"فرهنگسرای اهتمام"
#اطلاع_رسانی 〰〰〰〰〰〰 🔸برگزاری کارگاه‌خیاطی 🗓یکشنبه_سه‌شنبه ⏰ساعت: ۹:۰۰ الی ۱۱:۰۰ 🔹۸ جلسه 🧕🏻مربی:خا
.
📣قابل‌توجه کارآموزان "خیاطی مقدماتی"
کلاس "خياطی مقدماتی" خانم علی‌عسگری
فردا_دوشنبه ۷ آبان‌ماه
ساعت: ۹:۰۰ برگزار می‌شود
وسایل مورد نیاز برای فردا:
۱. مترخیاطی
۲. خط‌کش خیاطی
۳. کاغذ الگو
۴. مدادمشکی
همراه خود داشته باشید
#آموزشی
🆔 https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam
"فرهنگسرای اهتمام"
#اطلاع_رسانی 〰〰〰〰〰〰 بازی تموم نمیشه تا وقتی برنده بشم🙋🏻♀ شروع کلاس ژیمناستیک🤸🏻♀️ ❗️ویژه‌ی دخترا
#اطلاع_رسانی
قابل‌توجه ورزشکاران گرامی🤸🏻♀️
کلاس "ژیمناستیک دختران" خانم طالب‌نژاد
امروز_دوشنبه ۷ آبان‌ماه برگزار می‌شود
#ورزشی
🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam
"فرهنگسرای اهتمام"
#اطلاع_رسانی 〰〰〰〰〰〰 شروع کلاس دوره‌ی مهرماه 🔸 آموزش نقاشی و طراحی "ویژه دختران و پسران"
.
قابل‌توجه هنرآموزان عزیز👩🏻🎨
کلاس "طراحی و نقاشی" خانم علی‌محمدی
امروز_دوشنبه ۷ آبان‌ماه
⏰راس ساعت ۱۸:۰۰ برگزار می‌شود
#آموزشی
🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam
#اطلاع_رسانی
📣قابل توجه ورزش دوستان گرامی
کلاس ایروبیک با مربی گری سرکار خانم خلیلی امروز سه شنبه، برگزار نخواهد شد.
🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam
"فرهنگسرای اهتمام"
. ورزش "فت برن "چیست؟! #ورزشی 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam
#توضیح_ورزش
یک روش تمرینی جدید، ترکیبی از فیتنس و ورزش های هوازی است که به عنوان موثرترین شیوه ی تمرینی برای سوزاندن چربی ها است
در این روش سرعت تمرینات متوسط، قدرت بالا ،و بدون از دست دادن عضله چربی سوزی صورت میگیرد.
چربی سوزی یا" فت برن" یکی از اهداف اصلی بسیاری از افراد در مسیر دستیابی
به تناسب اندام وسلامتی است.
#ورزشی
┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄
🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕
🆔 https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam
☎️03133340101
📞03133340102
•┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•
#اطلاع_رسانی
.
چهارشنبه‌های امام رضایی "علیه‌السلام"
🔸مبحث اخلاق:
موضوع جمعیت وخانواده
•خانم امین‌جعفری
🔸نهج البلاغه:
از بیانات زیبای امام‌علی "علیه السلام"
•خانم گرجی
🔸قرائت زیبایی قرآن مجید
•خانم کریمی
🗓چهارشنبه ۹آبان‌ماه
⏰از ساعت ۱۵:۱۵ الی ۱۷:۴۰
🔺فرهنگسرا اهتمام
منتظر حضور سبز شما خواهران عزیز هستیم🌿
┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄
🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕
🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam
☎️03133340101
📞03133340102
•┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•
.
قابل‌توجه هنرآموزان عزیز👩🏻🎨
کلاس "بافتنی" خانم جهانبانی
امروز_چهارشنبه ۹ آبان‌ماه برگزار نخواهد شد.
#آموزشی
🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam