جعــــــــــفری هرروزصبح ناشتاخشک ان را نرم کرده درشیرگرم بریزید و بخورید 🍀 آسم یاتنگی نفس رادرمان میکند 🍀نزله های ریوی رابرطرف میسازد #سلامتی

✔️‌‌‌‌‌ 5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان 🟣اسفناج :ضد پوکی 🟣کنـــجد :ضد درد و التهاب 🟣بــــادام :استحکام استخوان 🟣تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها 🟣کلم بروکلی :تامین کلسیم   #سلامتی

💢یک دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای قاعدگی شدیددارند دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد, در مصرف آن افراط نکنید. #سلامتی

💢درمان سنگ کلیه و درد معده مخلوط سیاه دانه با عسل که به عنوان معجون دوسین شناخته می‌شود مصرف روزانه یک تا دو قاشق مرباخوری از آن علاوه بر تقویت معده دارای خاصیت سنگ شکنی بوده و برای درمان سنگ‌های ادراری مفید خواهدبود. #سلامتی

💢بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است! 🔆 🔴 مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد و شفاف سازی پوست دارد.       #سلامتی

💢بهترین راه برای سم زدایی بدن! #سلامتی

🔖گیاهان جادویی که مشکلات ریوی و تنفسی را درمان می‌کند برخی گیاهان با ویژگی‌های فوق العاده وجود دارند که به رفع مشکلات ریوی و اختلالات تنفسی کمک می‌کنند. #سلامتی

💢از آلو بخارا غافل نشوید ! خوردن ۷ عدد آلوبخارا، ۱ ساعت قبل از شام باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی‌خون شده، همچنین از یبوست و لخته شدن خون نیز جلوگیری می کند . #سلامتی

🔖مشکلات یک جا نشستن طولانی مدت یک جا نشستن طولانی مدت عوارض مختلفی همچون محدود شدن جریان خون به مغز را دارد. #سلامتی

⁉️آیا میدانستید... #خرما شامل سه ماده زیر به عنوان #آنتی_اکسیدان است: #کاروتنویید: ثابت شده است که این نوع آنتی اکسیدان باعث افزایش #سلامت_قلب میشود و ریسک ابتلا به بیماری‌های #چشم مثل از بین رفتن مخاط چشمی را کاهش می‌دهد. #فلاونوئید : این آنتی اکسیدان‌های قوی ریسک بیماری‌های التهابی را کاهش می‌دهند و در چندین پژوهش مشخص شده است که فلاونوییدها پتانسیل کاهش ریسک #دیابت، #آلزایمر و انواع خاصی از سرطان را دارند. #فنولیک_اسید: این نوع آنتی اکسیدان به خاطر خواص ضد التهابی‌اش شناخته می‌شود. همچنین ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و #سرطان را هم کم می‌کند. 💚 به سلامتیت اهمیت بده... ✨️✨️ #خرما #سلامتی #غذای_سالم #مصرف_خرما #فراورده_خرمایی #مُرسادیت