانستید... #خرما شامل سه ماده زیر به عنوان #آنتی_اکسیدان است: #کاروتنویید: ثابت شده است که این نوع آنتی اکسیدان باعث افزایش #سلامت_قلب میشود و ریسک ابتلا به بیماری‌های #چشم مثل از بین رفتن مخاط چشمی را کاهش می‌دهد. #فلاونوئید : این آنتی اکسیدان‌های قوی ریسک بیماری‌های التهابی را کاهش می‌دهند و در چندین پژوهش مشخص شده است که فلاونوییدها پتانسیل کاهش ریسک #دیابت، #آلزایمر و انواع خاصی از سرطان را دارند. #فنولیک_اسید: این نوع آنتی اکسیدان به خاطر خواص ضد التهابی‌اش شناخته می‌شود. همچنین ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و #سرطان را هم کم می‌کند. 💚 به سلامتیت اهمیت بده... ✨️✨️ #خرما #سلامتی #غذای_سالم #مصرف_خرما #فراورده_خرمایی #مُرسادیت