با من بخون 🫂👇 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ به نام خداوند رحمتگر مهربان وَالضُّحَى ﴿۱﴾ سوگند به روشنايى روز (۱) وَاللَّيْلِ إِذَا سَجَى ﴿۲﴾ سوگند به شب چون آرام گيرد (۲) مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَى ﴿۳﴾ [كه] پروردگارت تو را وانگذاشته و رها نکرده است (۳) الهی قمشه ای •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🤔🤔یعنی لازم نیست طرف مقابلمون آدم خوبی باشه؟! 🎥#دکتر_فرهنگ •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

خودت بـاش ، خودت رو خوب بشناس و به خودت احترام بگذار شبیه بقیه بـودن ، شبیه بقیه حرف زدن ، شبیه بقیه پوشیدن ، از تو‌ فقط یک کپی میسازه و یک کپی هر چقدر هم که زیبا به نظر بـرسه ، در نهایت یک کپی بـاقی میمونه پس ،بـرند خودت بـاش ، تو بهترینی. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🚪اصرار درها رو بازمیکنه.. گفت پیغمبر که چون کوبی دری عاقبت زان در برون آید سری چون ز چاهی میکنی هرروز خاک عاقبت اندر رسی در آب پاک 🎙دکترالهی قمشه ای •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

#تغذیه میان وعده سالم خوشمزه برای کودکان 🍫🥜😍😋 خرما کره بادام زمینی شکلات تلخ آب شده پسته یا هر مغزیجاتی دوست دارین پودر نارگیل •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

کسانی که خوب فکر می کنند نیاز نیست سخت کار کنند.... •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

. پروردگارا🙏 اُمیدم به رحمت توست هر آنکه چشم گشود قلــ🫀ـبش سرشار از امید و زندگیش سرشاراز رحمت و بـــــرکت تــــو باد.. "بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ " الهی بــــه امیــــد تـــو سلاااام✋ صبحتون بخیروشادی یاران جان🌺 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

💌یک تمرین مفید برای پرورش روح ✔️خودتان را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی نزنید. ✔️مثلا در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید. ✔️یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. ✔️در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟ در✔️ مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند. آیا می‌توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه باشید و آنها را در زندگی اجرا کنید؟ 💚بعد از این تمرین خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh