7.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️زوجین نباید گذشتهها را پیش بکشند تا از یک زندگی پر آرامش برخوردار شوند.
#دکتر_سعید_عزیزی
#مرور_گذشته
#آرامش
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
آیدی جهت نوبت دهی 👇👇 @AzamosadatHoseiny
🌹فال بانو 🌹
https://eitaa.com/faletarot
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
| راهکارهایی برای آرامش ذهن بیقرار🤍 |
1- نوشتن افکار و احساسات ناراحت کننده روی کاغذ و سپس پاره کردن آنها.
2- دوری از مسائل و افرادی که انرژیتان را میگیرند و آرامشتان را به هم میزنند.
3- توجه به زمان حال و رها کردن گذشتهای که گذشته، و آیندهای که هنوز نیامده.
4- انجام فعالیتهای مورد علاقهتان، مثل بازی کردن، آشپزی، نقاشی، ورزش، کتاب خواندن.
#آرامش
#ذهن
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
آیدی جهت نوبت دهی 👇👇 @AzamosadatHoseiny
🌹فال بانو 🌹
https://eitaa.com/faletarot
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
-ارامش میخوای؟
🌱تمام وقایع زندگیتو واسه دیگران تعریف نکن!
🌱قدم های بعدیتو به هرکسی نگو!
🌱همه ی احساساتت رو تو سوشال مدیاshare نکن!
🌱راجب چیزای که نمیخوای کسی بفهمه، به دوستت ام نگو!
🌱حد و مرز زندگی شخصیتو در تمام موارد زندگیت سفت بچسب و برای هرکسی ازش نگذر!
🌱دور و برتو از آدمای منفی خالی کن و به جاش آدمایی رو بیار تو زندگیت که هدف هاشونو دنبال میکنن!
🌱پادکست و موزیک خوب گوش بده، به رشد خودت برس تا جوونه بزنی!
#آرامش
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
آیدی جهت نوبت دهی 👇👇 @AzamosadatHoseiny
🌹فال بانو 🌹
https://eitaa.com/faletarot
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
10.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لحظه ای#آرامش
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
آیدی جهت نوبت دهی 👇👇
@Homa1194
🌹فال بانو 🌹
https://eitaa.com/faletarot
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
-ارامش میخوای؟
🌱تمام وقایع زندگیتو واسه دیگران تعریف نکن!
🌱قدم های بعدیتو به هرکسی نگو!
🌱همه ی احساساتت رو تو سوشال مدیاshare نکن!
🌱راجب چیزای که نمیخوای کسی بفهمه، به دوستت ام نگو!
🌱حد و مرز زندگی شخصیتو در تمام موارد زندگیت سفت بچسب و برای هرکسی ازش نگذر!
🌱دور و برتو از آدمای منفی خالی کن و به جاش آدمایی رو بیار تو زندگیت که هدف هاشونو دنبال میکنن!
🌱پادکست و موزیک خوب گوش بده، به رشد خودت برس تا جوونه بزنی!
#آرامش
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
آیدی جهت نوبت دهی 👇👇
@Homa1194
🌹فال بانو 🌹
https://eitaa.com/faletarot
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
16.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😇 #آرامش
🦋 نگران چی هستی، رفیق!؟
در گوشت رو روی دیگران ببند، ببین کی صدات میزنه!!؟؟
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
آیدی جهت نوبت دهی 👇👇
@Homa1194
🌹فال بانو 🌹
https://eitaa.com/faletarot
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
قانون #آرامش میگه؛
همون قدر که،
بیخیال باشی، آروم میشی
و همون قدر که
اهمیت ندی، شادهستی!!!
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
آیدی جهت نوبت دهی 👇👇
@Homa1194
🌹فال بانو 🌹
https://eitaa.com/faletarot
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
#آرامش 🌱
میدونی چرا وقتی کار خوب و خیر انجام میدی حالت خوبه و احساس شادمانی میکنی؟
چون اجازه دادی تا خدا از طریق تو تجلی پیدا کنه و به ذات اصلیت وصل شدی...❤️
✨✨✨✨✨✨✨✨
@pardis1998
☀️فال بانو ☀️
https://eitaa.com/faletarot
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
❤️3 راه برای تقویت عزتنفس:
✅به شیوۀ مثبت با خودتان حرف بزنید: «من میتوانم خودم را کنترل کنم. من خود را همینطور که هستم دوست دارم و میپذیرم. من فرد منحصربهفردی هستم. من به خودم باور دارم.»
✅از مقایسۀ خود با دیگران پرهیز کنید. همیشه کسانی هستند که از ما قویتر یا ضعیفتر هستند. بازی مقایسه، همیشه انسان را به نکاتی میکشاند که غیرقابل تغییر هستند.
✅به موفقیتهای خودتان پاداش دهید. موفق شدن فرایندی تدریجی و گامبهگام است. برای اینکه این فرایند پایدار باشد، لازم است به هر قدم مثبتی که در جهت هدفتان برمیدارید، پاداش دهید.
#روانشناسی
#آرامش
✨✨✨✨✨✨✨✨
@pardis1998
☀️فال بانو ☀️
https://eitaa.com/faletarot
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
9.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️آرامش واقعی چیست؟
💯حتما ببینید 👌
🌹✨استاد #عرشیانفر #آرامش
🆔@Homa1194
☀️فال بانو ☀️
https://eitaa.com/faletarot
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
گاهی اوقات یک لحظه خاص در زندگی هست که تو را خوشحال می کند
آن لحظه را زندگی کن و شاد باش💙
#آرامش🌱
✅@Homa1194
💖فال بانو 💖
🟢https://eitaa.com/faletarot